رسالة إلى طفلي بدون اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
لابنتي الحلوة ،
أنت تبلغ من العمر ثلاث سنوات فقط ، وأنك مستقلة بشكل لا يصدق وأنك تتمتع بالاكتفاء الذاتي. بدلاً من أن تطلب مني أن أحضر لك كوبًا من الماء ، يمكنك الحصول عليه بنفسك ، وأنت تفعله دون أن تسقط قطرة ماء. في الصباح ، لم تخوض معركة عندما أخبرك أن الوقت قد حان للارتداء والذهاب إلى المدرسة كما تفعل أختك. بدلاً من ذلك ، يمكنك ارتداء ملابسك بنفسك وأنت سعيد ومتحمس لبدء اليوم. شكرا لك لأنك دائما أشعة الشمس بلدي!
أنا أحب اللعب العلامة وتخزينها معك. أنت ممتع أن تكون موجودًا ولديك خيال كبير. أتمنى أن ألعب معك طوال الوقت وأن أعطيك دائمًا انتباهي الكامل ، لكن أختك الكبرى تحتاجني. إنها تحتاجني أكثر مما تفعله الآن. قد تكون ثلاث سنوات أكبر منك ، ولكن لديها ADHD وهذا ، في بعض الطرق ، يجعلها مختلفة عنك. ليس أسوأ. ليس أفضل. فقط مختلف.
إنها ذكية مثل أختك ، فهي تحتاجني إلى جوارها طوال الوقت الذي تقوم فيه بواجبها المنزلي. إنها بحاجة لي هناك للمساعدة في إبقائها في المهمة وتركيزها. عندما تبدأ في الحصول على الانهيار لأنها تواجه صعوبة في الرياضيات ، فهي بحاجة لي هناك لتشجيعها والمساعدة في بناء ثقتها.
أعلم أنك تريد أن تكون في الغرفة معنا ، لكن وجودك يصرف أختك. شكرا لتفهمك ذلك ولعبك بهدوء خارج الغرفة حتى تتمكن أختك من فعلها
الواجبات المنزلية دون الانحرافات. أعلم أنني سمحت لك بمشاهدة التلفزيون أو اللعب على iPad أكثر مما ينبغي للطفل من أجل أن تبقيك مشغولاً وهادئاً بينما تقوم أختك بواجبها المنزلي. على الرغم من أن هذا شيء أعلم أنك تستمتع به ، فليس لديك أي فكرة عن مدى شعوري بالذنب والإزعاج الذي يجعلني أشعر بذلك. يجب أن ألعب معك وأعلمك أشياء جديدة ، لكنني لم أتقن التواجد في مكانين مرة واحدة بعد.[تحميل مجاني: 25 الأشياء التي تحبها حول ADHD]
يجب أن تشعر وكأنني بابا وأنا قضاء المزيد من الوقت مع أختك مما نفعل معك. ربما نفعل ، لكن هذا ليس لأننا نحبها أكثر أو نفضلها عليك. نحن نحبكما للغاية ، للغاية كثيرا وسنذهب إلى القمر ونعود لك الفتيات. يجب أن تعرف أن. في بعض الأحيان ، تحتاج أختك فقط إلى مساعدة إضافية ودعم وتوجيه وحب.
هذه العائلة فريق وأنا أعلم أنك تعرف ذلك ، لأنني أراك تساعد أختك عندما تستطيع. شكرا لك على مجاملاتها على رسوماتها وعلى إخبارها أنها تبدو جميلة في ملابسها الجديدة. نشكرك على تحمسك لرؤيتها عندما نأخذها من المدرسة ومنحها تلك العناق الضخمة الكبيرة. على الرغم من أن أختك قد تتصرف كما لو أنها لا تقدرها في بعض الأحيان ، إلا أنني أؤكد لك أنها تعمل. هي بحاجة إليك في حياتها ، لأنك تبين لها مدى الإعجاب والمحبة. عندما تصبح أمًا ، ستعرف كم لحظات مثل تلك التي قلبي دافئة.
أختك لها شخصية صادرة ويمكن أن تكون ملكة الدراما في بعض الأحيان. تتنقل عندما لا يكون من المفترض أن تفعل ذلك ، مثلما تفعل عندما تخرج من مقعدها في المطاعم وتريد الركض حول الطاولة. هذا يجعلها مركز الاهتمام كثيرًا ، مما يتركك في الظل. لا عجب أنك تحب صف الباليه الخاص بك كثيرًا. إنه المكان الوحيد الذي تعرف فيه أنك ستكون دائمًا مركز الاهتمام وستكون كل الأنظار عليك.
الأم ليست خبيرة الأبوة والأمومة. لا أعرف ما أفعله كثيرًا من الوقت. كل ما أعرفه هو أنني لا أريدك أن تشعر بأنك في المرتبة الثانية. أريدك أنت وأختك أن تشعر دائمًا بأنكما كلاهما أولاً. أنا أحبك وأنا أقدر لك. الأم تعد ببذل قصارى جهدها لتظهر لك ذلك كل يوم. شكرا لك لكوني ابنتي الصغيرة ولجعل عائلتنا وحياتنا كاملة. بصرف النظر عن صغر حجمك ، فأنت تمارس تأثيراً إيجابياً في حياة أختك ، وسأكون ممتنة إلى الأبد لذلك.
كل حبي،
الأم
تم التحديث في 12 يوليو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.