إعادة نفسك وحياتك
خلق الذات يدور حول خلق نفسك مرة أخرى. البدء من جديد وإعادة بناء نفسك لتصبح أفضل ما فيك ، لقد تخيلته. يتعلق الأمر بأن تصبح الشخص الذي تريد أن تكونه وخلق حياة تعكس هذه الرؤية.
"إذا تقدم المرء بثقة في اتجاه أحلامه وسعى ليعيش الحياة التي تخيلها ، فسوف يلاقي نجاحًا غير متوقع في الساعات المشتركة". - هنري ديفيد ثورو
لا يمكنك فعل ذلك حقًا حتى يتم إنشاء العمل الأرضي. ما هو العمل الأرضي؟
- أخذ الملكية
- الوعي الذاتي و
- قبول الذات.
أخذ الملكية
لا يمكنك إنشاء نفسك وحياتك من جديد دون تحمل المسؤولية الشخصية عن من وأين أنت الآن. أنا لا أقصد المسؤولية بمعنى اللوم أو الحكم ، ولكن المسؤولية بقدر ما الملكية والسيطرة.
"هذه الحياة لك. خذ القوة للسيطرة على حياتك الخاصة. لا أحد يستطيع أن يفعل ذلك بالنسبة لك. خذ القوة لتجعل حياتك سعيدة. "- سوزان بوليس شوتز
بالنسبة للكثيرين ، إنه تحول كبير في النموذج عندما يبدأون في رؤية أنفسهم وكل شيء في حياتهم كنتيجة مباشرة لأنفسهم. يمكن أن تكون الفكرة التي نصنعها بمفردنا من تكون ساحقة ، خاصة إذا ربطت هذه المسؤولية بالذنب أو اللوم أو العار. إن الملكية لا تدور حول الحكم على حياتك ، ولكن ببساطة رؤية ما هو موجود ومعرفة دورك فيه. لا يتعلق الأمر بالعثور على خطأ ، أو إصدار أحكام صائبة أو خاطئة ، جيدة أو سيئة ، ولكن مجرد حكم ملكية.
نعم ، هناك أشخاص وأحداث أخرى لديهم التأثير على حياتنا، لكننا نحن وحدنا من نحدد التأثيرات التي يجب التركيز عليها وما المعنى الذي نعطيه لتلك التأثيرات والمعتقدات التي سننشئها بناءً على تلك التأثيرات.
أنت مسؤول عن معتقداتك.
أنت مسؤول عن أفكارك.
أنت مسؤول عن مشاعرك.
كنت مسؤولا عن أفعالك.
مواصلة القصة أدناه
أتذكر قصة سمعتها عن أب وابنه. أراد الأب الحصول على بعض الأوراق قبل أن يأخذ ابنه إلى الحديقة. لإبقاء ابنه مشغولا حتى أنهى عمله ، مزق صورة للعالم من مجلة ، ثم مزقها إلى أجزاء صغيرة. وقال لابنه عندما انتهى من وضع اللغز معا ، كانوا يذهبون إلى الحديقة. توقع أن يأخذ هذا ابنه بعض الوقت لإنجازه ، فقد فوجئ عندما عاد ابنه بعد ذلك بوقت قصير مع اللغز المكتمل. سأل الأب ابنه ، "كيف تمكنت من إنهاء اللغز بهذه السرعة؟" أجابه ابنه قائلاً "هناك صورة لرجل على الجانب الآخر ، وعندما وضعت الرجل معًا ، سقطت أجزاء العالم مكان."
حتى تضع نفسك معا أولا. كن واضحا بشأن من أنت حقا. كشف هائلة مستودع المعتقدات لقد اكتسبت من أشخاص آخرين وثقافتنا وتحدي تلك المعتقدات. حول شكواك إلى قبول ، شفقة نفسك إلى تحقيق الذات ، قلقك في سلام ، حيرة في السعادة ، ومخاوفك في الحب. الخطوة الأولى هي معرفة ما تريد أن تفعله وتفعله.
التالى: تحديد يريد الخاص بك
