انفصام والاحتفال بالعطلات

إن الإصابة بالفصام أمر سيء بما فيه الكفاية ، لكن الاضطراب الفصامي أو الفصام أثناء العطلات قد يكون أمرًا مخيفًا. إنه لأمر فظيع أن هذه الأمراض غالباً ما تجردنا من قدرتنا على الاستمتاع بأوقات يفترض أن تكون في مناسبات سعيدة ، مثل أوقات العطل. جميع التسوق في مراكز التسوق المزدحمة وجميع الأطراف المزدحمة بالناس يمكن أن تكون تعذيباً (يمكن أن المرض العقلي المبالغة في تحفيز دماغك). فيما يلي بعض النصائح حول الاحتفال بالأعياد حتى مع مرض انفصام الشخصية أو اضطراب الفصام.

أحاول الاستمتاع بالعطلات ، حتى مع مرض انفصام الشخصية

في أحد أيام العطلات ، اشتريت لعبة قزم تضحك عندما تضغط عليه. سميته Crumpet ، بعد قصة قصيرة لـ David Sedaris عن عيد الميلاد. (ديفيد سيداريس يحصل على وظيفة قزم عيد الميلاد في ميسي ، وكرامبيت هو اسمه قزمه.)"أنا سعيد بعيد الميلاد للجان!" حسنًا ، لم ينجح هذا. لم يكن من المفيد أن تضحك Crumpet بدأت ببطء في أن تبدو غير مهووس ومهوس.

لا يساعد ذلك أيضًا أنني منشد الكمال لديها للحصول على الجميع هدية مثالية. (شكرا لكم، اضطراب القلق العاماعتدت أن يكون لدي تقاليد في التسوق في يوم الجمعة الأسود مع أختي لشراء هدية أخرى ، لكنها أصبحت غامرة للغاية. كل الحشود ، كل الناس يصرخون ويهرعون ، مندوبي المبيعات - لا شكرًا لك. الآن أنا وأختي نعطي هدية حبنا - طوال العام - نتحدث مع بعضنا كل مساء أحد على الهاتف.

هذا العام ، لا يمنعني انفصام الشخصية من الاستمتاع بالعطلات

الغريب ، حتى مع الاضطراب الفصامي ، أنا لا أشدد على العطلات هذا العام (التخطيط للمستقبل للأمراض العقلية خلال العطلات). بادئ ذي بدء ، تتم جميع عمليات التسوق الخاصة بي - حسنًا ، لا يزال يتعين علي الحصول على شيء من أجل والديّ. أعتقد أن الكثير من موقفي الهادئ يتعلق بحقيقة أنني كنت ممارسة الرياضة ، والتي يبدو أنها تساعد في اضطراب انفصام الشخصية. لقد خرجت من الركض كل صباح.

الاختبار الحقيقي سيكون العطل الفعلية. اعتبارا من هذه الكتابة ، عيد الشكر هو الخروج. سيكون قد مر وقت نشر هذه المشاركات. غالبًا ما اضطر أنا وزوجي لمغادرة منزل والدي قبل تناول الحلوى في عيد الشكر وعيد الميلاد لأنني غمرتها جميع الاحتفالات. لكن لدي شعور بأنه بما أنني لم أركز على التسوق ، فربما لن أؤكد على الاحتفالات الفعلية. سأكون مع أشخاص "آمنين" الذين يحبونني والذين يعرفون ما الذي يمر به.

الكثير من الناس يعانون من مشاكل أثناء العطلات ، وليس فقط الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. لا يوجد الكثير من الأشخاص الذين يقضون العطلات معهم. أنا ممتن لأن لديّ عائلة وأصدقاء لأشتري هدايا وأشخاصًا للاحتفال بها ، حتى لو كان الأمر في بعض الأحيان أكثر من اللازم. يمكنك الاحتفال بالأعياد حتى مع مرض انفصام الشخصية أو اضطراب الفصام.

الصورة من قزم اليزابيث كودي.

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.