هل لديك عيد ميلاد سعيد قليلا (ADHD) عيد الميلاد
الجميع إما يحب أو يكره الأعياد (والتخطيط للعطلات) ، والأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليسوا استثناء. بشكل عام ، نركز بشكل كبير على أجزاء معينة من تخطيط العطلة من عيد الهالوين إلى رأس السنة الجديدة ونهمل الأجزاء الأخرى أو منزلنا أو التسوق حتى نهاية الشهر (عفوا). نحن نحب الأعياد. لا يمكننا الانسحاب من حسن التدبير المنزلي نسخة منها.
نحن حقا ندخل نحت القرع وننسىهم. نشتري واحدًا أو اثنين أو ربما ثلاثة قرع لكل فرد من أفراد الأسرة. نحن نخرجهم. نحن نصنع بذوق بذور اليقطين المحمصة التي لا يأكلها أحد. ثم نحت ، نحت ، نحت مثل المجانين ، وربما قطعنا أنفسنا في العملية ، وأخيراً وضعنا القرع على الشرفة الأمامية ، حيث يجلسون. والجلوس. وتذوب في فيلم رعب متعفن مرعب أكثر من أي شيء نحتناه. نحن نتجاهلهم. ما زالوا يجلسون على الشرفة عندما نأتي بشجرة عيد الميلاد.
نحن نجلس ونخطط ونخطط ونخطط عيد الشكر ، وصولاً إلى بطاقات المكان والصين والجانبين الطيبين - وننسى شراء تركيا حتى مساء الأربعاء. هذا يعني أننا محاصرون بتركيا يبلغ وزنها 30 رطلاً ، وهي أكبر من ثلثي أطفالي وتستغرق طهيها إلى الأبد. وهذا يجعلها جافة. كما أنه يجعل بقايا أكثر مما يمكنك شراء صلصة التوت البري. هذه بطاقات مكان تركيا المصنوعة يدويا تبدو بالتأكيد لطيف ، على الرغم من! وكذلك تفعل المناديل عيد الشكر والعرض من ثلاثة أخت ، كاملة مع الذرة الهندية والاسكواش والفاصوليا.
حان الوقت للشجرة! يبدأ عيد الميلاد رسميًا في اليوم التالي لعيد الشكر ، ونحن على استعداد لذلك. نقضي عطلة نهاية الأسبوع في سحب الشجرة من العلية أو شراء شجرة حية حقيقية. سنخفق في كل زخرفة نمتلكها (معظمها يتركز في قاع الشجرة ، وبفضل الأطفال) ، وسحبها في إكليل ، ونقرر أننا بحاجة إلى مزيد من الحلي.
عيد الميلاد يعني الحرف. حتى الأقل ماكرة بيننا يخرج مسدس الغراء الساخن و Pod Pod. هذا العام ، بالنسبة لي ، لقد كانت عبارة عن زخارف فنية على شكل سلاسل ، زخارف مود مدمجة بالنص ، وأكاليل زخرفة. نحن نركز على الليزر على حرفة Pinterest هذه على حساب بقية المنزل ، والذي يذهب إلى حد كبير إلى الجحيم - الأطباق التي تم التراجع عنها ، وغسل الملابس في السلال. بينما نتحرك من مركبة إلى أخرى ، نترك بقايا الطائرة السابقة ورائنا. مسدسات الغراء الساخنة وشريط درب الخروج من المنزل. هذا يعني أن العطل وصلت حقا.
[الحصول على هذا المورد المجاني: إدارة وقتك خلال العطلات]
نحن ندرك أن الناس يأتون. هذا يعني تنظيف ماراثون لمدة ثلاثة أيام يشمل كل شيء بدءًا من الغسيل إلى الحمام وحتى كل بقايا الزخرفة. الصناديق التي كانت فيها أشياء عيد الميلاد يجب أن تعود إلى العلية. يجب وضع كل شيء ما عدا الشجرة ، لأننا أهملنا أشياء مثل جوارب وأكاليل الزهور المجنحة والمديرين. وأخيراً ، علينا أن نفعل شيئًا حيال هؤلاء القرع المتعفن.
نحن ننسى التسوق. عيد الميلاد يعني العطاء. ولكن يبدو دائمًا أن هناك متسعًا من الوقت للالتفاف على شراء كل تلك الهدايا حتى قبل أسبوع تقريبًا من عيد الميلاد ، عندما يصبح الأمر ضرورة ماسة للشراء ، الشراء ، الشراء ، الآن ، الآن ، الآن. نحن لا ننشئ قائمة. نحاول أن نتذكر الأشخاص الذين يحتاجون إلى الهدايا وشرائها شيء ربما يكون مكلفًا للغاية. عدم وضع قائمة يعني أننا نترك دائمًا شخصًا ما ، لذا إذا كنا أذكياء ، فسوف نشتري طنًا من الهدايا العامة من tchotchke التي يمكننا تقديمها لأي شخص.
دع الغلاف يبدأ. في بعض الأحيان ندخلها حقًا ، ونحولها إلى شكل فني ، مثل تلك الحلي التي قضيناها كثيرًا في صنعها. نحن ننسق الأقواس والأشرطة. نضيف أغصان من الصنوبر وعلامات الهدايا لذيذ. الهدايا لدينا هي أجمل ما رأيته على الإطلاق. خلاف ذلك ، نحن فقط نرمي كل شيء في أكياس في حالة من الذعر الأعمى ونضعها في علامة Sharpie السوداء. بغض النظر عن اختيارنا ، يتم ذلك عشية عيد الميلاد ، بعد ذهاب الأطفال إلى السرير. كان بإمكاننا فعل ذلك في وقت سابق ، لكن ذلك لن يكون مثلنا ، هل سيكون الأمر كذلك الآن؟
تستحق كل ذلك عندما نرى الأطفال يمزقون تلك الهدايا (الأكياس) المثالية تحت شجرة عيد الميلاد المجنونة المزينة بزخارف مصنوعة يدوياً. بالتأكيد ، اشترينا الهدايا في اللحظة الأخيرة. نحن حصلت مشتتا مرارا وتكرارا من خلال صنع زخرفة لدينا. لم نقم بإعداد قائمة ونسيناها ، ولم يلن أحد من أي وقت مضى أن يتذكر ملء الجوارب حتى الليلة السابقة ، على أي حال ، لذلك نحن لسنا وحدنا. ولكن هذا هو ADHD عيد الميلاد. قد يكون أكثر فوضوية من العادية. لن نعرف. لم يكن لدينا أي شيء مختلف.
[اقرأ هذا التالي: قانون موازنة العطلات]
تم التحديث في 16 ديسمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.