كيفية دعم الموظف المصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب

يمكنك تعلم كيفية دعم الموظف المصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب. يلعب أصحاب العمل دورًا كبيرًا في حياة موظفيهم. يعمل معظم الناس 40 ساعة في الأسبوع وثماني ساعات في اليوم. يستغرق هذا وقتًا طويلاً في العمل ، لذلك من المهم أن تكون تلك الساعات داعمة لكل منها رفاهية الموظف. لقد مررت ببعض التجارب السيئة مع أماكن العمل السابقة وأيضًا بعض التجارب الاستثنائية. الناس مع اضطراب ذو اتجاهين أو يمكن أن يكون الاكتئاب موظفًا رائعًا ، ويعمل بجد ، وعاطفيًا ، تمامًا مثل أي شخص آخر ، ومع القليل من المساعدة الإضافية والإقامة ، يمكن أن يكون ناجحًا للغاية.

كيف يمكن لأصحاب العمل مشاهدة الموظفين المصابين بمرض عقلي يمكن أن يساعدوا في دعم الموظفين المصابين بالاكتئاب

يمكن لأصحاب العمل القيام ببعض الأشياء البسيطة لدعم موظفيهم الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب. أولاً ، من المهم كيف يصور أصحاب العمل مفهومهم ويفهمونه حالات الصحة العقلية. في بعض الأحيان يكون الناس أكثر تعاطفًا عندما يُنظر إلى حالات الصحة العقلية على أنها مشكلات طبية ، تمامًا مثل أمراض القلب أو السرطان أو السكري. الدماغ جزء من الجسم ، ويحتاج الجسم أحيانًا إلى المساعدة في العمل بكامل طاقته.

مررت بنوبة اكتئاب قبل عام ، وأرسل لي عملي زهورًا وأخبرني بذلك اكتئاب لم يكن مختلفًا عن الحالات الطبية الأخرى. هذا النوع من العلاج من صاحب العمل يغير الحياة. لقد أتيحت لي فرص رواتب أفضل ، لكنني بقيت في وظيفتي بسبب الطريقة التي يعاملونني بها ، حتى مع الاضطراب ثنائي القطب. إنهم يعرفون كيفية دعم موظفيهم المصابين بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.

فوائد الاحتفاظ بالموظفين المصابين باضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب

الاستبقاء هو وسيلة لشركة لخفض التكاليف ، لذلك إذا كان صاحب العمل يعامل الناس بشكل جيد ، فإنه عادة ما يجعل الموظفين يرغبون في البقاء.¹ إن الاستثمار المستمر في الموظفين الجدد وتدريبهم يكلف الكثير من المال. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح هؤلاء الموظفون أحيانًا مجندين لك لأنهم يتحدثون عن مدى روعة شركتك بالنسبة للأشخاص والمؤسسات الأخرى.

سيساهم الاستبقاء أيضًا في ثقافة الشركة الصحية ، مما يعزز الشعور بالانتماء إلى المجتمع.¹ الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب يتوقون إلى الشعور بالهدف ، ولدى صاحب العمل القدرة على تلبية هذه الحاجة لهم. يمكن أن يصبح هذا التبادل علاقة متبادلة المنفعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك عدد أقل من العملاء المحبطين الذين يتفاعلون مع موظفيك لأنه عندما يتم الاحتفاظ بالموظفين ، يكونون أكثر كفاءة في وظائفهم.¹ بعد فترة من الوقت ، يصبح كل موظف خبيرًا في حياته المهنية. العمل على الاحتفاظ بموظفيك هو مجرد طريقة أخرى لدعم الموظفين المصابين بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.

نصائح لدعم الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب

السؤال النهائي هو: كيف بالضبط يحتفظ أصحاب العمل بالموظفين الأكفاء المصابين بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب؟ سوف أشارك بعض النصائح التي عملت بشكل جيد بالنسبة لي أثناء عملي نوبات الاكتئاب.

1. وجود جدول زمني مرن للحظات من اليوم التي يصعب التركيز عليها
2. أطفئ الكاميرا في الاجتماعات عندما أكون عاطفيًا
3. تخصيص ساعات رعاية ذاتية ، بما في ذلك ساعات لمواعيد العلاج وممارسة الرياضة
4. الحصول على أسبوع فحص الصحة العقلية مع زميل أو مشرف موثوق به
5. التحدث مع مشرفي حول القيام بمهام هادفة

لقد كنت موظفًا متفانيًا لأن شركتي كانت جيدة جدًا بالنسبة لي. إنهم يدركون أنني عامل رائع وأصل لشركتهم. إنهم يدركون أيضًا أن الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب من الحالات الطبية التي يمكن علاجها ، ومع الدعم المناسب ، يمكنني أن أزدهر في حياتي المهنية. يمكن لأصحاب العمل دعم الموظفين الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب بعدة طرق. كانت منظمتي ستفقدني إذا لم يساعدوني في التغلب على الاكتئاب. بصفتك صاحب عمل ، إذا كنت لا تستطيع احترام الصحة العقلية كجزء من صحة الإنسان بأكملها ، فقد تفقد موهبة مذهلة.

مصدر

1. بولسن ، إي. (2022 ، 13 يوليو). لماذا الاحتفاظ بالموظفين مهم. مدونة QWork Future. تم الاسترجاع في 28 يونيو 2023 من https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important