عزيزي المدرب المنظم: كيف يمكنني الخروج من تحت هذه التوقعات الساحقة؟
Q: "لدي دائمًا الكثير لأفعله حتى أنني قمت بالتأجيل / أتأخر عن موعده / لقد نسيت تمامًا / أصابني الهلع تمامًا لأنني لا أعرف كيف أفعل ذلك / أريد أن افعل / أحب أن أستمتع بالقيام ولكن لا أستطيع ذلك لأنني أشعر بذلك ، مذنب بشأن ما يجب القيام به (مثل ما كان ينبغي علي فعله طوال الوقت ، فأنا الآن أحصد ما هو هائل ومؤلّم عواقب الخجل والشعور بالذنب والحزن والاكتئاب والندم على / ترك الكثير من الناس يسقطون / يخلقون الجبال من جميع الأكوام والنوايا الحسنة ولكن دون متابعة ، كل ما فعلته مشدود لسنوات ولا أزال أرتفع ، ولذا فإنني أترك كل شيء في أكوام "لاحقًا". كنت دائمًا أريد أن أكون الشخص العادي والمحترم والمقدر على الأقل حسب عائلتي ، يشعر الفرح في الحياة. أنا بالفعل في أواخر الخمسينيات من عمري... هل أنا سبب ضائع؟ " -BuckeyeMom
مرحبًا BuckeyeMom:
أنا حقًا أشيد بك لأنك منفتح على ما تريد تحقيقه. واسمحوا لي أن أقول إنك لم تعد سببًا ضائعًا ، بغض النظر عن عمرك!
أحتاج أن أسأل: هل فكرت في العمل مع أ منظم المهنية? المنظمون المحترفون هم من المتخصصين المدربين والمهرة الذين يساعدون الأشخاص على إنشاء النظام حيث ينقصهم والمضي قدمًا في التحسينات. يمكنهم أيضًا مساعدتك في اكتشاف الخيارات التي ربما لم تكن قد عرفتها بنفسك. ويمكنهم مساعدتك في الفوضى والبدء.
[دليل ADDitude: ابحث عن المنظمين المحترفين بالقرب منك]
الحقيقة هي أن معظم الناس يعتقدون أن التنظيم أمر يجب على الجميع فعله ؛ وهذا ببساطة لا.
هناك منظمتان رائعتان يمكنهما مساعدتك في العثور على المنظم المناسب أيضًا. الرابطة الوطنية للإنتاجية والمهنيين المنظمين (NAPO.NET) و معهد تحدي الفوضى هما أوصي. العثور على منظم محترف هو قرار شخصي للغاية. لذلك لا تتردد في طرح الأسئلة لإيجاد الملاءمة المثالية. حظا سعيدا!
منظمة المعلم ليزلي جوسيل ، من أجل الخروج من الفوضى ، سوف يجيب على أسئلة من ADDitude القراء عن كل شيء من الفوضى الورقية إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك هنا!
تم التحديث في 20 سبتمبر 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
