ونقلت عن سوء المعاملة من الناجين من الاعتداء المنزلي

إن الاقتباسات عن سوء المعاملة من الناجيات من العنف الأسري بشأن سوء المعاملة ومغادرة المعتدين تظهر لنا شجاعتهم وبصرهم. ولكن ربما الأهم من ذلك ، أن اقتباسات عن سوء المعاملة تعطي لمحة عن المستقبل للناجين الذين لم يتركوا شركاءهم المسيئين. آمل أن تلتقط نسخة واقعية من مستقبلك دون أن يسيء معاملتك ضمن اقتباسات عن سوء الاستخدام (ونقلت الثاقبة على قضايا سوء المعاملة). الأمر ليس سهلاً ، ولكن هذه البداية الجديدة تستحق ألم المغادرة.

ونقلت عن سوء المعاملة من أولئك الذين غادروا

إن الخوف من مغادرة الشخص المسيء أو أن يكون لوحده هو أكبر خلل في خطط العديد من الناجين. يخلق الخوف ، سواء المخاوف الحقيقية أو الزائفة التي يزرعها المعتدي ، عائقًا كبيرًا أمام مغادرة العلاقة المسيئة. وصفه أحد الأصدقاء على Facebook بأنه يواجه "جبلًا لا يمكن التغلب عليه" ، لكنني لا أعتقد أن هناك أيًا من هذه الأنواع من الجبال منذ أن تركت المعتدي (أعلى 3 أشياء أعرف أن ضحية الإساءة لا). يمكنك فعل أي شيء إذا اتخذت خطوة واحدة في كل مرة.

كيف كنت تشعر الحق قبل أن تغادر؟

الشعور بالذنب والراحة والشفقة. أخبرت نفسي أنه لا يوجد شيء آخر يمكنني القيام به من أجله ، لأنه إما يقتلني أو أقتله قبل أن أتخرج من المدرسة الثانوية. ~ الكسندرا

لقد كنت محطمة القلب ، وخائفة ، وكان لدي الكثير من القلق ، وكنت قلقًا ، وشعرت بالضعف ، ولم يكن لدي أي فكرة عن كيف سأستمر في القوة. لكنني أغلقت عيني فقط ، وأخذت قفزة عمياء. كنت أعرف أنني يجب أن أخرج من هناك. ~ كيسي

العار والخوف والحزن. لقد شربت كثيرا. ~ جيم

شعرت بالحزن والسعادة وعاش في وقت واحد... كنت سعيدًا بإمكاني الابتعاد عن العلاقة وأدرك أنني لم أكن بحاجة إليه ليعيش حياتي. لقد عشت لأنني أخلت عنه أخيرًا وكل ما كان لدينا. ~ كيت

في الأيام التي سبقت مغادرته ، أحببته وخافته وكرهته. كانت المشاعر الثلاثة التي مررت بها هي الخوف والشعور بالذنب والارتباك. ~ لوري

كنت مليئة بالكراهية. كنت أعلم أن الأمر كان مجرد مسألة وقت قبل حدوث شيء فظيع. شعرت بالقوة وعلى استعداد لاستعادة حياتي. [كنت] مكتئبًا ، لذلك كنت أدخن بشدة. من أجل الكراهية ، ركزت على المستقبل المشرق أمامي وأفكار ابني. شعرت بشجاعة أيضًا ، مع العلم أنه كان الآن أو أبدًا. ~ مويو

ما هو أفضل شيء فعلته قبل أن تغادر؟

بدأت أشاهده بموضوعية بينما كان يهتز ويهان. توقفت عن محامي والدفاع عن نفسي وراقبته واستمعت إليه. لقد ساعدتني حقًا في التركيز على حقيقة أن المشكلة تكمن في مشكلته... وليست مشكلتي. ~ ستاسيا

قلت له إنني أتمنى له الأفضل وأتمنى أن يكون لديه حياة رائعة. ثم شكرته على إظهار ما لم أكن أريده من العلاقات المستقبلية. كنت بحاجة إليه ليعرف أنه لم يكسرني. ~ الإسكندرية

كتبت لماذا كنت أغادر في مجلة خاصة. لقد فعلت ذلك حتى لو كنت تشك في نفسي فسوف يكون لدي دليل ملموس - من نفسي - على أنني أتخذ القرار الصحيح. لم أكن بحاجة إلى الإشارة إليها في ذلك الوقت ، لكنني مسرور لأنني حصلت على ذلك الآن ، وبعد ذلك بسنوات ، لدي سجل بالمكان الذي كنت فيه آنذاك وأين أنا الآن. ~ العنبر

تركت الخواتم التي أعطاني إياها في أحد أدراج الملابس. كنت أرغب في إيماءات رومانسية قليلة قراري بالمغادرة هذه المرة. (غادرت مرتين أخريين من قبل ولكني عدت.) لم أشركه عندما احتدم. بقيت صامتة وهادئة. ~ بولا

