"أنا أؤمن بك!" كيفية التغلب على تدني احترام الذات للطفل
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان إعاقة ADHD واحترام الذات ، خاصة عند الأطفال. عندما يشعر الأطفال بالرضا عن أنفسهم ، يصبح كل شيء أسهل لهم ولآباءهم. لكن ضعف احترام الذات يمثل مشكلة كبيرة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ومشكلة أكبر بالنسبة لـ 50 في المائة أو أكثر من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يعانون أيضًا من صعوبات في التعلم.
للشعور بالرضا عن أنفسهم ، يحتاج الأطفال إلى شيئين: الإحساس بأنهم ناجحون ، من الناحيتين الاجتماعية والأكاديمية ، والحب غير المشروط من آبائهم. إذا كان أي من المكونين مفقودًا ، فسيواجه الطفل صعوبة في تطوير الشعور احترام الذات.
قد يكشف الطفل عن استيائه بقوله: "أنا أكره حياتي" أو "لا أحد يحبني" أو "أنا مجرد غبية".
هل يقول طفلك أو يفعل أشياء تشير إلى أنه يشعر بأنه "غير جيد بما فيه الكفاية" أو أنه لا يستحق الحب؟ هل تشير كلماتها أو سلوكها إلى أنها تشعر بالفشل في المدرسة؟ أن أقرانها ليسوا مولعين بها بشكل خاص ، أو أنها غير ناجحة اجتماعياً؟ إليك بعض العلامات الشائعة التي يجب الانتباه إليها مع الحلول.
ردود الفعل السلبية؟
فكر مرة أخرى خلال الأسابيع القليلة الماضية. هل كانت هناك أوقات شعرت فيها أنت أو زوجك بالإحباط بسبب سلوك طفلك الذي صرخت عليه أو قال أشياء تندم عليها لاحقًا؟ هل كانت هناك أوقات حاولت فيها أنت أو زوجتك تجنب طفلك؟
إذا كان الأمر كذلك ، فجلس مع زوجتك وناقش سبب وجود مشكلة بينكما في الهدوء والود. إذا كان ذلك بسبب فرط نشاط طفلك أو عدم اهتمامه أو سلوكه الدافع ، فهو سلوكه ADHD يعامل بشكل صحيح؟
[خذ هذا الاختبار: هل يعاني طفلي من إعاقة في التعلم؟]
إذا كان أداءها الضعيف في المدرسة ومعارك حول واجباتها المدرسية ، فهل لديها صعوبات تعليمية غير مُختبرة؟ إذا كانت سلوكيات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى طفلك تؤدي إلى ردود فعل سلبية منك ، أو أفراد الأسرة الآخرين ، أو الأطفال الآخرين ، فمن الضروري أن تفكر في تأثير هذا على تقديره لذاته.
قصة بيلي
منذ وقت ليس ببعيد ، عملت مع بيلي البالغة من العمر ثماني سنوات. بوضوح ، وقال انه يحتاج إلى أن يكون على ADHD الدواء، لكن والديه كانا حذرين بشأن وضعه على الدواء طوال اليوم. بناءً على إصرارهم ، وضعت بيلي على نظام للمخدرات لا يغطيه إلا في المدرسة.
عندما التقينا مرة أخرى بعد أسبوعين ، أخبرني والدا بيلي أنه كان أفضل بكثير في المدرسة. لكنني اكتشفت أن هناك مشاكل كبيرة في المنزل. كان والدا بيلي يصرخان عليه بشكل منتظم - للتوقف عن المقاطعة ، والتوقف عن القفز على الأثاث ، والجلوس في أوقات الوجبات ، وما إلى ذلك. عندما طلبت من والدي بيلي التفكير في تأثير صراخهم على احترام بيلي لذاتهم ، وافقوا بسرعة على إضافة تغطية دوائية للمساء وعطلات نهاية الأسبوع.
