"هل يمكن أن تتعافى من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟" معالجة الخرافات الشائعة حول ADD

April 14, 2023 10:17 | عدل الخرافات والحقائق

لقد قفز فهمنا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الأمام على مدى الجيل الماضي. لم يعد يعتبر تشخيصًا للأولاد الصغار فقط ، فقد تم التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (أخيرًا) كشرط مدى الحياة لا يمكن تجاوزها. يتم تشخيص النساء بأعداد متزايدة. وقد بدأ المجتمع الطبي في التعرف على أكثر أعراضه تجاهلًا: عدم التنظيم العاطفي.

يجب أن ترسم وفرة أبحاث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والتقدم العلاجي ، والسفراء الصريحين صورة واضحة ليراها الجميع. لكن هذا ليس هو الحال ببساطة. تستمر المفاهيم الخاطئة القديمة في تخريب النتائج الصحية لمجتمع متنوع من الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

خلال ADDitude ل الذكرى السنوية الخامسة والعشرون للندوة مع ديف أندرسون ، دكتوراه ، سألنا: "ما أسطورة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - التي يؤمن بها الآخرون أو أنت - أكبر تأثير على حياتك؟ " فيما يلي أكثر الردود شيوعًا التي تلقيناها من أكثر من 100 المستمعين. (المكافأة: أضفنا إضافة مقالات لمواجهة كل منها.)

الخرافة رقم 1 حول ADHD: "ADHD غير موجود. يشعر الجميع بهذا... "

يقرأ: هل كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ لا.

instagram viewer

الخرافة الثانية حول اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: "أنت مجرد أم عاملة مشغولة. لهذا السبب أنت مشتت ولا يمكنك إنجاز الأشياء ".

يقرأ: لماذا يتم استبعاد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى النساء بشكل روتيني ، وتشخيصه بشكل خاطئ ، وعلاجه بشكل غير ملائم

الخرافة الثالثة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "اخترت أن تتصرف بهذه الطريقة."

يقرأ: كيفية الرد على الكارهين والمعارضين

الخرافة الرابعة: "اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو مشكلة سلوكية وليست اختلافًا معرفيًا ، وبالتالي يمكنك التحكم فيه إذا حاولت بجهد كافٍ."

يقرأ: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس اضطرابًا سلوكيًا - تم توضيح الوظيفة التنفيذية

الخرافة الخامسة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "يمكن تجاوز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه."

يقرأ: هل يتغلب الأطفال على اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط؟ ليس غالبا.

الخرافة السادسة: "الفتيات والنساء لا يصبن باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه."

يقرأ: يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلفًا عند النساء. إليك كيف - ولماذا

الخرافة السابعة: "لا تؤثر الهرمونات الأنثوية على أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط."

يقرأ: يبلغ ضعف اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) ذروته في سن اليأس ، وفقًا لمسح ADDitude Reader

الخرافة الثامنة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "لم أكن مفرط النشاط بما يكفي لذلك لا يمكن أن أعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (خطأ فادح)."

يقرأ: كيف يتجلى عدم الانتباه ADHD

الخرافة رقم 9 بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "ليس لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إذا كان بإمكانك التركيز على بعض الأشياء."

يقرأ: فهم التركيز المفرط - التثبيت الشديد مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

الخرافة العاشرة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "الزوجة عن زوج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:" سيتذكر ما إذا كان ذلك مهمًا بالنسبة له! "

يقرأ: لماذا تفشل الذاكرة العاملة وكيفية تعزيزها

الخرافة رقم 11 بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "يظهر الأطفال سلوكًا سيئًا [بسبب] سوء الأبوة والأمومة أو ضعف مهارات إدارة الفصل الدراسي."

يقرأ: لا تخطئ في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك بسبب السلوك السيئ

الخرافة رقم 12 بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "ستؤذي طفلك إذا أعطيته أدوية ، لذا جرب كل خيار غير دوائي ممكن أولاً."

يقرأ: أدوية ADHD للأطفال - السلامة ، الآثار الجانبية ، الجرعة

الخرافة رقم 13: "استخدام أدوية ADHD يمكن أن يؤدي إلى اضطراب تعاطي المخدرات."

يقرأ: علاج الطفل المصاب بأدوية ADHD يقلل من خطر تعاطي المخدرات في المستقبل

الخرافة رقم 14 حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "الطب هو الحل الوحيد للمساعدة في علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط."

يقرأ: 5 علاجات طبيعية كبيرة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: التغذية والتمرين والنوم والمزيد

ADHD الخرافة رقم 15: "أنت غبي."

يقرأ: غالبًا ما يكون لدى الأطفال والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معدلات ذكاء عالية

معالجة أساطير ADHD: الخطوات التالية

  • تحميل: 3 تحديد سمات ADHD التي يتجاهلها الجميع
  • يقرأ: لا ، لم يشخص غابور ماتيه في الواقع الأمير هاري باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على البث التلفزيوني المباشر
  • ADDitude عند 25: خطوات عملاقة - والمزيد في الطريق

استند محتوى هذه المقالة إلى الردود على الاستطلاع التي أرسلها الحاضرون المباشرون خلال ندوة خبراء ADDitude ADHD بعنوان "ADHD آنذاك والآن: كيف تطور فهمنا"[Video Replay & Podcast # 447] مع Dave Anderson ، Ph. D. ، والذي تم بثه مباشرة في 21 مارس 2023.

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

  • فيسبوك
  • تويتر
  • انستغرام
  • بينتيريست

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.