حساسية الرفض واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: كيفية تكوين صداقات كشخص بالغ
غير متوفر في 2 نوفمبر؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط الإعادة للمشاهدة على راحتك.
تساعد الصداقات الصحية الأشخاص على الشعور بالدعم، وتوفير الشعور بالانتماء، وتجنب الشعور بالوحدة. لكن بالنسبة للعديد من البالغين المختلفين عصبيًا، تكوين الأصدقاء والحفاظ عليهم هو تحدي مدى الحياة. قد يبالغون في المشاركة، ويكافحون من أجل الاستماع بشكل كامل، ويعانون من القلق الاجتماعي، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى ذلك مشاعر الرفض. لمحاولة تجنب هذه المشاعر، يتبنى العديد من البالغين سلوكيات ترضي الناس أو يعزلون أنفسهم عن الآخرين.
في هذه الندوة عبر الإنترنت، ستشرح كارولين ماغواير، حاصلة على درجة الماجستير في التربية، استراتيجيات لمساعدة البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والظروف المصاحبة لهم على الشعور بالتمكين، ورفع مستويات قدراتهم العقلية. ثقة، وفهم نقاط القوة في الصداقة التي يقدمونها. إن تعلم كيفية الدفاع عن نفسك، ووضع حدود صحية، والتحدث من القلب هي مهارات مهمة في تطوير والحفاظ على الصداقات ذات القيمة والصحية.
في هذه الندوة عبر الويب، سوف تتعلم:
- لماذا البالغين المتباينين عصبيًا غالبًا ما يكون لديهم تاريخ من صراعات العلاقة
- لماذا يتبنى البالغون سلوكيات ترضي الناس وعواقبها في الصداقات
- كيف تبدو الصداقات الصحية وكيفية تنميتها
- كيفية التعرف على الصداقات التي لا تكون صحية أو متساوية
- كيف تكون أكثر أصالة في صداقاتك
هل لديك سؤال لخبيرنا؟ ستكون هناك فرصة لنشر الأسئلة للمقدم خلال الندوة المباشرة عبر الإنترنت.
تعرف على المتحدث الخبير
حصلت كارولين ماغواير، ماجستير التربية، ACCG، PCC، على درجة الماجستير في جامعة ليسلي مع التخصص في التعلم العاطفي الاجتماعي (SEL). وهي مؤلفة الكتاب الحائز على جائزة لماذا لن يلعب أحد معي؟ مكتوب لتدريب التنظيم العاطفي والوعي الاجتماعي والذاتي ومهارات اتخاذ القرار المسؤول. أسست أساسيات التدريب على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للعائلات برنامج تدريبي في ADD Coach Academy المعتمدة من ICF. زيارة موقعها على الانترنت، كارولين ماجوايرAuthor.com، تابعها على @AuthorCarolineM وقم بتنزيل الفيديو المجاني الخاص بها، كيف تحكي قصة أكثر إحكاما.
شهادة حضور: للحصول على معلومات حول كيفية شراء خيار شهادة الحضور (التكلفة 10 دولارات)، قم بالتسجيل في الندوة عبر الويب، ثم ابحث عن التعليمات في البريد الإلكتروني الذي ستتلقاه بعد ساعة واحدة من انتهائه. سيكون رابط شهادة الحضور متاحًا أيضًا هنا، على صفحة إعادة تشغيل الندوة عبر الويب، بعد عدة ساعات من الندوة المباشرة عبر الويب. لا تقدم ADDtitude أرصدة CEU.
التسميات التوضيحية المغلقة المتاحة.
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتريست
منذ عام 1998، يثق الملايين من الآباء والبالغين في ADDitude. إرشادات الخبراء ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة العقلية المرتبطة به. شروط. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به، ومصدرًا لا يتزعزع للفهم. والتوجيه على طريق العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني مجاني من ADDitude، بالإضافة إلى توفير 42% من سعر الغلاف.