نجاح الفصول الدراسية
النظر في ما يجري في المدرسة. إذا كان طفلك لا يحافظ على صحته ويشعر بأنه فشل في الفصول الدراسية ، اكتشف السبب. التحدث مع معلمه. هل يواجه صعوبة في الجلوس ، والبقاء في المركز ، والمشاركة الكاملة في الفصل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يتناول دواء ADHD خاطئ - أو قد يتناول الدواء المناسب في جرعة خاطئة أو في جدول غير صحيح. (إذا وصف المعلمون طفلك بأنه مفرط النشاط أو يصرف الانتباه أو الاندفاع ، فربما لا يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مناسب.)
[احصل على هذا التنزيل المجاني: دليل الوالدين إلى أدوية ADHD]
تأكد من تثقيف معلم طفلك حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. اطلب منها إبلاغك بأي آثار جانبية قد يتعرض لها طفلك ، واشرح لها كيف يمكن لأماكن الإقامة البسيطة أن تساعدك. ربما يكون كل ما يحتاجه طفلك هو إشراف أفضل خلال الأوقات غير المهيكلة (المشي في القاعة وأثناء العطلة وما إلى ذلك). ربما يحتاج ببساطة إلى القليل من المساعدة لإعادة التركيز عندما ينجرف في الفصل.
هل يكافح طفلك مع القراءة والكتابة أو الرياضيات ، على الرغم من قدرته على الجلوس والتركيز أثناء الفصل؟ النظر في احتمال أن لديها صعوبات التعلم.
للحصول على معلومات حول تقييم طفلك ل LD ، انتقل إلى LDAAmerica.org.
أهمية الأصدقاء
أثناء عملك على مساعدة طفلك على تحقيق النجاح الأكاديمي ، راجع ما يمكنك فعله لتحسين قبولها بين أقرانها. راقبها وهي تتفاعل معهم أثناء اللعب الحر وأثناء الأنشطة المهيكلة وفي الألعاب الرياضية المنظمة. اسأل معلمه كيف يتصرف في الفصل وفي الملعب.
راقب طفلك عندما يلعب في الهواء الطلق أو عندما يدعو صديقًا (لا تحاول أن تكون واضحًا). هل هو خجول جدا وخوف من أن يكون زميل اللعب جذابة؟ هل هو قاسٍ جدًا أم متقاعد جدًا؟ هل لديها صعوبة في تفسير لغة جسد الأطفال الآخرين؟ هل هي غير قابلة للتشتت ، أو متهورة ، أو مفرطة في اللعب؟ هل يتجنب الرياضة بسبب ضعف المهارات الحركية أو التنسيق بين اليد والعينين؟ هل لديها مشكلة في فهم القواعد والاستراتيجيات المشاركة في الألعاب الرياضية الجماعية؟ في ألعاب الطاولة؟
بمجرد أن يكون لديك شعور ما هي المشاكل الاجتماعية المحددة لطفلك ، ابحث عن الحلول. ربما يحتاج إلى نظام دوائي مختلف أو علاج مجموعة مهارات اجتماعية. ربما يمكنها تجربة رياضة لا تتطلب نفس المستوى من المهارات الحركية الدقيقة أو التنسيق بين اليد والعينين.
أو ربما يمكنك العثور على نشاط غير رياضي يستمتع به.
ليس من السهل تعزيز احترام الطفل لذاته. ولكن إذا كان بإمكانك أن تحب طفلك دون قيد أو شرط ، وإذا كنت على استعداد للقيام ببعض الأعمال المخبئية فيما يتعلق بمشاكل الأقران والمدارس ، فيجب أن يبدأ طفلك في الشعور بالرضا تجاه نفسه. حظا سعيدا! أعدك أن طفلك سوف نقدر جهودك.
[اقرأ هذا التالي: "أعتقد أنني أستطيع ، أعتقد أنني أستطيع"]
لاري سيلفر ، M.D. ، عضو في ADDitude لجنة المراجعة الطبية ADHD.
كتابان جيدان
إنه الكثير من العمل ليكون صديقكبقلم ريتشارد لافوي (سيمون وشوستر ، 2005)
تربية الأطفال الصامدين، بقلم روبرت بروكس ، دكتوراه ، وسام جولدشتاين ، دكتوراه ، (كتب معاصرة ، 2001)
تم التحديث في 26 ديسمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
