فوائد علاج الصحة العقلية

January 09, 2020 20:35 | تانيا ي. بيترسون
هل يعمل علاج الصحة العقلية لك؟ تتحدى! اكتشف فوائد علاج الصحة العقلية. قراءة المزيد على HealthyPlace.com.

فوائد علاج الصحة العقلية عديدة. إنها حقيقة مؤسفة للحياة أن الصحة النفسية تزعج واضطراباتها (أمثلة على المرض العقلي) يحدث ويمكن أن يؤثر سلبا على الأرواح. يواجه هذا حقائق أكثر متعة: كثير أنواع علاجات الصحة العقلية موجود ، ويعمل علاج الصحة العقلية. لأنها تتيح للناس أن يعيشوا حياة جيدة وكاملة. مع العلاج المناسب ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية العمل بشكل جيد في العلاقات ، في المنزل ، وخارجها وفي جميع أنحاء العالم. (كيف يمكنك معرفة ما إذا كان علاج الصحة العقلية يعمل حقًا؟)

الكلمة علاج نفسي هو مصطلح واسع. هنا ، تشير إلى أي عملية أو تقنية تقوم بتعديل / تحسين أفكار أو مشاعر أو سلوكيات شخص ما. يمكن أن تنطوي على أنواع مختلفة من استشارات الصحة العقلية وكذلك أدوية الصحة العقلية. في كثير من الأحيان ، يتضمن علاج الصحة العقلية مقاربات متعددة تعمل جميعها معًا لتعزيز الصحة العاطفية لشخص ما ورفاهه.

فوائد علاج الصحة العقلية

يمكن أن يستحضر المصطلح "العلاج" صورًا لما يعتقده الناس كعلاج حديث. هذا هو تصوير دقيق إلى حد معقول ، لأنه غالبا ما ينطوي على حوار هادف بين المهنية والعميل للفرز من خلال صعوبات الصحة العقلية وخلق الطريق إلى الانتعاش والعافية. هناك طرق محددة لعلاج الصحة العقلية ، لكنها تشترك في فوائد مماثلة:

  • انخفضت مشاكل مع الحياة اليومية
  • زيادة الإحساس بالبهجة والرضا
  • إصلاح العلاقات وتعزيزها
  • تحسين الأداء في العمل ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الاستقرار المالي
  • زيادة النشاط ، والحد من العزلة الاجتماعية
  • زيارات الطبيب أقل لأعراض جسدية
  • انخفاض استخدام مرافق الصحة العقلية للمرضى الداخليين
  • زيادة جودة الحياة والرضا العام عن الحياة

علاجات الصحة العقلية الأخرى ، أيضا ، تحسن بشكل كبير الرفاه.

  • أدوية الصحة العقلية أرصدة كيمياء الدماغ من أجل الحد أعراض اضطرابات الصحة العقلية. مهدئا الدماغ يسمح العلاج بالصحة العقلية للعمل بشكل أفضل. في الواقع ، عندما يكون الدماغ غير متوازن ويعيث فسادًا في الأفكار والمشاعر والسلوك ، فيمكنه ذلك يستقر ويعمل مع معالج الصحة العقلية لزيادة تقليل الأعراض وزيادة تسيير. كل من الإرشاد والدواء يغيران الدماغ بطرق إيجابية ، وعند الاقتران ، يعملان على تعزيز بعضهما البعض.
  • علاج بالممارسة، نهج علاجي يستخدم مع الأشخاص الذين يتعافون من مرض عقلي أو جسدي يركز على إعادة التأهيل من خلال الأنشطة للحياة اليومية ، يفيد الناس من خلال مساعدتهم على تطوير وصقل المهارات اللازمة للقيام بأنشطتهم اليومية (المهن) والعيش حسنا.
  • التأهيل المهني هي مجموعة من الخدمات التي تركز على المهارات والمواقف اللازمة للقوى العاملة. تشمل فوائده قدرة شخص ما على العودة إلى القوى العاملة (في وظائف مدفوعة الأجر أو متطوع) بعد أن أبقتهم صعوبات الصحة العقلية (أو غيرها).

فوائد العلاج النفسي والصحة والأمل

في بعض الأحيان عندما يعاني شخص ما من مشاكل الصحة العقلية ، فإنه يشعر بالإرهاق واليأس. تحديات الصحة العقلية تؤثر سلبًا على الطريقة التي يفكر بها أحدهم بشأن نفسه والعالم ، والطريقة التي يشعر بها الشخص ، والطريقة التي يتصرف بها الشخص وفقًا لتلك الأفكار والمشاعر. نظرًا لأن مشاكل الصحة العقلية يمكن أن تكون شاملة ، فقد يكون من المستحيل التحرر منها والعودة إلى الحياة التي يرغبها المرء.

ربما يكون هذا أكبر فائدة للعلاج في مجال الصحة العقلية: شعور بالأمل. نعم ، يمكن للأطباء والمعالجين والمستشارين وما شابه ذلك الانخراط في العديد من أنواع العلاج المختلفة لمساعدة شخص يعاني من ضائقة الصحة العقلية. لكن قبل أن تتمكن آثار دواء الصحة العقلية من التقدم ، وقبل التقنيات العلاجية المختلفة البدء في التمسك ، العمل بالتعاون مع أخصائي الصحة العقلية يوفر إحساس قوي أمل. الدكتور لويد سيدرر (2013) استحوذ عليها بشكل جيد عندما كتب ،

"عندما يكون هناك أمل ، هناك سبب للمشاركة في العلاج ، وتعلم كيفية إدارة المرض ، والوصول إلى الحياة عند مواجهة النكسات. يتحمل الأشخاص الذين هم في الشفاء مسؤولية أكبر عن أنفسهم ويصرون على الكرامة والفرصة ". 481)

فوائد علاج الصحة العقلية ذات مغزى كبير لحياة ذات جودة متاحة للجميع.