العلاج السلوكي الجدلي (DBT) يعمل إذا كنت تريد ذلك

حسنًا ، ربما يبدو الأمر صعباً على المعلقين. أقسم أنني لست كذلك. أحب الأشخاص الذين يعلقون ويعبرون عن رأيهم ، ولكن في بعض الأحيان يحفز رأيهم على رأيي. هذا تعليق واحد:

أنا ثنائي القطب ، وأعتقد أنه يجب علينا جميعًا أن نلتزم بدورة علاج السلوكي الجدلي. تساعد الدورة التدريبية DBT في مهارات التأقلم وفصل السنة والمساعدة... هذه المهارات تعمل إذا كنت تريدها أيضًا.

إليك شخص يغني مدح علاج السلوك الجدلي (DBT). إنها بالتأكيد لن تكون وحدها لأن الكثير من الناس يجدون أن DBT مفيد. المشكلة التي أواجهها مع هذا التعليق هي آخر شيء ، "هذه المهارات تعمل إذا كنت تريد لهم أيضا [كذا]. "

لذلك ، هذا يعني أنه إذا لم تنجح المهارات المكتسبة في DBT لشخص ما ، فذلك لأنهم لا تريدهم أن يفعلوا ذلك?

لا أعتقد ذلك.

العلاجات ثنائية القطب

هناك العديد من العلاجات التي ثبت أنها تساعد في الاضطراب الثنائي القطب (DBT ، بالمناسبة ، لديه فقط القليل جدا من الأدلة الأخيرة وراء ذلك.) وأعتقد أن هذه العلاجات يمكن مساعدة الناس. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وحتى أكثر إقناعا ، والعلاج بين الأشخاص والإيقاع الاجتماعي (IPSRT) يمكن أن تكون مفيدة جدا.

ولكن مثل كل العلاجات ثنائية القطب ،

العلاجات تساعد فقط بعض الناس. على الرغم من وجود أدلة على أن IPSRT يساعد الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب على البقاء جيدًا ، إلا أنه لا يدعم فكرة أن العلاج يمكن أن يساعد كل واحد الذي يستخدمه. العلاج مثل أي علاج - إنه يساعد البعض وليس الآخرين.

العلاج السلوكي الجدلي (DBT)

تم تصميم DBT بالفعل لعلاج اضطراب الشخصية الحدية (و هناك دليل على أنه يعمل من أجل هذا) ، ولكن هناك مصلحة في استخدامه لعلاج الاضطرابات الأخرى مثل القطبين والاكتئاب أيضًا. DBT يجمع بين الذهن والتعليم النفسي ، العلاج المعرفي السلوكي ، والتسامح مع الإجهاد وغيرها من المهارات معا في حزمة علاجية. عادة ما يتم تكييف DBT قليلاً للاستخدام مع الاضطرابات الأخرى مثل القطبين.

DBT يعمل إذا كنت تريد ذلك

الآن ، ليس هناك شك في أن العلاج يأخذ العمل و ما عليك القيام به هذا العمل من أجل أن تكون فعالة. وبالتالي ، يجب أن "ترغب" في أن تعمل DBT حتى تكون فعالة.

ومع ذلك ، ببساطة "الرغبة" في العمل ، أو في الواقع القيام بعمل العلاج يضمن نجاح DBT. إن مشكلة قول "إنه يعمل إذا كنت تريد ذلك" هي أنه يشير إلى أنه إذا فشل ، إنه خطأ المريض. انهم لا يريدون ذلك بما فيه الكفاية. لم يفعلوا العمل بما فيه الكفاية. كان العلاج بخير. كان المرضى هم الذين يعانون من نقص.

ولا أعتقد أن هذه رسالة يجب أن نقدمها للمرضى. يشعر المرضى بالسوء الكافي حيال المرض دون إخبارهم بذلك خطأهم أنهم لم يتحسنوا.

لذا ، نعم ، أقول إنه يمكنك تجربة DBT والعلاجات الثنائية القطب الأخرى ، ولكن إذا كنت تعمل فيها ، وسببًا ما ، فهي غير فعالة ، فليس الأمر أنك "لا تريدها" بشكل كافٍ ؛ إنه مجرد أنها لم تعمل من أجلك.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.