كن حاضرا ، كن قاسيا: 8 خطوات لتحسين السلوك

هل الانضباط تحد يومي لك ولطفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ فعل قواعد المنزل الذهاب تجاهل؟ هل التحذيرات لا فرق؟ اتبع نصيحة الخبراء للحصول على سلوك أفضل من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تقديم الثناء والمكافآت

مدح السلوك الجيد على الفور وفي كثير من الأحيان. بينما من السهل ملاحظة و رد على الفور إلى السلوك السلبي، يجب على آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يتذكروا الرد بنفس السرعة على السلوك الجيد. التعزيز الإيجابي هو أفضل أداة سلوكية ، وهو مهم بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه عندما يأتي من أحد الوالدين.

جائزة على الفور حسن السلوك. يمكن للمعلمين مكافأة السلوك الجيد من خلال مدح الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أمام أقرانه أو منحه امتيازًا خاصًا. يمكنك استخدام الرموز المميزة ، مثل النجوم على مخطط أو عملات معدنية كمكافآت أيضًا. بمجرد كسب عدد معين من الرموز ، يكسب طفلك مكافأة محددة مسبقًا مثل رحلة إلى الأفلام.

[لماذا الحمد لله مهم للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

كن واضحا

لا تسأل يخبار. لا تبدأ طلباتك بـ "هل تمانع؟" ، أو أنهيها بـ "O.K.؟" بدلاً من ذلك ، أعط

تعليمات واضحة وموجزة مثل "يرجى التقاط معطفك من الأرض."

إذا لم يستجب طفلك لطلبك الأول ، فحاول نطقه بطريقة أخرى. يستجيب الأطفال بشكل مختلف للطلبات ، لذا فإن قول الأشياء بطرق مختلفة قد يؤدي إلى استجابة أفضل من طفلك بدلاً من تكرار الطلب مرارًا وتكرارًا.

اصر على اتصال العين. عندما تنظر إلى بعضكما البعض ، لا يمكن لطفلك أن يتجاهلك وسوف يستمع إلى ما تقوله. اطلب من طفلك أن ينظر إليك عندما تشرح سبب سوء سلوك معين أو عندما تطلب تغيير السلوك. مثل الانتظار بصبر أو تنظيف الفوضى.

كن حاضرا ، كن قاسيا

قضاء بعض الوقت غير منظم معا. فقط 15 دقيقة في اليوم مع طفلك يضع الأساس لرابطة قوية مع طفلك. كلما كنت أقرب كلما كان أسهل التعزيز الإيجابي للسلوكيات الجيدة سيكون في المستقبل.

[تحميل مجاني: 13 استراتيجيات الأبوة والأمومة للأطفال مع ADHD]

دع أطفالك يعرفون من هو الرئيس. اشرح لطفلك أن لعب ألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون هما امتيازان منحتانه لهما ، وليس حقك. يقول عالم النفس للأطفال ، دوغلاس رايلي ، "يحتاج الأطفال إلى معرفة أنه يجب الحصول على الهاتف والتلفزيون والكمبيوتر من خلال إظهار السلوك الإيجابي وحسن السلوك".

استخدام العواقب

اشرح عواقب سوء السلوك في وقت مبكر. وجود خطة عمل واضحة قبل وقوع حادث سيساعد في إرشادك عندما يحدث سوء السلوك ولن يفاجئ طفلك. يجب أن تتضمن هذه العواقب إزالة الامتيازات. يجب أن يؤدي السلوك السيئ حقًا مثل الضرب إلى مهلة ممتدة (30 دقيقة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 8 سنوات وساعة للمراهقين).

التمسك العواقب ، بغض النظر عن ما. أول، ناقش السلوك وتأكد من أن طفلك يفهم سبب الخطأ.

يجب أن يكون الوالد ثابتًا بنسبة 100٪ في معالجة السلوك السيئ. يقول الطبيب النفساني لاري سيلفر ، د.

تم التحديث في 3 أغسطس 2017