ADHD التشخيص المتأخر والروحانية

عندما طلب مني الكتابة عن روحاني وكيف يساعدني في التعامل مع ADHD بلدي، وافقت على الفور ، ولكن بعد ذلك تساءلت ماذا أكتب.

لا أريد التبشير أو دفع معتقداتي لأي شخص آخر. ومع ذلك ، بعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كثيراً ما أسارع إلى حيث تخشى الملائكة من السير. إذن ما العلاقة المحتملة التي يمكن أن تكون بين روحاني وإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

روحي تعطيني ما أحتاجه والكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: بناء. إنه يعطيني إطارًا للتفكير في فوضى الحياة عندما أشعر بنهايات فضفاضة ، وغالبًا ما يكون ذلك! الحياة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثيرة ، ولكنها قد تكون أيضًا متوترة.

أنا طالب. أحب الصلاة القصيرة التي تقول ، "يا رب ، ساعدني دائمًا في البحث عن الحقيقة ، لكن احفظي مع زملائك الذين وجدواها". لم أجد الحقيقة ، لكنني أسعى إليها كل يوم. معظمنا مع ADHD باحثون.

ارتباطي الروحي يأخذني إلى شيء يقع خارج المعرفة. بالنسبة لي ، هذا المجال غني وكامل ولامع. أقضي وقتًا طويلاً في هذا المجال وأتساءل وأبحث عن أمل.

في ممارستي الروحية ، أتواصل مع ما لا أستطيع رؤيته ، ولا أستطيع إثباته ، ولا يمكنني التكرار ، ولا يمكنني تحديده. أفعل هذا بعدة طرق. على سبيل المثال ، أصلي ، أتحدث إلى الله. يخبرني المتشككون أن الله هو صديقي الخيالي. أيا كان الأمر ، أشعر بوجود الله عندما أصلي ، وعلى الرغم من أنه (أو هي) لا يرد بالكلمات - ليس لدي هلوسات سمعية - فالله يجيب.

كيف؟ عن طريق توجيه عقلي في اتجاه معين ، عن طريق وضع الكلمات على تصوراتي وخيالي ، وأحيانًا عن طريق إرسال علامة. على سبيل المثال ، خرجت من مبنى أشعر مؤخرًا بالضيق من مشكلة كنت أواجهها. طلبت من الله أن يرسل إشارة إلى أن المشكلة ستعتني بها. نظرت إلى أعلى ورأيت سنجابًا ، عند قمة شجرة تابي ، نظرت إلي. بدا لي أنه لا يقلقني. سيكون كل عمل بها. وفعلت.

أعتقد أنه من الأسهل بالنسبة لنا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط أن يعيشوا في حالة من عدم اليقين ، دون ما أطلق عليه كيتس "البحث العصبي عن الحقيقة و السبب غير مرئي.

قد تقول أننا سذج. انا اعرف انني. لقد كانت تجربتي أن معظمنا المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أسرع في تصديقه من معظم الناس. نحن أقل المجموعات تشككا والأكثر ثقة في العالم - في بعض الأحيان على حسابنا ، ولكن في بعض الأحيان ، كما هو الحال في السعي نحو الإيمان ، لصالحنا الكبير.

عندما أكون في مقالب النفايات ، عادة ما يخبرني شخص ما بالضبط ما أحتاج إلى سماعه. أعتقد أن هؤلاء ملائكة ، رسل الله. نحن جميعا ملء هذا الدور من وقت لآخر. نحن جميعًا هنا للقيام بعمل الله ، على الرغم من أننا لا نتلقى أوامر صريحة في السير.

هذه هي الطريقة التي تساعدني بها روحاني ADHD. عن طريق إعطاء نفسي مهمة ، والثقة في قوة الخير ، أحاول إخراج النظام من الفوضى وأعارض قوى الشر والفوضى.

لإحضار النظام إلى روحي ، أنا أنتمي إلى كنيسة ، وقرأت الكتاب المقدس و كتاب الصلاة المشتركة، وغني التراتيل ، وممارسة الطقوس ديني يقدم لي. يساعدني الهيكل في تنظيم حياتي ، خاصةً أعمق الأجزاء ، مما يساعدني أيضًا في إدارة ADHD.

في جوهرها ، روحاني هو إيجاد واستخدام ما يحتاجه جميع الناس ، ADHD أم لا ، أكثر: الأمل. إنه يتعلق بالاحتفال بأعظم قوة يمكننا جميعًا الاستفادة منها ، قوة الحب.

تم التحديث في 23 مارس 2018