س: هل مراهقتي حقًا "كسلان؟" أم أن هناك شيءًا عصبيًا يحدث هنا؟
Q: "هل بعض مشاكل قشرة الفص الجبهي غير المتطورة (مثل تأخر النضج) شائعة خارج تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أيضا ، هل يمكنك اقتراح طرق للتفاعل بشكل أفضل والتعامل مع الكسل المتصورة أو عدم وجود جهد من مراهق مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط?” –WAFreshmanQ
مرحبًا WAFreshmanQ:
إذا كان ابنك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فسوف يصاب أيضًا تحديات الأداء التنفيذي. والافتقار إلى "النضج" الذي ذكرته تتحكم فيه نقاط ضعفه التنفيذية التنفيذية. دعني أشرح.
هل سمعت بمصطلح "العمر التنفيذي"؟ إنه يشير إلى عمر الشخص بناءً على كيفية عمل دماغه. الأطفال الذين يعانون من تحديات الوظيفة التنفيذية ، في المتوسط ، حوالي 30 في المئة وراء أقرانهم في سن التنفيذ. رغم أن ابنك يبلغ من العمر 15 عامًا زمنيًا وأكاديميًا ورياضيًا - إذا كان كذلك تحدى المنظمة، وإدارة الوقت ، و / أو المهارات الاجتماعية ، سيتصرف مثل طفل يبلغ من العمر 10 أعوام في هذا النوع من المهام. يجب أن تتغير توقعاتك وأنظمة الدعم وفقًا لذلك.
[الاختبار الذاتي: هل يمكن لطفلك أن يعاني من عجز في الوظيفة التنفيذية؟]
عندما يتعلق الأمر بفهم الوظائف التنفيذية ، وكيف تؤثر على الجهود المتصورة ، هناك الكثير من المعلومات هناك. أنا معجب كبير
الدكتور توماس براون ونموذجه للوظائف التنفيذية. يقسمهم إلى 6 مجموعات ، واحدة منها هي الجهد. يقول إن الأشخاص الذين يعانون من تحديات EF يواجهون صعوبة في تنظيم اليقظة أو الحفاظ على الجهد أو تحقيق سرعة معالجة قوية. يقول الكثيرون ممن يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم قادرون على أداء مهام أو مشاريع قصيرة الأجل ، لكن لديهم الكثير صعوبة في الحفاظ على الجهد خلال فترات زمنية أطول. لذا فإن ما قد تتصور أنه كسل أو نقص في الجهد قد يكون خللًا تنفيذيًا حقيقيًا وصعبًا للغاية.يواجه العديد من زبائني في التدريب صعوبة في الحفاظ على الجهد. أرى هذا بوضوح عندما يتم طرح الكثير من المعلومات عليهم. ثم أعلم على الفور أن الوقت قد حان لتعديل كيفية تقديم المعلومات. كيف يمكنني فعل ذلك؟ أولاً ، أنا أتحدث في اللقطات الصوتية. إذا كنت أعطي التعليمات ، فأنا أستخدم الكلمات الضرورية فقط. أنا حقا القضاء على جميع المعلومات غير الضرورية من لغتي. ثانياً ، "أعرض عليهم" أنني على وشك أن أقول شيئًا مهمًا وأطلب منهم زيادة "مستوى جهدهم". هذا يمنحهم الوقت للتلوى على كرسيهم ، والجلوس بشكل مستقيم ، أو مجرد الاستعداد لتلقي المعلومات التي أنا على وشك القيام بها يعطى. تتيح هذه الإستراتيجية لهم الحصول على "حالة تأهب قصوى". وبمجرد انتهائي ، أعطيهم إذنًا لإعادتها.
مجنون كما قد يبدو ، وأنها تعمل في كل مرة.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الأداء التنفيذي ، أدعوك للتحقق من ساعتي "في وقت متأخر ، خسر ، والتخلف"فيديو ، ممتلئ بالمعلومات عن الأداء التنفيذي.
[تنزيل مجاني: ما هي أضعف مهامك التنفيذية لدى المراهقين؟]
منظمة المعلم ليزلي جوسيل ، من النظام من الفوضى، يجيب على أسئلة من ADDitude القراء عن كل شيء من الفوضى الورقية إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى عزيزي المنظم هنا!
تم التحديث في 10 مايو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
