حركتي فوضوي جدا

January 10, 2020 15:10 | Miscellanea

أتحدث كثيرًا عن أهمية التنظيم ، لكنني لم أفهم تمامًا أن "الحديث لا يفعل" حتى انتقلت أنا وصديقي دانييل إلى منزلنا. تقع شرفة الفندق الأمامية على بعد نصف مبنى من مبنى الكلية حيث كنت أعيش ، لذلك قررت أن أحرك ملابسي وكتباتي وغيرها من الأشياء "الصغيرة" بنفسي. بعد 20 رحلة أو نحو ذلك ذهابًا وإيابًا ، أدركت أنه لا يوجد مكان لوضع أي شيء - لأنه لم يكن لدي أثاث بعد. (التصرف قبل التفكير ليس بالأمر غير المعتاد بالنسبة لي ، أليس كذلك؟) لقد مكنت كل شيء على أرضية غرفة نومي ، ولا يزال هذا "المكب المحلي" موجودًا بعد أسابيع. أوه ، حسنًا ، سأحصل عليه يومًا ما.

كان لدى دانييل ، الذي لا يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وقت أسهل في الحركة. في غضون يوم واحد ، نظمت غرفة نومها ، ووضعت الستائر ، وشنت جهاز تلفزيونها. ما زلت أحاول معرفة الدرج الذي أضع فيه ثيابي الداخلية. بعد رحلة إلى The Container Store ، اعتقدت أنه من المقرر أن أبحر. لكنني الآن أعرف ما ستحصل عليه عند شراء الحاويات قبل التفكير في ما ستخزنه فيها: ستحصل على مجموعة كبيرة من الحاويات الفارغة.

الانتظار ، يتحسن. بمجرد أن أدرك والداي أن غرفة نومي القديمة في منزلهما كانت فارغة ، أخذوا حريتي في تعبئة كل المناولة التي جمعتها طوال العمر ونقلهم إلى منزلي الجديد. (سيتم تصنيف معظم هذه الأشياء على أنها "سلة مهملات لا يمكنني التخلص منها بعد.") الآن ، على رأس قائمة الأشياء الخاصة بي للقيام به ، لا بد لي من العثور على أماكن لجوائز كرة القدم الخاصة بي ، وحشوات التخزين ، وحوالي 200 دولار من الجمال القديم منتجات.

instagram viewer

لقد علمتني الحياة في منزلي الكثير ، وليس كل شيء إيجابي. لقد تعلمت ، على سبيل المثال ، أنه من الأسهل بالنسبة لي أن أتحمل بعض المضايقات البسيطة بدلاً من أخذ الوقت الكافي لتصحيح الأمور. بعد أسبوع من انتقالي ودانييل ، توقفت إحدى مراحيضنا عن العمل - ولم أتصل بعد بصاحب الصيانة. أثبتت قضبان الستائر التي اشتريناها لغرفة المعيشة لدينا أنها قصيرة جدًا ، لذا يتعين علينا إخراج حاملات القضبان اللولبية التي قمنا بتثبيتها للتو. هذا لم يحدث بعد. لا تزال هناك بقع داخل خزائن المطبخ ، لأننا لم ننظفها بعد. وبغض النظر عن مقدار الشكوى من العرض المثير للشفقة من الحشائش في الفناء ، ما زلت لا أجد الوقت لسقيها.

شيء آخر تعلمته هو أنه يجب إخراج القمامة في الليلة قبل استلامها. في الآونة الأخيرة ، خرج دانييل (المسؤول) من المدينة. فرصتي لأريها أنني قادر على لف صندوق قمامة على بعد خمس ياردات إلى اليمين ، أليس كذلك؟ خطأ. نسيت ، ولم تذهب القمامة إلى أي مكان. تعهدت بالقيام بذلك في الأسبوع التالي. وتخمين ما: لقد نسيت مرة أخرى. في الساعة الثامنة صباحًا ، استيقظت على صوت شاحنة القمامة. بما أنني لم أكن أريد أن أجلس في سلة المهملات لمدة ثلاثة أسابيع ، قفزت من السرير وركضت بالخارج ، تمامًا كما انسحبت الشاحنة. أعطيت مطاردة ، توسل السائق للتوقف. ربما كان السبب في ذلك هو أنه كان رجلاً لطيفًا ، أو ربما كان ذلك بسبب شورتاتي الليلية الوردية كانت مكشوفة بما يكفي لتكون مخطئًا في الملابس الداخلية ، لكنه توقف. كان ذلك وشيكا.

إذا كنت تتساءل إلى أين أذهب مع هذا ، فذلك يعني أن جميع هذه الأعمال ستنتهي بسبب "الثنائي الديناميكي" الذي يحكم حياتي: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتسويف. الآن ، يجب أن أعرف أن أفعل الأشياء حالما أفكر فيها. وإلا ، فقد اكتشفت أن الأعمال الرطبة الصغيرة يمكنها الوصول إلى نسب الانهيار العصبي بسرعة.

تم التحديث في 3 نوفمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.