كيفية دعم الموظف المصاب بالاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب

June 29, 2023 اشلي ميلر

يلعب أصحاب العمل دورًا كبيرًا في حياة موظفيهم. يعمل معظم الناس 40 ساعة في الأسبوع و 8 ساعات في اليوم. يستغرق هذا وقتًا طويلاً في العمل ، لذا من المهم أن تكون تلك الساعات داعمة لرفاهية كل موظف. لقد مررت ببعض التجارب السيئة مع أماكن العمل السابقة وأيضًا بعض التجارب الاستثنائية. الأشخاص المصابون بال...

مواصلة القراءة

وجود أصدقاء داعمين في العمل يخفف من اضطراب ثنائي القطب

July 14, 2023 اشلي ميلر

من الضروري لرفاهي أن يكون لدي تدعيم شبكة الاتصالات في مكان العمل. نحتاج جميعًا إلى صديق يمكننا الاعتماد عليه عندما نشعر بالإحباط. لطالما كان لدي زميل واحد داعم يمكنني الوثوق به والاعتماد عليه للحصول على الدعم عند التجربة أعراض القطبين أو اكتئاب. أتنقل في صحتي العقلية في مكان العمل من خلال العثور ...

مواصلة القراءة

كيفية دعم الموظف المصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب

July 14, 2023 اشلي ميلر

يمكنك تعلم كيفية دعم الموظف المصاب بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب. يلعب أصحاب العمل دورًا كبيرًا في حياة موظفيهم. يعمل معظم الناس 40 ساعة في الأسبوع وثماني ساعات في اليوم. يستغرق هذا وقتًا طويلاً في العمل ، لذلك من المهم أن تكون تلك الساعات داعمة لكل منها رفاهية الموظف. لقد مررت ببعض التجارب ا...

مواصلة القراءة

كيفية التعامل مع انقطاعات الدواء في مكان العمل

July 28, 2023 اشلي ميلر

يمكن أن تكون ثغرات الوساطة ضارة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. لقد عانيت من عدد لا يحصى من المشاكل التي يمكن أن تأتي من الانقطاع عن تناول الدواء. تشمل هذه المشاكل أعراض الانسحاب ، وعودة الأعراض ، وزيادة خطر الانتكاس ، وخطر العلاج الذاتي. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني ...

مواصلة القراءة

كيفية التركيز على الاضطراب ثنائي القطب في مكان العمل

August 10, 2023 اشلي ميلر

هل واجهت صعوبة في التركيز على المهام المتعلقة بالعمل؟ يعد نقص التركيز وقلة الانتباه من الأعراض الشائعة للأشخاص الذين يعانون من نوبات الهوس والاكتئاب في الاضطراب ثنائي القطب. لقد أثرت هذه الأعراض على قدرتي على التعلم ودمج المعلومات الجديدة وأن أكون فعالاً في تنفيذ المهام المهمة. اضطررت إلى تكييف ت...

مواصلة القراءة

كيفية التركيز على الاضطراب ثنائي القطب في مكان العمل

August 11, 2023 اشلي ميلر

هل واجهت صعوبة في التركيز على المهام المتعلقة بالعمل؟ يعد نقص التركيز وقلة الانتباه من الأعراض الشائعة للأشخاص الذين يعانون من نوبات الهوس والاكتئاب في الاضطراب ثنائي القطب. لقد أثرت هذه الأعراض على قدرتي على التعلم ودمج المعلومات الجديدة وأن أكون فعالاً في تنفيذ المهام المهمة. اضطررت إلى تكييف ت...

مواصلة القراءة

هدية التشخيص ثنائي القطب

August 31, 2023 اشلي ميلر

لا أستطيع أن أقول إن الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب هي دائمًا هدية، لكنني أعتقد أنها هدية لتلقي التشخيص. يمكن أن يساعدك التشخيص على التأقلم مع اضطراب الصحة العقلية الذي تعاني منه والحصول على النوع المناسب من الدعم مثل العلاج والأدوية. لقد رأيت قوة التشخيص في الآخرين وفي نفسي. لقد عانيت لسنوات دون ...

مواصلة القراءة

السفر للعمل مع الاضطراب ثنائي القطب

September 22, 2023 اشلي ميلر

عدة مرات في السنة، لا بد لي من السفر للعمل. قد يكون السفر للعمل مرهقًا ولكنه قد يكون أكثر تعقيدًا عندما تكون مصابًا باضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب. إنها عملية تستغرق وقتًا طويلاً للاستعداد للسفر عندما تكون لديك إحدى حالات الصحة العقلية هذه. هناك العديد من العناصر التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند...

مواصلة القراءة

التعامل مع التوتر في مكان العمل مع الاضطراب الثنائي القطب

November 03, 2023 اشلي ميلر

يمكن أن يمثل التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب تحديات فريدة من نوعها، خاصة عندما يتعلق الأمر بإدارة التوتر في مكان العمل. ومع ذلك، من الممكن إيجاد توازن صحي مع الاستراتيجيات والدعم الصحيحين. سوف يستكشف منشور المدونة هذا نصائح عملية لمساعدة الأفراد الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب على التعامل بفعا...

مواصلة القراءة

التعامل مع التوتر في مكان العمل مع الاضطراب الثنائي القطب

November 03, 2023 اشلي ميلر

يمكن أن يمثل التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب تحديات فريدة من نوعها، خاصة عندما يتعلق الأمر بإدارة التوتر في مكان العمل. ومع ذلك، من الممكن إيجاد توازن صحي مع الاستراتيجيات والدعم الصحيحين. سوف يستكشف منشور المدونة هذا نصائح عملية لمساعدة الأفراد الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب على التعامل بفعا...

مواصلة القراءة