طيور الريش: لماذا تلتصق العائلة والأصدقاء مع ADHD معًا
أحد إخوة والدي مفرط النشاط ، إلى حد نادراً ما تراه في البالغين. يتنافس على النشاط التالي قبل منتصف الطريق من النشاط الذي بدأ لتوه. قبل عدة سنوات ، بينما خرجت زوجته من مطعم ، التفتت إليّ وقالت: "أحب ذلك عندما نكون مع عائلته ، لأنني لست مضطرًا إلى شرحه."
عندما أكون مع الأصدقاء والعائلة الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، لا داعي للقلق بشأن حقيقة أنني قد أوقع ، في أي لحظة ، نوعًا من الخطأ الاجتماعي. هذا التوتر غير المعلن هو طبيعة ثانية بالنسبة لي ، لذلك أنا لا أدرك أنني أحملها حتى تختفي. أكثر من ذلك ، أولئك منا مع إضافة أصدقاء رائعة وفهم!
يأتي الأشخاص الآخرون المصابون باضطراب نقص الانتباه (ADD) بفهم داخلي لإخوانهم يصعب فهمهم للنماذج العصبية. إنهم مستعدون للمغامرة التالية أو التحول المفاجئ في موضوع المحادثة ، ولا يشعرون بالضيق من أي وقت مضى. مثل السحر ، يصبح الركض متأخراً لبضع دقائق أو نسيان ما كنت تقوله في منتصف الجملة أمرًا لا يستحق الذكر. يمكنهم الضحك معك في خصوصياتك لأن لديهم نفس السمات.
إذا كان لدي اقتراح واحد بالنسبة لك ، فسيتم قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء الذين لديهم
ADHD. هناك شعور بالراحة يأتي بالشعور بالحب والتفهم تمامًا كما أنت. وعندما يحدث ذلك ، فإنه لا يؤدي فقط إلى تجارب أفضل بكثير ، بل يمكن أن يساعدك على قبول نفسك بطريقة جديدة تمامًا.[نشرة مجانية: احصل على السيطرة على المشاعر الصعبة]
تم التحديث في 20 ديسمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
