عزيزي المدرب المنظم: كيف يمكنني أن أصبح أكثر وعياً بالوقت؟

على محمل الجد أن التحدث في طريقك يشجع الكثير من المظهر الغريب. وأنا أعلم من التجربة أداء أفضل في سيارتك. كما أنه يعمل مع قائمة ما يجب عمله.
الساعات التناظرية تعمل بشكل جيد للغاية. كان لي مؤخرا 5 في غرفة واحدة. يمكنني الآن استخدام جهاز إنذار تناظري للوجه على جهاز ipad الخاص بي والذي تم تعيينه لجميع المواعيد المتكررة المعتادة مثل العمل والتحويلات البنكية الشهرية الشهرية. و ical. مع 2 أجهزة ipads ، يجب التعامل معها لإيقاف تشغيل المنبه. أخيرًا ، استخدم جهاز ضبط الوقت في الميكروويف في جميع أنشطة الطهي حتى أقوم بتقليص اللحم ، ثم أخرج الفرن إلى أسفل. تحقق من الطبخ وما إلى ذلك في 73 هذه هي الضرورة.

لقد أدركت أنني يجب أن أنظر إلى الوقت من حيث المدة. قول شيء مستحق في 4/15 لا معنى له بالنسبة لي. يبدو هذا بعيدًا للغاية ، لكن إذا قلت أن هناك شيئًا ما مستحقًا خلال 9 أيام ، فهذا يعني أن أمامي 9 أيام فقط لإنهاء شيء ما. هذا التحول ضخم بالنسبة لي.

كل هذا يبدو لطيفًا من الناحية النظرية ، لكني أجد صعوبة في قراءة الساعات التناظرية. سوف أقرأها أحيانًا للخلف ، ويستغرق الأمر دائمًا حوالي 5 ثوان لمعرفة ما هو الوقت. لقد مررت بوقت عصيب في التعلم في المدرسة على مدار الساعة التناظرية ، والآن ، في السابعة والثلاثين ، لم يكن الوضع أفضل.

أتلقى دروسًا في العزف على البيانو والموسيقى تدور حول التوقيت. لا يمكنني التخلص من الإيقاع والإيقاع لأنه ليس لدي أي شعور بالوقت على الإطلاق. قررت أن أمارس ما تشعر به دقيقة ، مرارًا وتكرارًا ، في مواقف مختلفة ، ومعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا. فلدي تبدأ في مكان ما!