فهم دور القلق لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
التداخل بين ADHD والقلق راسخة. وفقا لدراسة واحدة1، ربع الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من اضطراب القلق. هذه المعلومات ليست جديدة. يعرف المعالجون وأولياء الأمور والمعلمون أن هذا الاعتلال المشترك موجود بالفعل ، لكن القليل منهم يفهمون حقًا ما يعنيه ، وكيف يظهر ، وكيفية الاستجابة عندما يحدث.
الحقيقة هي أننا نسرع في تشخيص الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون الاعتراف بشكل صحيح بالتجربة العاطفية لهذه الحالة. كنت أتمنى لو كنت قد فهمت في وقت سابق من عملي كمعالج أن الغضب والمعارضة يمكن أن يكونا غطاء للعار والخوف من عدم القياس. للأسف ، الأطفال الذين يظهرون هذه السلوكيات يدفعون الناس الذين يحتاجون إلى الدعم منهم. فهم التفاعل بين ADHD والقلق يتيح للآباء والمعلمين والمعالجين رؤية الأطفال بشكل كامل وتلبية احتياجاتهم الفريدة بشكل أفضل.
يمكن أن ADHD تبدو مثل القلق؟ والعكس بالعكس؟
الأطفال مع ADHD تميل إلى التعبير القلق بإحدى طريقتين: خارجيًا أو داخليًا. الأطفال الذين يستوعبون قلقهم يميلون إلى إظهار القلق والخوف والحزن والدموع والتردد في المشاركة في الأنشطة. بشكل عام ، فإن هؤلاء الأطفال والكبار من حولهم قادرون على تحديد سبب اضطرابهم العاطفي ("أنا متوتر حقًا من إجراء اختبار الرياضيات الخاص بي."). يتم تشخيص القلق الداخلي ، في تجربتي ، بسهولة أكبر بين الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وبالتالي يتم علاجه بشكل أكثر شيوعًا.
الأطفال الذين يعانون من قلق خارجي ، من ناحية أخرى ، كثيرا ما يساء تشخيصهم ويساء فهمهم بسبب نوبات الغضب. لديهم عواطفهم الحقيقية بالقرب من سترة. بدلاً من الدموع ، يظهر قلقهم كتحدي أو غضب. أنا أتحدث عن الطفل الذي يرفض بشدة القيام بأداء واجبه المنزلي ، أو الذي يلقي نوبة غضب بعد العودة إلى المنزل من يوم طويل في المدرسة. قد يكافح الآباء لتحديد مصدر هذا النوع من السلوك لأنه يمكن أن يكون مزعجًا ومحفزًا للغاية.
يمكن ADHD تسبب القلق؟
أحب استخدام استعارة جبل الجليد عند التحدث مع أحد الوالدين الذي يظهر عليه طفل علامات القلق الخارجي. فوق سطح الماء ، يرى هذا الوالد شظايا خشنة من الجليد مفزعة وحتى مخيفة. تحت السطح ، يكمن الخوف والعار والشعور بعدم "جيدة بما فيه الكفاية" التي تأتي مع القلق ونقص الانتباه وفرط الحركة.
[هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب القلق العام؟ خذ هذا الاختبار]
يعرف الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم مختلفون عن أقرانهم. ﻳﻌﺮف أن ﻋﻠﻴﻬﻢ أن ﻳﺤﺎوﻟﻮا ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻣﻀﺎﻋﻔﺔ ﻡﺎ ﻳﻘﺎﺑﻠﻪ ﻣﻦ ﺹﻌﻮﺑﺔ ﻣﻮاآﺒﺔ اﻷﻃﻔﺎل اﻟﻨﻤﻮذﺟﻴﻴﻦ ﻓﻲ ﻋﻤﺮهﻢ. وعندما ينقصهم السلوك أو الأداء الأكاديمي ، لا يسعهم إلا الشعور بالضيق تجاه أنفسهم.
كيف تتعامل مع قلق الطفولة؟
إذا كنت والد الطفل الذي يعاني من القلق الداخلي الأكثر وضوحًا ، فإن وظيفتك تكون واضحة إلى حد ما: توفير الطمأنينة والحب ، والبدء في العمل على التدخلات السريرية - مثل التعرض التدريجي و CBT - التي تعالج الأعراض.
الآباء في المجموعة الأخرى لديهم مهمة أكثر تعقيدًا في متناول اليد. أولاً ، عليك أن تتعرف على الأعراض لما هي عليه - مخاوف عميقة وقلق ملثمين بالغضب والتحدي. بعد ذلك ، يجب أن تحاول معالجة هذه الأعراض مع طفل يحتمل أن يحجم عن الاعتراف بالمشكلة. وبعد ذلك ، لتتصدر كل ذلك ، عليك إدارة مشاعرك وردود أفعالك على سلوك طفلك.
بعد قضاء يوم كامل في العمل أو الاهتمام بواجباتك المنزلية ، فإن آخر شيء تريده هو أن يصرخ طفلك عليك. وإذا واجهت أعراض ADHD نفسك ، قد يكون سلوك طفلك تسبب. في هذه اللحظات الصعبة ، أقترح التراجع ، وعدم اتخاذ سلوك طفلهم شخصيًا ، والبحث عن "السبب" وراء التمرين. في بعض الأحيان يكون "السبب" ظرفيًا - التعب والإرهاق والتوتر في المدرسة.
[اقرأ هذا: أعراض اضطراب القلق لدى الأطفال]
بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، غالبًا ما يرتبط "السبب" بالقلق. عندما تدرك أن ابنك لا يهدف ببساطة إلى قول "لا" أو جعلك مجنونا ، فإن التغييرات الديناميكية تتغير تمامًا. من الأفضل أن تستجيب بحماس وتعاطف لأنك تستطيع أن تنظر إلى ما وراء صراع القوة ورؤية ضعف طفلك. بأقصى ما يمكن أن يكون التعامل مع طفل في مخاض نوبة غضب ، يصعب على هذا الطفل التغلب على الخوف والانزعاج المصاحبين لحالتهم.
في مهنتي ، نسارع إلى تشخيص الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون الاعتراف بشكل صحيح بالتجربة العاطفية لهذه الحالة. كنت أتمنى لو كنت قد فهمت في وقت سابق من حياتي المهنية أن الغضب والمعارضة يمكن أن يكونا غطاء للعار والخوف من عدم التزايد. للأسف ، الأطفال الذين يظهرون هذه السلوكيات يدفعون الناس الذين يحتاجون إلى الدعم منهم. يتيح فهم التفاعل بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والقلق للآباء والمعلمين والمعالجين رؤية الأطفال بشكل كامل وتلبية احتياجاتهم الفريدة بشكل أفضل.
[اقرأ هذا التالي: أيهما جاء أولاً - القلق أم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟]
مصادر
1 بيدرمان ، ج. ، نيوكورن ، ج. Sprich، S. (1991). اعتلال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع السلوك والاكتئاب والقلق واضطرابات أخرى. الطب النفسي 148:5. استردادها من: https://pdfs.semanticscholar.org/0a1b/f5115363a4ca74e391bf03344d29f84baabb.pdf
تم التحديث في 4 ديسمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
