هل أنت مدمن متعافى أم مدمن متعافى؟
في الانتعاش هناك معسكران مختلفان ، إذا جاز التعبير. هناك أولئك الأفراد الذين يقولون إنهم يتعافون من المدمنين ، بينما يقول آخرون أنهم مدمنون يتعافون. للوهلة الأولى قد تعتقد أنه لا يوجد فرق لكنني أختلف.
هل انت تعافى؟
أولاً ، إذا اعتبرت نفسي قد تعافت ، فهذا يعني أن إدماني قد تم علاجه وأنه ليس لدي أي فرصة للعودة إلى حالتي السابقة مرض. وبعبارة أخرى ، ليس لدي ما يدعو للقلق. هذا مكان خطير. عندما أعتقد أنني عالجت ، فقد أضع نفسي في خطر التعرض لمواقف خطرة سواء كانت جسديًا أو عقليًا. أيضًا ، من خلال الاعتقاد بأنني قد شفيت ، فقد أميل إلى "التخلي عن حذرتي" ، وبالتالي السماح لنفسي بأن أكون عرضة للأفراد والأماكن والأشياء التي قد أواجهها يوميًا.
ثانياً ، فكر في "الشفاء" من حيث مفهوم المرض. يقال أن الإدمان يكون غير قابل للشفاء والتقدمية والمزمنة والمميتة. إذا تعافت حقًا ، فلا داعي للقلق مطلقًا بشأن الانتكاس. من خلال علاجي لمرضي ، لم أعد مضطرًا إلى ممارسة المهارات التي قد أحتاجها لتنظيفي / نظافة في المقام الأول. الاعتقاد بأنني تعافيت قد يكون ، في الواقع ، منحدر زلق.
هل انت تتعافى؟
أنا شخصياً أفضل أن أفكر في نفسي على أنها تتعافى. بالنسبة لي ، يعني مصطلح الاسترداد أنني في عملية مستمرة لا تنتهي أبدًا لتحسين الذات. وهذا يعني أيضًا أنني بحاجة إلى التأكد من أنني أدرك دائمًا أن الانتكاس ممكن.
وهناك اعتبار آخر هو أنه على الرغم من أنني قد يتعافى ، فإن إدماني قد يظهر في مجالات أخرى من حياتي وتحتاج إلى معالجته. بقدر ما أنا قلق ، فإن الإدمان لا يتعلق بالمخدرات فقط. الإدمان على وشك هوس والإكراه; وبعبارة أخرى ، والأفكار والسلوك.
لذلك قد تقول ، "لكن كارل ، هيا. هل تحدث فرقًا حقًا؟ "وردّي هو" نعم ". كما ترون ، لا أريد أبدًا الاعتقاد بأنني قد تجمعت معًا لدرجة أنني لا داعي للقلق بشأن الاستخدام مرة أخرى. لقد رأيت عددًا لا يحصى من الناس يسلكون طريق الدمار هذا. يمكنني أيضا أن أعمل على نفسي. طالما أنني أعتبر نفسي في حالة تعافي ، فإنني أستطيع أن أواجه حالة من التواضع ؛ واحد حيث أظل قابلاً للتعلم وأعلم أنني لن يتم علاجي بالكامل.
هل انت تعافى او انتعاش؟
