التلال على قيد الحياة مع... ADHD
وكان الجزء اسمي مكتوب عليه. عندما عقد مسرح أميرة ويلز في تورنتو لإيجاد ماريا المثالية للإنتاج الدرامي صوت الموسيقى، اعتقدت أنني يجب أن تحصل عليه ، الأيدي. لا ، أنا لست طرفا فاعلا ، لكن لديّ قصور الانتباه وفرط الحركة. كنت أتصور أنني أستطيع أن أتصرف بطريقة من خلال الأداء ، وتخطي المدرسة التمثيلية.
هناك الكثير من أوجه التشابه بين ماريا وأنا. تأمل في المشهد الافتتاحي للفيلم: ماريا ، التي كانت تغني أغنية على قمة الجبل ، تتذكر فجأة أنها من المفترض أن تغني صغار الزملاء في الدير. انها تقلع بسرعة فائقة ، تعثر أسفل الجبل ، في وقت متأخر للخدمة. كم من المرات ، حسب اعتقادي ، ركضت (متأخرًا) إلى اجتماع مجلس إدارة لأنني علقت في دوامة ADHD مع نشاط آخر؟
في الفيلم ، تناقش الراهبات كيف يمكنهم حل مشكلة مثل ماريا. يسمونها "ملاك ، فليببيرجيبت ، إرادة ساذجة ، مهرج". كم عدد تقييمات الوظائف التي صرخت بها بسبب تضارب آراء رؤسائي حول سلوكي الخاطئ؟ أخبرني بالحقيقة ، في بعض الأحيان لم أقوم حتى بالتقييم. حصلت على إقالة. أنا أفهم خوف ماريا عندما ترسلها الأم آبيس للعمل كمربية.
بعد وقت قصير من وصولها إلى منزل الكابتن فون تراب ، ماريا
السلوك الدافع و تصريحات عفوية سواء صد وجذب صاحب العمل الجديد. تعترف ماريا بأنه "لا يمكنني التوقف عن قول الأشياء وكل شيء وأي شيء أفكر فيه وأشعر به." الاندفاع النبضي هو السمة المميزة ل ADHD الخاص بي. شعرت كأنه shoo-in للجزء.[الاختبار الذاتي: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء والفتيات]
يتناقض افتقار ماريا للبولندية مع البارونة المسيطر عليها (والسيطرة عليها) ، والتي يعلن فون تراب أنه يحبها. أو على الأقل ، لفهم. ومع ذلك ، فإن وفرة ماريا تغريه ؛ لقد ربحت قلبه.
في وجود ماريا ، كان قلب القبطان سعيدًا ، لكن رأسه كان في حالة من الفوضى. وهو ليس الوحيد الذي أثرت عليه بهذه الطريقة. تعرب راهبة عن أسفها ، "عندما أكون معها ، أشعر بالارتباك ، وبعيدًا عن التركيز ، وأشعر بالضيق". ها! إنها تعتقد أنها في حيرة من أمرها وأنها خارج نطاق التركيز! يجب أن تحاول أن تكون ماريا. أو أنا. أو أي امرأة مع ADHD شديدة وغير المعالجة.
قبل تلقي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ارتدى الكثير منا علامات أخرى - لم يكن أي منها مجانيًا. مثلما وصفت الراهبات ماريا بأنها "مهلهلة مثل الريشة" ، اعتادت والدتي أن تطلب مني "أن تضيء في مكان ما". وحركتي المستمرة دفعتها إلى الجنون. سمعت أيضًا ، "أنت تعطيني صداعًا" ، لذلك يمكن أن أتخيل أن ألعب دور ماريا بينما الأخوات يسميها "صداع" و "آفة" و "لا يمكن التنبؤ بها كطقس". قطعة من الكعكة. لن أكون حتى التمثيل.
[لا ديتسي. ليس كسول. وبالتأكيد ليست غبية.]
