أهمية الرعاية في استعادة الإدمان

رعاية أثناء الإدمان الانتعاش هي واحدة من عقائد مجموعات من 12 خطوة مثل Alcoholics Anonymous (AA). كثير من الذين حصلوا ، وبقوا ، نظيفين ورصينين قاموا بذلك بمساعدة راعي يرشدهم خلال عملية الاسترداد. على الرغم من أنها أثبتت أنها أداة فعالة في دوائر مؤلفة من 12 خطوة ، إلا أن البعض يتساءل عما إذا كانت الرعاية في مجال التعافي من الإدمان عنصرًا مهمًا حقًا.

بالنسبة لأولئك الذين هم في الانتعاش المبكر، العثور على رعاية لاستعادة الإدمان وغالبا ما يكون موضوع محادثة. يتم إعلامهم من قبل الآخرين في حالة تعافي بأنه يجب عليهم العثور على كفيل وبدء العمل معه عاجلاً وليس آجلاً. قد تكون هذه مهمة شاقة إذا كنت جديدًا في مجال الاسترداد ، خاصة عندما لا تعرف على الأرجح ما هو الراعي وما ينبغي أن يكون بالضبط.

هذا يطرح مسألة ما هو بالضبط دور الراعي في استعادة الإدمان. تتمثل المسؤولية الرئيسية للراعي في مساعدة شخص آخر في العمل على الانتعاش من خلال الخطوات الـ 12 للبرنامج. غالبًا ما تكون واحدة من العلاقات الأقرب والأكثر جدوى التي يتم تطويرها في عملية الاسترداد.

ماذا تعني الرعاية في استعادة الإدمان؟

تتطلب رعاية التعافي من الإدمان كفيلًا له سجل من الاعتدال ، ويعرف الخطوات الـ 12 ، ويكون قادرًا على تحمل المسؤولية تجاه شخص دون أن يتحمل مسؤولية أي شخص. يشبه الكفيل صديقًا حميمًا يقوم بتوجيه وإرشاد شخص لديه قدر أقل من الرصانة خلال عملية الاسترداد. عادةً ما يكون الراعي هو شخص آخر في حالة تعافٍ وقد سبق له العمل في الخطوات الاثنتي عشرة المحددة في برامج من 12 خطوة مثل AA. عادة ما يكون لديهم قدر كبير من الوقت الرصين والعمل باستمرار للعيش مبادئ البرامج من 12 خطوة في حياتهم الخاصة.

المسؤولية الأساسية للراعي هي مساعدة sponsee على العمل من خلال الخطوات الـ 12 لأية زمالة ينتمون إليها. يمكن أن تكون مجزية ومخيفة لكل من الراعي و sponsee. يجب أن يكون sponsee ، الذي هو مجرد رصين حديثًا صادق و ضعيف مع شخص آخر - شيء لم يقم هو أو هي بفعله لفترة طويلة ، على الإطلاق. إن كونك عرضة لشخص آخر ليس بالمهمة السهلة ، ولكنه يمثل الجزء الأكثر أهمية في تطوير علاقة ثقة والتي هي أساس الانتعاش على المدى الطويل.

دور الرعاية في استعادة الإدمان

يعمل الكفيل مع sponsee ، يمر بخطوات 12 ، واحدة تلو الأخرى. تهدف الرعاية في استعادة الإدمان إلى تقديم التوجيه والشرح والتشجيع والدعم. قد يوفر كفيلك أيضًا وظائف حيوية أخرى يحتاجها شخص جديد في حالة الرصانة. بعض هؤلاء هم:

