"أنا لا أضيع الوقت في محاولة المصارعة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"
كان لدي نضالاتي في المدرسة. كنت مهتمًا بالتعلم ، لكنني لم أستطع إجباري على اتباع أي نوع من التدريس المنظم. كان لدي الكثير من الاهتمام وانجذب انتباهي إليهم. على مر السنين ، هؤلاء المشاعر شملت التصوير الفوتوغرافي ، والطبول ، ولعب الجيتار ، والنجارة ، والجولف ، والتنس ، والحدائق العامة. لقد خدموني بشكل جيد في حياتي. لقد أثبتت أيضًا أنها مفيدة في عملي ؛ أجد أنه من السهل التواصل مع الأشخاص الذين لديهم العديد من مجالات الاهتمام المختلفة.
بدأت مع الأخذ أدوية منذ 10 سنوات ، وبعد سنة أو أكثر من تجربة أنواع وجرعات مختلفة ، وجدت شيئًا يبدو جيدًا بالنسبة لي. أرى الدواء كآلية تدخل خفية لتسهيل توجيه تركيزي إلى أشياء قد لا تجذب انتباهي.
هنالك الكثير فوائد ل ADHD، الكثير جدا لقائمة. من حيث الأداء والإنتاجية ، أشعر باضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) كانت ميزة هائلة. يصبح الأمر غير مؤات عندما يُتوقع منك أن تتوافق مع هيكل غير منطقي بالنسبة إليك. من المهم بالنسبة لأولئك مع ADHD للعثور على وظيفة أو مهنة تتوافق بشكل حقيقي مع اهتماماتهم.
المفتاح هو أن تفهم نفسك ، وتتوقف عن محاربة المد والجزر ، وتعظيم المدى الذي يكون فيه ADHD ميزة ، وتقليل المدى الذي يعيقك. أوافق على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولا أضيع الوقت في محاولته لتتماشى مع العالم الخارجي.
[دليلك المجاني لاختيار حياتك المهنية الأفضل]
تم التحديث في 15 أكتوبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
