أحتاج إلى نظام المكافآت (وليس الرشاوى) لتحفيز طفلي

Q: أحتاج إلى مساعدة لتحفيز سلوك طفلي الجيد مخطط السلوك والحوافز. ما هي أمثلة فعالة أنظمة المكافآت إلى عن على الأطفال الذين يعانون من ADHD هذا ليس مجرد رشوة؟

---

أ: عند تطوير نظام مكافأة أو مخطط سلوك لطفل يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن معظم الأطفال اليوم يريدون مكافأة واحدة: التكنولوجيا. ولكن إذا كانت التكنولوجيا ستكون مفيدة كمكافأة ، فيجب استخدامها بطريقة محددة. أوصي بأسلوب "التشغيل السهل / الإيقاف السهل": أنت تقرر مقدار التكنولوجيا التي ترغب في أن يحصل عليها طفلك كل يوم. إذا اخترت ساعة في اليوم ، فسيحصل طفلك تلقائيًا على 30 دقيقة وقت الشاشة، باستثناء ما إذا كانوا يستخدمون هذه التكنولوجيا بشكل غير لائق (الانتقال إلى المواقع الإباحية ، أو التنمر على الأشخاص عبر الإنترنت ، وما إلى ذلك). امنحهم النصف الثاني من ساعة فقط إذا خرجوا من الشاشة دون جدال وعمل أشياء يحتاجون إليها - واجبات منزلية ، واجبات ، إلخ. - قبل تسجيل الدخول مرة أخرى.

مكافأة كبيرة للأطفال الصغار ، وخاصة المراهقين ، هو الوقت المناسب لك. أعرف عائلة واحدة كانت مكافأتها "Parks and Rec." إذا لم يتعاونوا لكسب مشاهدة هذا البرنامج التلفزيوني ، فقد حصلوا على نوع مختلف من وقت العائلة: وقت العمل الرتيب.

العصف الذهني يكافئ طفلك - يريد بعض الأطفال كسب نقاط تجاه عنصر تم شراؤه. يحب البعض ممارسة الألعاب أو الألغاز أو ممارسة الرياضة. إذا كنت تعلم أنهم يستمتعون بالفعل بشيء ما ، فيمكنك إضافة المزيد منه: إذا قرأوا قصتين في الليل ، فاقرأهما ثلاثة أو أربعة. إذا أكملوا الواجب المنزلي في الوقت المحدد وأرادوا إطلاق بعض الأطواق عليك ، فأطلقوا النار على بعض الأطواق.

[دليل مجاني: 13 خطوات لتربية طفل مع ADHD]

جاء محتوى هذا المقال من ندوة شارون سالين بعنوان "بناء مهارات الوظيفة التنفيذية مدى الحياة في طفلك مع ADHD". يمكنك مشاهدة الإعادة هنا.

تم التحديث في 3 أكتوبر 2019