"ترويض النمر"

February 19, 2020 02:57 | بلوق ضيف

الليلة الماضية كنت متأخرا مرة أخرى لخنزير غينيا أسير الحرب. لم أكن في الوقت المحدد مرة واحدة. فماذا لو كان الطبيب النفسي يدرك شيئًا ما ويصفني كمجموعة الجانحين؟ عندما أمشي ، تتحول كل الرؤوس. لم أرهم منذ ما يقرب من شهر.

أجلس على نفس المقعد في كل مرة ، وأجد نفسي دائمًا بين الشقراء الرفيعة القصيدة وامرأة في منتصف العمر ممتلئة بالحيوية شديدة التوتر. من بين كل الأشياء ، فهي تحتاج إلى أقراص من الحلوى والصودا والسحر (قد يكون من الفيكودين) لتهدئتها.

إنها تنقر على الطاولة بأظافيرها المزيفة ، والنقر والضغط على أذني مثل طارد البعوض. إنها تتأرجح بعنف بين الضحك والغضب الأبيض الحار ، منتقدًا عندما يقوم أحدنا بتقديم المشورة لها. أشعر بالرجل الكبير الذي يحصل دائمًا على جلدي شفهي منها. هو فقط يعني المساعدة.

يرشحونني للمشاركة أولاً لأنني أخطأت جلستين ، ولعلني أفتقدوني. حصلت لي التفكير في أنني ربما كنت تمرد دون وعي. انا ليس مجنون، أنا لست أحدهم ، ليس لدي ما هم يملك. أفكر في نفسي كمراقب ، والمراسل الجريء ، والذبابة على الحائط. ليس لدي سوى غطاء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس لدي أي غطاء ، وقبل عشر سنوات لم أكن أتخيل ، في أعنف ذاكرتي ، أنني سأكون هنا.

instagram viewer

إنهم يريدون أن يسمعوا عن يوم تركيا وعطلة نهاية الأسبوع ، لكنني احتفظ برومانسياتهم الصغيرة. أخشى أن يؤدي إغاظة الشريط العاطفي أمامهم إلى العض بطريقة أو بأخرى.

هذا هو بلدي ADHD النفس في العلاج الجماعي. اخترت إنشاء جدار. أنا أحب الجدار. أشارك في الجزء المتعلق بمشاكل الدماغ ، وفقدان الذاكرة ، وعدم التنظيم ، وأكوام الورق ، وكل الأشياء المدرجة في قائمة الأعراض ، لكن أنا شخصياً ، لا ، لا أريد التحدث عنها.

لكنهم يشاركون ، وهم التعري دون تحفظ.

تتحدث المرأة ذات القصب الرفيع عن صراعاتها مع ابنها الصغير ، والوظيفة الجديدة ، والمراهقة باعتبارها أحمق شرب القدر "حياة الحزب". لديها كل هذه الشهادات ، وجمعها مثل الطوابع ، لكنها تكافح من أجل الحفاظ عليها ركزت نفسها. عندما تخبرها بذلك ، فإن وجهها يزعجها ، كما لو كانت ممثلة تعمل في مسرحية هزلية. إنه أمر مضحك ، إنه ليس كذلك حقًا.

أمضت المرأة المجاورة لها بلكنة من أصل أسباني كثيف الشكر لها على اللحاق بالأوراق بعد أن شكك طاغية رئيسها في إنتاجيتها.

كافح شقراء مع طفولة من صراخ من قبل عائلتها لمجرد كونها نفسها. تقول إنها شعرت بأنها مهمشة وأنها كانت موجودة دائمًا على هامش ما كان "طبيعيًا".

المرأة التي لديها أظافر عصبية تم إدخالها إلى المستشفى بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اضطرابات أخرى. عندما تقول إنها تريد قتل صديقها بسبب العبث بغسيل الملابس ، فأنا أصدقها.

ثم هناك أنا ، نفسي ، من أين أبدأ.

هذه الليلة ، ربما تكون النقاش الأكثر كشفًا وحسرة. أنا أكره عندما يتأخر الناس ، وأكره الوعود المكسورة ، ولكن كم مرة سقطت ، كم مرة أنا متأخر؟ يبدو الأمر كما لو أنني أنظر إلى نفسي في المرآة وأكره كل شيء. يبدو الأمر كما لو أنني أكره نفسي.

تنظر المرأة السوداء الجميلة إلى يديها وتقول إنها أدركت مؤخرًا أنها يمكن أن تكون مزعجة حقًا. هناك أشخاص من الدمى الاجتماعية ، الذين يقفون عن كثب ، لديهم رائحة الفم الكريهة. هناك أشخاص يعانون من السمنة المفرطة ، والذين يشغلون مقعدين لشركات الطيران. ولكن عندما تأملت في حياتها ، كانت هناك كلمة واحدة في رأسها: غير لائقة. كلماتها ، سلوكها ، وجودها. أشعر وكأنني الانهيار إلى الاكتئاب الشديد.

تقول المرأة الشقراء إنها لا تستطيع التعامل مع الكثير من الضوضاء. إنها تحتاج ، في التجمعات العائلية ، إلى حبس نفسها في غرفة النوم وتكون وحدها ؛ خلاف ذلك ، تذهب باتي. أشعر بها ، أنا حقا.

في نهاية الجلسة ، يجلس الصمت الشديد. أتمنى أن يضحك أحدهم ويقول "حسنًا كان ذلك ممتعًا" ، لكن لا أحد يتحدث ، باستثناء السؤال عما إذا كنا سنلتقي بعيد الميلاد. الجواب هو لا مدوية ، ولأول مرة أبتسم.

تم التحديث في 31 أغسطس 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.