القراء يشاركون: "إن التحدي الذي يواجهني أقوى ADHD هو ..."

> خلق الطقوس لتتبع الأشياء. تذهب المفاتيح دائمًا في الجيب الأيمن والمحفظة والهاتف في الجيب الأيسر ، على سبيل المثال.
-L.A. بوتر ، ماونت بليزانت ، ميشيغان

> فرط النشاط في الليل ، عندما أكون على استعداد ل اذهب إلى النوموهو ليس كذلك!
تارا ، فينيكس ، أريزونا

> بلدي التأمين الصحي لا يغطي الدواء يحتاج طفلي. أنها مكلفة لدفع ثمن بلدي.
جولي ماكغفرن ، ماريلاند

[الموارد الحرة: نعم! هناك أشخاص مثلك]

> لدي صعوبة في التخلي عما كنت أعمل عليه للتركيز على مهمة جديدة أو اجتماع مرتجل.
أنتوني م. ، تشولا فيستا ، كاليفورنيا

> نقص مهارات الوظيفة التنفيذية وإيجاد استراتيجيات جيدة للمساعدة في تعويض غيابهم.
-بيث ، تكساس

> ابني ، الذي لديه أيضا ADHD. على مر السنين تمكنت من تجميع الحلول والاستراتيجيات للتعامل مع ADHD الخاص بي. لقد كان عبارة عن منزل من البطاقات التي سقطت عندما بدأت "mini me" تظهر عليها علامات ADHD. الحفاظ على الاستراتيجيات كانت مرهقة. هذا تسبب لي الكثير من القلق. لقد وجدت توازنًا بين الأدوية التي قللت من قلقي وساعدتني في التركيز والتخطيط والتنفيذ. حياتي أغنى بكثير الآن.
كيفن سيفتون ، ليكفيل ، مينيسوتا

> زوجي هو أكبر تحد لي.

تم تشخيص حالته باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في نفس الوقت الذي كان يعاني فيه ابني يرفض تناول الأدوية أو الفيتامينات ، ويأكل حمية غير صحية. إنه أمر محبط عندما أرى مدى نجاح طفلنا البالغ من العمر تسع سنوات في إدارة أعراضه.
-an ADDitude قارئ

[10 ADHD يقتبس لإنقاذ ليوم سيء]

> أصعب تحد ADHD هو قبول تشخيصي. لقد مرت أشهر قبل أن أخبر أي شخص لا علاقة لي به ، ولا يزال يشعر بالحرج. أنا أتعلم عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومن الصعب التفكير فيه دون البكاء. هناك القليل من الأصوات التي تخبرني أن كل ما أحتاج إليه هو مجرد بذل جهد أكبر ، على الرغم من أن هذا الصوت أكثر هدوءًا مؤخرًا.
—M.P. ، جورجيا

> البقاء في المهمة دون الحصول على جانبا من قبل قائمة المهام العقلية المتنامية باستمرار.
- دارسي ويستمورلاند ، بيفيل ، تكساس

تم التحديث في 20 فبراير 2018