"حياة قوائم"

January 10, 2020 05:41 | بلوق ضيف
click fraud protection

أنا عرضة ل عمل قوائم في رأيي ، في مكتبي ، في المترو. أنا مدمن على أجهزة الكمبيوتر المحمولة الصغيرة ، والعصا لها ، بعد. أحصل على هذا التشويق حول فكرة القيام بشيء ما ، لكن الإثارة "فعل شيء" تتلاشى عندما يحين وقت الاستيقاظ. مأساوي وعندما أجبرت على إكمال الفكر ، أشعر أنني آكل أسبوعًا من بقايا الطعام.

أمس أجبرت نفسي على الذهاب إلى الممارسة. في الآونة الأخيرة ، كنت أسبح مثل سبيكة ، عقلياً ليس كل شيء هناك ، خائفًا من عدم القدرة على قراءة الساعات الرقمية الجديدة أو فهم التدريبات. المدرب ، وهو يشبه تيلي سافالاس ، يحبني. نتبادل كلمات قليلة ، لكن الرجل رائع. يمكن أن يرى الحق من خلالي وفي مخاوفي. ولكن ، كما قالت الأخت ذات مرة ، "حتى راي تشارلز يستطيع أن يقرأ لك". في الليلة الماضية ، قال: "أنت بحاجة فقط إلى الهدوء والاسترخاء".

لكن العودة إلى القوائم والسباحة. لا أدرج هذه القوائم إلا عندما أسبح. في الماء ، أبدأ في الحلم بأشياء أخرى ، وأحيانًا أترك القلق يخترق أفكاري. في اليوم الآخر ، أمسكت بشعر أبيض في المرآة ، وشعرت أخرى بالذعر وبدأت في الذعر. أنا عرضة للاضطراب عندما يحدث ذلك. أخرجت الكاميرا والتقطت صورة لنفسي ، بحثًا عن علامات على أقدام الغربان وخطوط الضحك والتجاعيد. هذا هو المكان الذي تأتي فيه القوائم: ما أريد أن أفعله قبل 33 ، 34 ، 35 ، خمس سنوات من الآن ، بعد عشر سنوات من الآن.

instagram viewer

قلت للرجل الغامض في ذلك اليوم إنه لأمر فظيع أن يكون لديك الكثير من الخيارات. أنا عرضة للذهاب إلى المطاعم ومزعج النادلات من خلال التقليب من خلال القائمة كما لو كانت مكتوبة باللغة اليونانية. اعترفت له في اليوم الآخر بأن مطعمي المفضل (إذا كنت تستطيع تسميته) هو "الدخول والخروج" ، حيث توجد أربعة خيارات في القائمة - همبرغر ، شطيرة ، مع البصل أو بدونه. إذا كانت الحياة فقط بهذه البساطة.

الحياة بسيطة جدا في حمام السباحة أيضا. هناك شيء ميكانيكي للغاية حول تحريك ذراعيه وساقيه ، إيقاع معين له ، شيء مختلف عن الحياة اليومية.

تم التحديث في 27 سبتمبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.