ماريا ، السحابة التي لا يمكن تثبيتها ، لا يمكن أن تنجح كمربية أو راهبة. ليس فقط أنها لا تلعب بالقواعد ، بل إنها لا تعرفهم. وإذا حاولت تعليمهم لها ، فسوف تنساهم ثانيةً في وقت لاحق - حيث تمثل الذاكرة مشكلة بالنسبة للكثيرين منا المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - أو ستقفز عليهم لمتابعة شيء أكثر إثارة. "لم أستطع مساعدة نفسي ؛ "لقد كانت البوابات مفتوحة والتلال تتنازل ..." ، تقول ماريا. كانت محقة. لم تستطع مساعدة نفسها. كانت غير قادرة على العودة إلى الدير في الوقت المناسب ، تمامًا كما كانت عاجزة ، أثناء عيشها في مزرعة فون تراب ، عن خنق نبضاتها الإبداعية. لهذا السبب أحبها أطفال فون تراب.
عندما يعلن القبطان أخيرًا عن حبه لماريا ، فإنها تتعثر. كيف يمكن لأي شخص أن تحبها؟ تبحث عن ذاكرتها للعثور على شيء محبوب عن نفسها. "في مكان ما في شبابي أو طفولتي ، يجب أن أفعل شيئًا جيدًا."
بحلول الوقت الذي يصل فيه الشخص غير المشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مرحلة البلوغ ، غالبًا ما يتم تقدير تقديرها لذاتها. من الصعب أن نتذكر أن "شيئًا جيدًا" بين العديد من حالات الفشل. شعور مثل الفشل ، البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يختبئون وراء المخدرات أو الكحول، بدلا من بعيدا في الدير.
أو ، مثل ماريا ، يكتشف البعض منا ذلك نوبة التمارين تساعدنا على التركيز والهدوء. إذا كنت ماريا ، فإن الجري صعودًا ونزولًا في جبال الألب والتسلل عبر قاعات الدير قد يكون من بين الأشياء المفضلة لدي أيضًا.
ولكن من دون جبل قريب لتدور فيه ، أو تشخيص ADHD دقيق ، دون علاج الكبار ADHD يمكن أن يؤدي إلى حياة الألم والارتباك. إذا كيف يمكننا حل مشكلة مثل ماريا ومري؟
["ما يشبه العيش مع ADHD دون تشخيص"]
وجدت ماريا نهاية سعيدة في أحضان القبطان. العديد من المهنيين التأكيد على أهمية أ علاقة صحية لتحقيق الاستقرار في أعراض ADHD. إن تحقيق ذلك ليس سهلاً دائمًا ، ومعدلات الطلاق أعلى بين البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. للحظة ، فكر فيما إذا كانت ماريا واحدة من هذه الإحصاءات القاتمة؟
لف التتمة: انتهى شهر العسل. تكبير على الزوج بخيبة أمل. لقد سئت من تأخر ماريا عن الوظائف الاجتماعية ؛ لقد ضاق ذرعا بسلوكها الجامح. لقد حيرها عدم كفاءتها في إدارة الأسرة. يعرف أي شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديد أن إدارة الأسرة ليست بسيطة. إنه يعطيها إنذارًا نهائيًا - اصطلاحيًا أو ديرًا - وتقوم ماريا باختيارها بعد الكثير من التفكير: تتوجه مباشرة إلى التلال بعد رفضه المدمر.
لحسن الحظ ، لقد نجينا من تتمة مستوحاة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وحسب علمنا ، تجد ماريا السعادة لبقية حياتها. لكن البعض منا البالغ المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يزال يشعر وكأننا وحدنا وندور على قمة الجبل. يرجى الاتصال بنا وصايا الحكمة وليس غريب الأطوار. ساعدنا في تلبية جداولنا الزمنية من خلال منحنا صافرات بحجم نصف لتر يمكننا حملها على الجبل. قدم أدوية ADHD ميسورة التكلفة (عندما نحتاج إليها) بينما نضع استراتيجياتنا لإدارة جميع أعراض ADHD تلك. خلاف ذلك ، أولئك منا الذين يعيشون مع حالة قد لا تجد قائد ولا كونسيرتا.
لكن كافي أنا خارج الغناء في أقرب دير. ربما سآخذ ماريا معي. يمكننا أداء "Concerta Concerto" أو "ريتالين قداس. "الآن أين وضعت هذه الورقة مع رقم هاتف ماريا عليه؟
تم التحديث في 16 نوفمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
