3 أشياء المعالجين القيام به ، 3 أشياء المعالجون لا تفعل
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- 3 أشياء المعالجين القيام به ، 3 أشياء المعالجون لا تفعل
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: الاضطراب الثنائي القطب وكيفية تحسين تقديرك لذاتك
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
3 أشياء المعالجين القيام به ، 3 أشياء المعالجون لا تفعل
يعد اختيار الذهاب إلى العلاج من أجل صحتك العقلية قرارًا كبيرًا ، خاصةً إذا لم تكن قد سبق لك العلاج من قبل. وبينما هناك بعض فوائد كبيرة لعلاج الصحة العقليةمن الشائع الشعور بالقلق من بدء العلاج. هذه المعلومات حول ما يفعله المعالجون وما لا يفعلونه قد تساعد في تخفيف بعض القلق.
3 أشياء تفعل المعالجين
- استمع. خلال الجلسة ، لديك اهتمام المعالج غير المجزأ.
- ابحث عن الأنماط. يساعدك المعالجون في فرز قطع الألغاز ورؤية الصورة الكبيرة التي تحتاج إليها للنقر فوق تلك القطع في مكانها.
- إرشادك في إيجاد طرق جديدة وفعالة للتعامل مع الأمراض العقلية أو غيرها من التحديات.
3 أشياء لا يفعلها المعالجون
- يحكم عليك. يصبح الناس معالجين لأنهم يؤمنون بالناس وقدرتهم على التغلب على الصعوبات.
- شارك معلوماتك مع الآخرين دون إذنك. العلاج سري مع استثناء مهم واحد: عندما يكون لدى المعالج سبب للاعتقاد بأن موكله يمكن أن يضر نفسه أو غيره ، يجب على المعالج أن يعلم الأشخاص المعنيين.
- حل سحري جميع مشاكلك. العلاج عملية تستغرق وقتًا وجهدًا في العمل. يرشدك المعالجون وأنت تكتشف طرقًا للمضي قدمًا.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يكون العمل مع أخصائي علاج ممكنًا. إذا قررت تجربتها ، يمكن لهذا المورد مساعدتك في العثور على المعالجين المحتملين: أنواع مستشاري الصحة العقلية: إيجاد فكرة جيدة
مقالات ذات صلة التعامل مع علاج الصحة العقلية
- علاج الاكتئاب: كيف يعمل العلاج النفسي للاكتئاب
- العلاج السلوكي المعرفي للقلق والذعر
- علاج القلق: 5 فوائد من الإرشاد للقلق
- هل تحتاج إلى علاج للقلق؟ قرر استخدام قائمة التحقق هذه
- علاج سوء المعاملة العاطفية
- علاج الاغتصاب: علاج لضحايا الاغتصاب
افكارك
سؤال اليوم: إذا كانت لديك تجربة مع علاج الصحة العقلية ، فما هي التجربة العامة بالنسبة لك؟ HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- لماذا كانت الكلية حيث حصلت على انهيار ثنائي القطب
- الخيال يمكن أن يكافح وصمة العقلية الصحة
- توقع المزاج ثنائي القطب - تقرير الطقس ثنائي القطب
- كيفية إعطاء ملاحظات (النقد البناء)
- فرط النوم مقابل اضطرابات المزاج والقلق
- صحتي العقلية كمقدم رعاية
- آثار القلق
- العمل التطوعي يساعد على الاكتئاب
- جدد أسلاك دماغك بقوة عقلك
- دور الرجال في التسبب في اضطرابات الأكل لدى النساء
- حريصة جدا على التركيز
- علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يبدو وكأنه وظيفة بدوام كامل
- كيف يمكن أن تدني احترام الذات تؤثر على حياتك الاجتماعية
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
أنا هانا. لدي ثنائي القطب 2
الاضطراب الثنائي القطب وكيفية تحسين احترام الذات
احترام الذات هو الثقة في قيمة الفرد أو قدراته. في هذا الفيديو ، أشارك تجربتي مع تدني احترام الذات وكيف قمت بتحسينها كشخص يعيش مع اضطراب ثنائي القطب. (مشاهدة هانا و الاشتراك في قناة HealthyPlace على YouTube للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الخاصة بالصحة العقلية.)
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- نصائح لجعل تناول الدواء لاضطرابات الفصام أسهل
- البقاء على قيد الحياة مقابل ازدهار مع اضطراب الهوية الانفصالية
- ثلاثة أفكار عن نفسك تتسبب في تدني احترام الذات
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والمساندين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"العواطف هي حالات ذهنية مؤقتة. لا تدعهم يدمرونك بشكل دائم ".
قراءة المزيد ونقلت الحدود.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
