وزن طفلك

إذا كنت قلقًا بشأن وزن طفلك ، فأنت بصحة جيدة. منذ الستينيات ، تضاعف عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في الولايات المتحدة تقريبًا وتضاعف عدد المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن ثلاث مرات تقريبًا. اليوم ، يعاني 10٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات وأكثر من 15٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 19 عامًا من زيادة الوزن ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بالمرض وقلة احترام الذات. اضطرابات الأكل آخذة في الارتفاع بين الشباب كذلك. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الوزن والأطفال ، وطرق صحية لإدارة الوزن لجميع أفراد الأسرة.

أطفال يعانون من نقص الوزن

كن على دراية بالمراهق الذي يكسب القليل جدًا من الوزن ، خاصة الفتاة المراهقة التي تبدأ في إنقاص الوزن بسرعة ومع ذلك لا تزال تشتكي من أنها سمينة. قد تشعر الفتيات الصغيرات بالقلق من التغيرات الجسدية التي تحدثها سن البلوغ ، وذلك جزئيًا استجابة لتركيز المجتمع على النحافة. قد تجعلهم الوركين والثديان الكاملين يشعران "بالسمنة" ، ويمكنهن الانخراط في أنماط السلوك المعروفة باسم اضطرابات الأكل.

بعض الفتيات تصبح مهووسة وزن الجسم والصورة. سوف يأكلون كميات صغيرة جدا من الطعام - كميات غير كافية لدعم النمو الطبيعي والصحة. البعض يرفض تناول الطعام على الإطلاق. هذا الشرط يعرف بفقدان الشهية العصبي. يمارس المراهقون الآخرون ، وغالبيتهم من الفتيات ، سلوك الشراهة والتطهير ، المعروف باسم الشره المرضي. كلا الشرطين يهددان الحياة. إذا كنت تشك في أي من الحالات ، تحدث إلى طفلك واطلب علاجًا طبيًا من طبيب أو اختصاصي تغذية مسجل.

الأولاد في سن المراهقة عرضة لمشاكل التغذية كذلك. يتوق العديد من الأولاد المراهقين إلى أن يكونوا أكبر أو أثقل. احذر من المكملات الغذائية التي تعد بمزيد من العضلات. إذا كان المراهق يأكل بشكل صحيح ويستهلك كمية مناسبة من مجموعة متنوعة من الأطعمة ، فإن المكملات الغذائية ليست سوى مضيعة للمال. إذا كنت قلقًا بشأن عادات الأكل لدى المراهق ، فتحدث مع طبيب طفلك. الاستشارة غالبًا طريقة فعالة لإعادة الأطفال إلى المسار الصحيح.

التالى: اضطرابات الأكل هي أصعب تحد لمستشارينا
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل