نشرة مجانية: كيفية إدارة وقتك في العمل

تحدد هذه النشرة المؤلفة من صفحة واحدة عشر خطوات بسيطة يمكن للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اتخاذها لتجنب اثنين من أكثر مسؤوليات مكان العمل شيوعًا: فقد الإنتاجية وحتى الإنهاء المحتمل.

من المؤكد أن الحالة تزيد من صعوبة التنظيم أو الاستمرار في التركيز. ولكن يمكن أن يعني أيضًا الابتكار غير المتكافئ والمهارات الديناميكية الشخصية والقيادة الإبداعية.

هذه الحيل - مثل إضافة النشاط البدني إلى روتينك وتحديد مؤقت لكل مهمة - ستساعدك على تعلم كيفية إنجاز الأمور عندما تكون المواعيد النهائية تلوح في الأفق.

صفحها ، واحتفظ بها في الدرج العلوي من مكتبك.

هذا المرجع السريع يجب أن يقرأ (ويكرر) لأي مكتب.