ما التخطيط الذي قمت به قبل أن تغادر؟

لقد خططت للمكان الذي سأبقى فيه ، وأعدت خططًا احتياطيًا في حال أصبحت الأمور خطيرة. ~ كيسي

لقد تأكدت من أن أصدقائي وعائلتي يعرفون ما يجري ، لذا إذا حدث أي شيء ، فقد كان الناس على دراية بما يجري. تحدثت إلى أمي وتأكدت من وجود نظام دعم رائع. ~ كيلي

أخبرت أختي وأمي وزوجي المنفصل (والد ابني) عن خططي. لقد جمعت جميع الأوراق والمعرفات القانونية وحشوتها في صندوق سيارتي. وضعت مجموعة من المفاتيح خلف عجلة القيادة الخلفية لسيارتي. حزمت حقيبة صغيرة من الملابس وأدوات النظافة. طلبت من زوجي المفصول أخذ ابننا مبكرا. ~ بولا

عملت مع مستشارين من وكالة مهنية في منطقتي. لقد ساعدوني في تطوير خطة السلامة. لقد تحدثت مع والدي ، واثنين من أصدقائي. ~ PeacockLady

كيف تشعر الآن أنك تركت المعتدي الخاص بك؟

تركته قبل عامين وبدأت أشعر بتحسن نفسي قليلاً حتى وقت قريب. انتقلت ابنتي بعيدًا عن أبيها لمحاولة بدء حياتها. انتقلت إلى الوراء وبقيت معي لفترة من الوقت ، وحصلت أخيرًا على مكانها الخاص بها ورائي لذلك كانت قريبة مني. اكتشفت أن والدها انتقل معها. يعيش ورائي الآن. عادت كل مخاوفي مرة أخرى ، لذلك مرة أخرى ، سيطر الخوف على حياتي. ~ روبن

لقد مر أربعة أسابيع تقريبًا ، ما زلت حزينًا ، لكن ليس كذلك. لقد لاحظت أنه لم يعد لدي هراء ليلي وأشعر بالراحة قليلاً ، لكنني مذنب ، مذنب جدًا. ~ KareMarie

شعرت بارتياح كبير بعد مغادرتي. كان الأمر صعبًا في الأسابيع القليلة الأولى ، لكن مع مرور الوقت شعرت بتحسن كبير في نفسي وتحسنت حالتي الصحية. أنا ممتن للغاية لدي عائلة كبيرة ساعدتني على النهوض والخروج. لقد كان ما يقرب من 4 أشهر ولدي وظيفة رائعة والعديد من الأهداف الأخرى التي أنا في طريقي لتحقيقها لم أكن أعتقد أنني أستطيع القيام بها. أن أكون قد وجهت لي الجهلة ، الكلبة ، غبي ، ومهبل قد أثرت علي. ما زلت آخذ الأشياء في يوم من الأيام. لقد كانت عملية تماما. ~ جنيفر

غادرت عام 1981. أعيش حياة سعيدة وغنية ، لديّ بيتي وأعمل في مجال العنف المنزلي والاعتداء الجنسي. وإنني أتطلع إلى كل يوم. ~ PeacockLady

المزيد من اقتباسات الحكمة من الناجين من الاعتداء المنزلي:

لا تصدق أبدًا أنك مسيطر عليه [لأنه] شكل من أشكال الإنكار. يستطيع وسيذهب "بعيدًا". إنها ليست نهاية حياتك. نعم ، لقد تغلبت ، نعم لقد اغتصبك ، ودمر جزءًا من حياتك ، وقد تفقد كل شيء ، وظائف ، أصدقاء ، متعلقات. أن حماقة لا يعني شيئا. لا شيء مطلقا. لديك حياة رهيبة في انتظارك. إذهب واجلبه! ~ أنجيلا لي

ابحث عن نظام دعم ، فهي أفضل مورد يمكنك تركه. ~ كيلي

هناك حياة سعيدة جميلة هناك. إذا كنت تتعرض للإيذاء ، فمن السهل الوقوع. خاصة إذا أضافوا عنصر الحقيقة إلى الشتائم. أنت مرتبك تماما وتشك في نفسك. قضيت ما يقرب من ثلاث سنوات من حياتي تدور بحزن حول هذا الرجل. لم تكن جيدة بما فيه الكفاية. الآن أنا أتطلع إلى المستقبل مع الحب والاحترام المتبادل في ذلك. ~ ستاسيا

أنا أدرك الآن أنني نجت. أنا امرأة أقوى على فتح عيني والابتعاد عن شخص لا يحترم نفسه ولن يحترمني أبدًا. ~ لوري

تحقق من غيرها من قصص الناجين في المجلات الاعتداء اللفظي