دليل مجاني: تنظيم كل شيء اليوم!

مرحبا سنو ،
شكرًا لك على مهنتك التمريضية المتميزة وعلى سنوات الرعاية الرقيقة التي قدمتها لمرضاك. يبدو أنهم كانوا مولعا جدا بك! أنا لست خبيرا ، ولكن ADHD يعمل في عائلتي. أمي ، كل من الأطفال والأب والإخوة ، وقد تم تشخيصي جميعًا عليها. البعض منا يأخذ الدواء لذلك ، البعض يفضل عدم. أتناول الدواء ولا أزال أكافح يوميًا مع أشياء مثل التنظيم والبقاء في المهمة وليس لدي أي مفهوم الوقت ، تأخرت دائمًا بصرف النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فمد انتباهي أسوأ من طفل ، ولا يمكنني الجلوس ما يزال. إذا قمت بذلك ، سوف أغفو. أتمنى أن أتمكن من مساعدتك أكثر ، لكنني أخشى حقًا أن أقول بطريقة أو بأخرى دون المزيد من الأعراض أو المعلومات حول عاداتك / روتينك. هناك اختبارات ذاتية عبر الإنترنت يمكنك فحصها (تجاوز الأعراض) ، وبناءً على درجاتك ، ستخبرك ما إذا كان من المحتمل أن تكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا يجب عليك وضع أي معلومات شخصية للقيام بذلك ، إذا طلبت ذلك ، فيرجى العثور على معلومات أخرى الموقع الذي لا يحتاج إلى معلوماتك ، (لا يحتاج إلى معلوماتك لك لإجراء مسح بسيط). لكن السبب الذي أثار انتباه سؤالك هو أن أمي مرت للتو ببعض الأشياء نفسها التي كنت تشرحها. إنها تبلغ من العمر 63 عامًا وأؤمن بانقطاع الطمث ، ولكنها تعاني أيضًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تتناول دواءً لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنها لا تزال تعاني من أعراض مشابهة لما وصفته. بعد زيارات الطبيب العديدة ، زيارات الطبيب النفسي والمستشار ، والكثير من الأدوية التجريبية والخطأ ، لا شيء يعمل. لقد اشتريت لها كتابًا عن النجاة بعد انقطاع الطمث ، (لا أتذكر الاسم ، لكن يمكنني معرفة ذلك وإبلاغك بما إذا كنت ترغب) ، وسرعان ما أدركت أن الكتاب يصف جميع أعراضها. كانت هرموناتها قبالة! لقد اخترنا البروجستيرون الطبيعي بالكامل ، إنه كريم طبيعي متوازن يدهن جلدك ، وفي غضون أيام قليلة كانت تشعر وكأنها امرأة جديدة! قالت إنها لم تكن لتعلم أو تخمن أن شيئًا بسيطًا جدًا قد يسبب الكثير من المشكلات! لم يقل الأطباء قط كلمة عن ذلك. بالنظر إلى أنك ممرض ، فقد تعرف بالفعل كل شيء عن هذا النوع من الأشياء ، ولكن إذا كان بإمكاني مساعدة شخص آخر مثلما ساعدتها ، فإن الأمر يستحق المحاولة. أتمنى أن تكونوا على دراية بها وأتمنى أن تشعر بتحسن وأن تعود إلى طبيعتها قريبًا. يرجى تحديث لنا إذا كنت تعرف ما هو عليه. أطيب التمنيات سنو.

تحياتي حارة!