• يمكن أن يكون الراعي صديقًا ومعلمًا ونموذجًا يحتذى به.
• يمكن أن يكون الراعي مصدرًا رائعًا لمعلومات استرداد الإدمان ، بما في ذلك تجاربهم ونجاحاتهم وفشلهم في الانتعاش.
• يستطيع الراعي إظهار الرؤى القيمة التي تم استردادها مؤخرًا حول عيش حياة خالية من المخدرات أو الكحول.
• يمكن أن يقدم الراعي الحافز والتشجيع الذي يحتاجه الشخص الرصين حديثًا.
• يمكن أن يكون الراعي شخصًا متاحًا للاستماع والدعم.
• الكفيل هو شخص لديه بعض المساءلة.
• يمكن أن يساعد الراعي عن طريق شرح مفاهيم الاسترداد والمصطلحات وإدخال sponsee على الآخرين في البرنامج.
• الكفيل هو الشخص الذي يمكن لـ sponsee أن يثق فيه بالسرية وعدم الحكم.
• الراعي هو شخص متاح في أزمة.
• يمكن للراعي أن يساعد في توجيه sponsees في تطوير علاقات صحية مع الآخرين.

ما رعاية في الإدمان الانتعاش لا تفعل

تخدم رعاية التعافي من الإدمان العديد من الأغراض بينما تساعد في علاجها. ولهذا السبب ، من السهل أن يصبح الدور الذي تلعبه مشوشًا. لذلك ، من المهم بنفس القدر فهم دور هذا الأمر. إن ما لا تقوم به رعاية تعافي الإدمان يمكن أن يكون بنفس أهمية ما تفعله.

فيما يلي بعض الأشياء التي لا يستطيع الراعي القيام بها:

• يجب ألا يتصرف الكفيل كطبيب علاج أو أخصائي نفسي أو طبيب نفسي ، حيث أنه لا يمثل أيًا من هذه الأشياء.
• لا يمكن للراعي تحمل (أو المسؤولية المتصورة) عن منع شخص آخر من الاستخدام أو الشرب.
• يجب ألا يستفيد الكفيل من sponsee.

في حالة حدوث أي من هذه الأشياء ، فمن الواضح أن الشخص في دور الراعي لم يكن مستعدًا للقيام بذلك ، ويجب إنهاء العلاقة على الفور.

هل رعاية استعادة الإدمان ضرورية؟

في كلمة واحدة ، لا. الرعاية أثناء استعادة الإدمان ليست ضرورية لجميع مدمني الشفاء. هناك أشخاص يتعافون ، في مجموعات مكونة من 12 خطوة وليسوا ، ممن حافظوا على الرصانة دون مساعدة من أحد الرعاة (الاسترداد خارج AA: دمج الخطوات 12 في طريقتي الخاصة). ومع ذلك ، فإن جزءًا من تعلم أن تعيش حياة خالية من الإدمان هو تحديد أي أدوات الاسترداد تعمل من أجلك وأيها لا تفعل ذلك. إن وجود راعٍ هو أحد تلك الأدوات وقد نجح مع الكثير من الأشخاص في الانتعاش - بمن فيهم أنا.

لقد كنت وما زلت ، كلا من sponsee وراعيا ، ووجدت أن كلا الدورين قد ساعدني على التعافي بشكل كبير. لي، ما يصلح لرصانة طويلة الأمد يبقى جزءًا لا يتجزأ من شفاءي ولا ينسى مطلقًا ما مررت به في الإدمان النشط. العمل مع الآخرين في الانتعاش - في كلا الدورين - يساعدني على القيام بذلك.

سواء كنت عضوًا في مجموعة مؤلفة من 12 خطوة أم لا ، فإن وجود صديق موثوق به يتفهم ويدعم شفائك هو أمر بالغ الأهمية. إذا قررت أن خطوة إضافية لإيجاد رعاية في تعافي إدمانك مناسبة لك ، فسيؤدي ذلك إلى تحسين شفائك أكثر.

جامي ديلو كاتبة مستقلة ومدون إدمان. وهي مدافعة عن الوعي بالصحة العقلية واستعادة إدمانها وهي تتعاطى الكحول. ابحث عن جامي ديلو على مدونتها ، نعمة الرصين, تويترو موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.