يمكن للعائلات التي لديها طفل مصاب عقليا استخدام استراحة

January 10, 2020 13:13 | أنجيلا ماكلانهان

أنا ووالد بوب ليسا سويًا ، لذلك أنا وزوجي نجد أنفسنا أحيانًا "أقل" عندما يقضي بعض الوقت مع عزيز أولاد أبي. لا ، بفضل الثغرة القانونية ، بوب بعيدًا عن وطننا كل أسبوع تقريبًا خلال العطلة الصيفية.

هذه الأوقات الخالية من البوب ​​حلو ومر بالنسبة لي. أفتقده بشدة عندما رحل. لأنه يعاني من اضطراب ثنائي القطب و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أشعر بالقلق بشأن ما إذا كان يحصل على قسط كافٍ من النوم ، أو يشرب ما يكفي من الماء ، أو يحصل على الأدوية المناسبة له. إنني قلق بشأن أي نوع من الأنشطة الخطيرة يبعث على السخرية التي قد يشارك فيها ، وكيف ينسجم مع والده. أتساءل ما إذا كان قد فقدنا ، وأتمنى ألا أكون كذلك.

تخفيف الضغط من تربية الطفل ثنائي القطب

حقيبة سفرلكنني سأكذب إذا قلت إن منزلنا لا يعطي الصعداء الجماعي عندما يغادر. هناك نوع من التوتر يلف حولنا جميعًا عندما يكون في المنزل ، حتى في أوقات أفضل. خاصة بالنسبة لي.

لأنه يقضي القليل من الوقت معنا خلال فصل الصيف ، أشعر أنني عندما أكون في المنزل ، فمن واجبي الشخصي التأكد من أن لديه أكثر متعة ممكنة. من السهل أن تنسى في بعض الأحيان أن ما سيكون أكثر متعة بالنسبة له هو مجرد الاسترخاء معنا أو التسكع في غرفة العائلة أو لعب الصيد في الفناء الخلفي.

instagram viewer

من الصعب أيضًا التعامل مع ديناميكية التحول المصاحبة لجدوله الزمني المنقسم - بيتنا مختلف تمامًا عن منزل أبي ، مع قواعد مختلفة ، وجداول زمنية مختلفة ، وشخصيات مختلفة. إنه تعديل في كل مرة يعود فيها ، وهذا طفل لا يقبل التغيير. حتى الآن ، ومعه الاستقرار الذي كان عليه في أي وقت مضى ، ما زالت حالته المزاجية تتحول إلى عشرة سنتات ، مما يضع الجميع على حافة الهاوية.

نعم ، أنا أعترف بذنب ، نحن نستمتع بها قليلاً عندما يرحل. ننام متأخرين (إنه مستيقظ مبكر وليس هادئًا جدًا). نذهب إلى الأماكن ونفعل الأشياء التي لا يحبها بوب بسبب الضوضاء والحشود ، إلخ. نسترخي قليلاً لأننا لا نتوقع حدوث انفجار أو حجة.

عائلةولكن بعد بضعة أيام ، أصبح الفراغ أكثر وضوحًا ، وبدأنا جميعًا في التطلع إلى عودته. لا أستطيع التعبير عن الشعور الذي أشعر به عندما أرى وجه طفلي يضيء عندما يدخل بوب إلى المنزل. قد نكون أقل قلقًا قليلاً عند عودته ، ولكن يشعر منزلنا كامل مرة أخرى.

لدينا علاقة حب كراهية مع هؤلاء الأطفال ، أليس كذلك؟ نحن نحبهم. نحن نكره مرضهم العقلي وماذا يفعل لهم ولنا. في نهاية المطاف ، هم جزء مننا إلى الأبد ، وجزء من أسرنا. أحيانًا يساعدنا الاستراحة الصغيرة في تذكر ذلك.