"هل تعني أنني لست كاديت الفضاء؟"
"انتظر لحظة." كان هذا هو لقب والدي بالنسبة لي. كلما تم استدعائي إلى طاولة العشاء ، أو القيام بالأعمال المنزلية ، أو الاستعداد للنوم ، كان ذلك ردي. لم أكن كذلك عاص. إذا كنت منغمسًا في كتاب أو أشاهد برنامجًا تلفزيونيًا مفضلًا ، فقد استغرق الأمر مني دقيقة أو دقيقتين لإعادة التركيز.
شعرت دائما مختلفة عن الأطفال الآخرين - أكثر من ذلك مندفع ومكثفة ، حالم قليلا. مرة واحدة "صديق" ربط الحذاء بلدي معا ونحن نجلس في المبيضات. غافلين ، وقفت وسقطت وجه إلى الأمام. التي حصلت ضحكة كبيرة. المدرسة المتوسطة التي التحقت بها لم تحدد خزانات ، لذا كان علينا حمل معاطفنا طوال اليوم. "أين معطفك؟" كنت أضحك في الحرج والسباق حتى آخر فصل دراسي ، على أمل أن يكون هناك. إذا أحببت موضوعًا ، حصلت على درجات جيدة ، لكن إذا وجدت أنه ممل ، فكانت Cs و Ds.
أصبحت نقاط ضعف ADHD قدراتي الوظيفية
في مرحلة البلوغ ، تسببت خصوصياتي (هكذا فكرت بها) في حدوث اضطرابات أعمق. لقد نسيت أن أدفع فاتورة بطاقتي الائتمانية في الوقت المحدد عدة مرات حتى أغلقت الشركة حسابي. فاتني مواعيد الأطباء ، فقدت العناصر باهظة الثمنمثل النظارات الشمسية والوصفات الطبية وأبقى الأصدقاء في انتظار الحكم وسوء التقدير للوقت الذي يستغرقه وصولي إلى مكان اجتماعنا. لقد سئم الناس من اعتذاري الذي فقد معناه مع استمرار السلوك.
عندما أصبحت صحفيًا في صحيفة يومية ، أصبحت نقاط الضعف نقاط قوة. ركزت بشدة على عملي ، فأغرقت غرفة الأخبار المزعجة. لقد ازدهرت تحت ضغط المواعيد النهائية وحرية مغادرة المكتب لمقابلة المصادر. لقد نشطت بكوني طالبًا إلى الأبد. أفضل شيء؟ كان العمل الذي برعته فيه.
مع الزواج ، دخل شخص آخر عالم الفوضى بلدي. في البداية ، تذمر زوجي جيدًا عندما فقدت مفتاح منزل أو مفتاح سيارة ، أو جعلنا متأخرين لفيلم أو حفلة موسيقية أو تشغيل. بمرور الوقت ، ذبل صبره.
[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يكون لديك ADHD الكبار؟]
ثم جاءت الأبوة ، وهو الوقت الذي يتضاعف فيه عدد الكرات التي يتعين على المرء أن يتهاوى عليها. عدة مرات جاءت هذه الكرات انهارت. كان العشاء على الطاولة كل ليلة - أحيانًا 15 دقيقة أو ساعة متأخرة. بحلول ذلك الوقت ، كان الأطفال يعانون من الجوع والتعب والغضب. كانت ابنتي وابني آخر من نزلوا والتقطوا في دروس الكاراتيه أو كرة القدم.
من بين جميع رحلاتي ، كان أكثر ما يميزني هو فقدان مفاتيح سيارتي خلال عطلة لمدة أسبوع في مارثا فينيارد. عائلتي - بما في ذلك اثنين من الكلاب - صعدت إلى منزل العبارة بدوني. استغرق الأمر ثلاثة أيام لتأمين مكان آخر على متن العبارة للسيارة ، والتي كان يجب سحبها على متنها.
التشخيص المتأخر: لم أكن كاديت الفضاء ، بعد كل شيء!
في فترة الأربعين من عمري ، كنت أعتبر أن عوارضي هي عيوب في الشخصية - حتى أخبرني مدرس ابنتي في الصف الثالث أنها تشك في أن طفلي مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لقد اشتريت كتابا حول هذا الموضوع. أنا لم أستطع وضعها. لم أتعرف على ابنتي في قائمة الأعراض الطويلة ، لكن كان يمكن أن يكون الكتاب سيرتي الذاتية. ما الإغاثة! لم أكن متدربًا في الفضاء.
جربت منبهًا ، لكن خيبة أملي ، جعلني أشعر أكثر حرجًا. استغرق الأمر طبيبًا آخر ، بعد سنوات ، حاول بصبر تناول الأدوية المختلفة ، لإيجاد الدواء المناسب.
[مورد مجاني: نعم ، هناك أشخاص مثلك!]
أحزن على الاضطراب الذي سببته لعائلتي. يقول ابني البالغ من العمر 20 عامًا: "من الصعب فصل حالة واحدة عن البقية ، لأنه حدث كثيرًا". "نسيان القيام بشيء ما. التأخير لمدة نصف ساعة دون سبب. إنه مرهق ".
لحسن الحظ ، لقد ازدهر أطفالي. ابنتي ، طالبة ممتازة ، أنشأت نظامًا مفصلاً ولونًا للدراسة. يأخذ ابني منبهًا لمساعدته على التركيز ، ومثلي ، يحصل على أفضل درجاته في الفصول التي يجدها جذابة.
ومع ذلك ، أتساءل كيف كانت حياتي قد تحولت إذا تم تشخيصي وعلاجي في الطفولة.
لكن الحقيقة ، رغم تأخر وصولها ، قد حررتني. ما زلت أفقد الأشياء من حين لآخر. يبدو منزلنا يعيش - لن أكون مرتبكًا مع مارثا ستيوارت. بفضل التكنولوجيا ، نادراً ما أفتقد المواعيد أو تصل متأخرة أكثر من 10 دقائق. أدير عملي الخاص في الكتابة الحرة. لقد قمت مؤخرًا بتعيين خبير في المنظمة لمساعدتي في تقسيم الأهداف إلى نقاط عمل قابلة للتنفيذ. لقد تداولت في العار من أجل التعاطف الذاتي. لدينا جميعا حدودنا.
[الحياة قصيرة للغاية بالنسبة للعار]
تم التحديث في 3 يوليو 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
