الفصام ليس هويتي الوحيدة

أريد أن أوضح أن هويتي لا تتعلق فقط بمرض انفصام الشخصية الذي أعانيه. لما يقرب من سبع سنوات ، خلال الثلاثينيات من عمري ، عشت تقريبًا فُصام و أعراض القلق-حر. كان ذلك قبل أن أطور اضطرابات القلق، وبعد فترة وجيزة من الفترة التي أصبحت فيها متوافق مع العلاج وتناولت دوائي كل يوم. أنظر إلى الوراء في ذلك الوقت على أنه رائع.

خلال تلك السنوات السبع ، عملت بدوام كامل. سافرت دوليًا ومحليًا ، ورفعت الأثقال كهواية. التقيت بأصدقائي بانتظام لألعب كرة المضرب ، وأخذ دروس اليوجا ، والمشي لمسافات طويلة. كنت دائمًا في برامج ودروس تدريبية لتعلم مهارات جديدة. يجب أن أكون صادقًا وأقول إنني أشعر بقدر معين من حزن عندما أنظر إلى الوراء في ذلك الوقت وأفكر في كل الأشياء التي شاركت فيها وما كنت قادرًا على ذلك.

الفصام هو جزء واحد فقط من هويتي

على الرغم من أن هواياتي أقل بكثير ، إلا أنني لم أعد أستطيع شغل وظيفة بدوام كامل ، وحياتي اليومية أكثر تعقيدًا بسبب الأعراض المتزايدة ، إلا أن الفصام لا يزال ليس هويتي الوحيدة. هناك طريقة أخرى لقول ما سأصل إليه وهي أنني موجود أكثر من تشخيصي، مهما خسرت على مر السنين.

الشيء الوحيد الذي يسعدني هو إخبار الناس أنني متزوج منذ 25 عامًا. أعلم أن العديد من الأشخاص الأكبر مني سنًا قد تزوجوا لمدة 50 عامًا أو أكثر ، لكن ربع قرن هو وقت طويل وجزء كبير من حياتي.

شيء آخر يسعدني الحديث عنه هو تعليمي ، ليس شهادتي الجامعية ولكن كل البرامج والفصول وورش العمل والتدريب التي أكملتها لمواصلة تعلم أشياء جديدة. المرة الوحيدة التي لا أكون فيها في الفصل هي عندما أكون مريض نفسي ولا يستطيع فهم العالم أو محاولة تعلم معلومات جديدة.

أود أيضًا أن أتحدث عن ورش العمل والعروض التقديمية التي أقودها. هناك العشرات من الموضوعات الأخرى ، مثل السفر والفن والأسرة وما إلى ذلك ، والتي أحب أيضًا المشاركة في محادثة حولها. أنا أشير إلى هذا لأن الكثير يمكن أن يشكل تفاصيل الحياة ، والأحداث ، والظروف ، حتى مع تشخيص مزمن انفصام الشخصية أو اضطراب القلق العام (GAD).

عندما أقدم نفسي للناس ، لا أتحدث عن الأعراض التي أعيش معها أو الأدوية التي أتناولها. أبدأ بالحديث عن الأشياء التي أحبها وأهتم بها. ثم في النهاية ، إذا تم تأسيس الثقة ويبدو الوقت مناسبًا ، يمكنني أن أضيف أنني أعيش مع مرض عقلي. إذا لم يكن لدي حالة طوارئ تتعلق بالصحة العقلية ، فهذه المعلومات ثانوية وليست أولية. هويتي أكثر بكثير من الفصام.