قوة لعب الأدوار لبناء المهارات الاجتماعية
جعل اتصال العين. ليس مقاطعة. يتناوبون. إذا كان طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) يحتاج إلى مساعدة في هذه المهارات الاجتماعية وغيرها ، فقد ترغب في تجربة "لعب الأدوار". من خلال اختبار شخصيات مختلفة ، يمكنه أن يرى كيف أن التغييرات البسيطة في ما يقوله وما يفعله يمكن أن تساعده على التعايش بشكل أفضل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة.
لعب الأدوار يعمل مع أي طفل تقريبًا كفاية للتحدث. إنه أمر جيد بشكل خاص لتعليم الأطفال كيفية التعامل معهم إغاظة - مشكلة مألوفة لدى العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تأمل في قضية جو ب. ، البالغة من العمر تسع سنوات التي عولجت فيها مؤخرًا. طلب والدا جو مساعدتي لأنه ظل يبالغ في رد الفعل على المزاح اللفظي لعوب (ولكن أحيانًا ما يكون مؤلمًا) الذي جاء في طريقه عطلة البرلمان. في إحدى هذه المناسبات ، بعد أن فعل جو شيئًا سخيفًا ، ضحك عليه زميل في اللعب ووصفه بأنه "رأس ديك رومي". غضب ، قام جو بدفع الولد واقتحامه. بدا وكأنه طفل بكاء.
اعترف جو بدفع الفتى الآخر ، لكنه قال لي: "لقد بدأ ذلك". شعر جو بأنه الصبي الآخر الذي يحتاج إلى التغيير. شرحت لـ Joe أنه لا يستطيع دائمًا التحكم في ما فعله الآخرون ، لكن لديه دائمًا خيار حول كيفية الرد. قلت له "أنت رئيس نفسك".
الحديث عن الأشياء جعل جو يشعر بتحسن ، وقررت أن لعب الأدوار قد يساعد جو على تجنب الحوادث المستقبلية. فيما يلي الخطوات الأساسية التي استخدمتها مع Joe والتي قد تجربها مع طفلك:
- عرف المشكلة. تحدث عن الأشياء إلى أن تفهم الطبيعة الدقيقة للمشكلة التي تواجه طفلك. مشكلة جو ، بالطبع ، هو أنه شعر بالغضب والحزن عندما أطلق عليه الأطفال أسماء - ولم يتمكن من منع نفسه من الانتقاد الجسدي.
- الاعتراف بالمشاعر السيئة. دع طفلك يعرف أنه من الطبيعي أن ينزعج من خلال إغاظة. لقد حرصت أنا ووالدي جو على فهم ذلك - وأنه لم يكن مقبولًا أن يلتقطه الأطفال.
- مناقشة طرق بديلة للرد. اشرح لطفلك أن هناك العديد من الطرق للاستجابة للمضايقة ، بعضها جيد وبعضها غير جيد. دفع دفع دعابة كان خيارا سيئا. اكتشفنا أنا وجو خيارات أفضل ، بما في ذلك الابتعاد عن اللقاء وقول "لا يهمني" مرارًا وتكرارًا ، حتى تشعر بالملل. في النهاية ، قرر جو أنه سيقول ببساطة ، "من فضلك توقف عن ذلك". وقال إنه أعطاه شعورًا بالسيطرة على الموقف.
- إعادة تشديد الوضع. بمجرد تسليح طفلك بطرق مقبولة اجتماعيًا للرد ، دعه يلعب دور الطفل الذي يُضايقك بينما تلعب التشويقي. بعد ذلك ، قم بتبديل الأدوار ، مع تغيير "النص" لاستكشاف الطرق المختلفة التي يمكن بها تشغيل السيناريو. يمكنك تسجيل جلسات تمثيل الأدوار بالفيديو ومراجعة الأشرطة في وقت لاحق مع طفلك لتعزيز السلوك المناسب.
- احتفل بالنجاح. إذا عاد طفلك إلى المنزل معلنًا أنه استخدم الدروس المستفادة في لعب الأدوار ، فهنئه. اعطيه خمسة من كبار السن ، وأخبره عن مدى فخرك - حتى لو لم يفعل كل ما تمارسه. ليس هذا هو الوقت المناسب لنت بيك.
لعب الأدوار لم يساعد جو على الفور. ولكن في يوم من الأيام ، بعد أسابيع قليلة من بدء جلساتنا ، كان جو مبتهجا عندما وصل إلى مكتبي. مرة أخرى ، أزعجه زميل في اللعب ، لكن جو لم يصد هذه المرة. "أخبرته أنني لم أهتم بما فكر" ، أوضح جو.
بمرور الوقت ، بينما واصلنا جلساتنا ، أصبح جو أفضل في التحكم في سلوكه في الملعب. قبله أطفال آخرون كأحد العصابات ، مما جعله يشعر بالرضا عن نفسه.
دروس المسرح يمكن أن تساعد
إن أخذ المسرح في المدرسة ، أو حضور فصل دراسي يقدمه المسرح المجتمعي ، يمكن أن يكون مفيدًا للأطفال المحرجين. يتدرب الأطفال الذين يشاركون في المسرح في انتظار دورهم (على سبيل المثال ، خطوطهم). وهم يرون أطفالًا آخرين يتفاعلون مع بعضهم البعض ، في الحياة الحقيقية وكذلك في عالم الإبداع. تعلم دور في مسرحية يعزز فكرة أن كل واحد منا لديه بعض الخيارات فيما يتعلق بالأدوار التي نلعبها في الحياة. على سبيل المثال ، يمكن للطفل الخجول أن يتظاهر بأنه واثق من نفسه - وهذا يمكن أن يساعده في أن يصبح واثقًا بنفسه.
تم التحديث في 10 يناير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
