عندما يجتمع ADHD SAT

سواء أكان اختبار SAT أو PSAT أو ACT ، فإن إجراء اختبار موحد يمثل حالة ضغط عالي لأي طالب. لكن بالنسبة لشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو عجز في التعلم ، فإن هذه الاختبارات صعبة للغاية.

تدار الاختبارات القياسية على مدى فترات زمنية طويلة مع فترات راحة قصيرة للغاية وقصيرة جدًا - وليس بالضبط وصفة النجاح للطالب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا يزال ، هناك طرق للتحضير.

ممارسة في بيئة مماثلة

من المحتمل أن يكون المكان الذي تتم فيه إدارة الاختبار الموحد ممتلئًا بالانحرافات: طالب آخر العطاس أو السعال مناسبا ، ورقة سرقة ، سرعة بروكتر لا هوادة فيها - ناهيك عن وجهة نظر دعوة من نافذة او شباك.

قد تساعد سدادات الأذن (فقط تأكد من وضعها بعد أن أعطى بروكتور التعليمات لاستكمال الاختبار). ولكن أفضل طريقة للتحضير هي إجراء اختبارات الممارسة في بيئة مماثلة ، مثل المقهى المزدحم أو الغرفة الرئيسية في مكتبة مدرستك. سيتيح لك ذلك التعود على العمل في بيئة غنية بالبهاء قبل تاريخ الاختبار الفعلي.

اقرأ فقط ما تحتاجه

تميل مقاطع فهم القراءة إلى أن تكون طويلة ومليئة بالمعلومات غير الضرورية. تجنب فقدان التركيز من خلال قراءة الجملتين الأولى والأخيرة فقط من كل فقرة. سيعطيك هذا الفكرة العامة ويعدك للإجابة على أسئلة حول الموضوعات الرئيسية.

للأسئلة المتعلقة بكلمات أو سطور معينة ، ابحث عن هذه الأسئلة في المقطع وقراءة النص المحيط بها. نادراً ما يكون هناك سؤال يتطلب معرفة أكثر من بضعة أسطر من النص في وقت واحد ، وهذا النهج يسمح لك بالتركيز فقط على المعلومات ذات الصلة.

خطة مقالك قبل الكتابة

سيستغرق الأشخاص الذين يصنفون اختبار SAT بضع دقائق فقط لتقييم أطروحتكم والبيانات الداعمة والنتيجة ، لذلك من الضروري أن تتبع مقالك بنية تقليدية. قد يجد الطلاب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تنظيم أفكارهم ، ولكن إذا كان لديك أطروحتك وعلى الأقل نقطتين من الأدلة في الاعتبار قبل عند بدء الكتابة ، تقل احتمالية انحرافك عن الحجة التي تحاول تقديمها.

بالإضافة إلى التنسيق التقليدي ، تأكد من أن مقالك يستخدم قواعد اللغة والمفردات المناسبة. لا تقضي وقتًا في محاولة التأثير على الكلمات التي لست متأكدًا من كيفية تهجئتها. من خلال التمسك بلغة مألوفة ، يمكنك التخلص من الهاء آخر ومنح نفسك المزيد من الوقت للتركيز على هيكل مقالك.

اترك الوقت لمراجعة مزدوجة

يجب إكمال كل قسم من الاختبار في غضون فترة زمنية محددة ، لذلك ضع ساعة على مكتبك لمساعدتك في التركيز. الكثير من الطلاب - وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل الاندفاع - ليسوا في العادة من مراجعة ومراجعة أعمالهم. ولكن يمكن لمراجعة واحدة فقط لمقالتك أن تتعقب الأخطاء الإملائية والنحوية التي قد تخفض درجاتك.

بالنسبة للأقسام الأخرى ، قسّم عدد الدقائق التي لديك على عدد الأسئلة ؛ إذا كنت تقضي أكثر من هذا الوقت المحدد ، فأنت إما تفرط في السؤال أو أنك لا تعرف الإجابة. إذا أمكنك إزالة إجابة واحدة أو أكثر ، فجرِّب ، وانتقل إلى السؤال التالي.

تم التحديث في 27 سبتمبر 2017