الأذى الذاتي في البالغين: الإصابات الذاتية لا تقتصر على المراهقين
عندما يفكر الناس في إيذاء الذات ، غالبًا ما يصورون فتاة مراهقة تقطع نفسها ، لكن إيذائها لدى البالغين أكثر شيوعًا مما يدركه الناس. إصابة البالغين الذاتية (المعروف أيضًا باسم إيذاء النفس أو تشويه الذات) لا يقتصر على عمر معين ولا جنس.
"يعتقد الناس بشكل نموذجي أن الأذى الذاتي يحدث فقط بين المراهقات والشابات ، ولكن يحدث أيضًا مع كبار السن ، يقول هاريل وودسون ، دكتوراه ، مدير برنامج Menninger Hope ، الذي يعالج البالغين المصابين بأمراض عقلية في منتصف العمر. مرض. يشارك البرنامج في مبادرة على مستوى العيادة لمعرفة المزيد عن الإصابات الذاتية وتطوير بروتوكولات جديدة لمعالجتها ، لأنها تمثل مشكلة صحية متكررة بين مرضى Menninger.1
تتألف الإصابات الذاتية للبالغين عادة من قطع أو حرق الجلد ، أو ضرب رأسه مرارًا وتكرارًا على الحائط. يلاحظ الدكتور وودسون أن تشويه البالغين الذاتي غالبًا ما يكون أكثر صعوبة من علاج الشباب ، لأن البالغين ربما يكونون يؤذون أنفسهم منذ الطفولة. إذن ، قد يكون السلوك المتأصل أحد الطرق الوحيدة التي يعرف بها الكبار كيفية التعامل مع الإجهاد ؛ واحدة من كبرى أسباب الإصابة الذاتية.
إصابة البالغين بالذات والأمراض العقلية
قد يكون تشويه البالغين الذاتي علامة على اضطراب نفسي مثل الاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب الشخصية الحدية. من غير المعروف عدد البالغين الذين يشوهون أنفسهم ، ومن المحتمل أن يتم الإبلاغ عن إيذاء البالغين بسبب عدم حدوث أي خطأ العار والشعور بالذنب المرتبطة السلوك. من المحتمل جدًا أن يخفي الأشخاص الإصابات الذاتية للكبار ولا يطلب الكثير منهم المساعدة.
إذا تركت دون علاج ، فإن إيذاء النفس عند البالغين ، والاضطرابات النفسية المصاحبة ، يمكن أن تكون خطيرة. في حين أن غالبية الناس الذين يشوهون أنفسهم ليسوا انتحاريين (اقرأ عن إيذاء النفس والانتحار) ، من السهل إحداث جرح مهدد للحياة عن طريق الخطأ أثناء أعمال الإيذاء الذاتي. البالغين الذين يشوهون أنفسهم قد يكونون أكثر عرضة لخطر هذا من نظرائهم الأصغر سنا.2
"السلوك المضر بالنفس يقول الدكتور وودسون: "يمكن أن يتسبب ذلك في أضرار جسدية لا يمكن إصلاحها وقد يؤدي إلى الوفاة أو الإصابة بعمق أو التعرض للعدوى أو التعرض للصدمة".
لماذا إصابة البالغين بالذات؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل أي شخص بالغ يجرح نفسه:
- قد تكون الإصابات الذاتية للبالغين محاولة لإبقاء أحبائهم يشعرون بالقلق والتواصل. وغالبا ما ينظر إلى هذا في اضطراب الشخصية الحدية.
- كما هو الحال في سن المراهقة ، قد يكون تشويه الذات لدى البالغين نتيجة لصدمة شديدة مثل الاعتداء الجنسي أو إهمال الأطفال.
- قد يتم استخدام إيذاء الذات عند البالغين لصرف الانتباه عن أحداث الحياة المؤلمة الأخرى. قد يكون أيضًا إطلاقًا للألم العاطفي المرتبط بالإجهاد مثل مشاكل الزواج أو العمل أو مشاكل الأبوة والأمومة.
- قد تكون الإصابات الذاتية للبالغين أيضًا نتيجة لأعراض الذهان المستمرة التي تسبب للبالغين استراحة من الواقع. يقول الدكتور وودسون: "لقد أُمروا بإيذاء أنفسهم". "قد يسمعون صوتًا يساومهم ، ويخبرونهم أنه إذا لم يدق رأسهم 13 مرة ، فسيحدث شيء سيء."
علاج إصابة البالغين بالذات
نظرًا لأن سلوكيات الإصابات الذاتية للبالغين يمكن أن تكون متأصلة للغاية ، فقد يكون من الصعب العثور على أساليب مواجهة أخرى. بالنسبة للبالغين ، قد تكون الإصابات الذاتية أحد الأجزاء القليلة في حياتهم التي يشعرون فيها بالتحكم الكامل. قد يعني هذا أنهم يترددون في تغيير سلوكهم ويمكنهم القيام به علاج الإصابات الذاتية أكثر صعوبة.
يقول د. وودسون إن الرغبة في تغيير السلوك يجب أن تأتي من المريض بدلاً من أن تكون مطلبًا من أخصائي الصحة العقلية أو أفراد الأسرة. تضع تقنيات المقابلات التحفيزية غالبية مسؤولية تغيير السلوك في أيدي المريض.
"مع المقابلات التحفيزية ، يمكنك الاستفادة من ازدواجية المريض - من حيث إيجابيات وسلبيات الاستمرار في هذا السلوك ، بطريقة غير تصادمية ،" يواصل الدكتور وودسون. "تقليديًا ، لا ينجح استحسان الناس بشأن عواقب السلوك المضر بالنفس بشكل جيد".
يجب تحديد مشغلات التشويه الذاتي للبالغين ووضع استراتيجيات جديدة للتكيف. أحد البدائل المؤذية للذات التي يوصي بها المهنيون هي وضع شريط مطاطي حول المعصم يمكن قطعه عندما تصبح الرغبة في الإيذاء الذاتي قوية للغاية.
قد يشمل علاج إيذاء النفس عند البالغين أيضًا ، وخاصةً عندما يحدث إيذاء النفس مع مرض نفسي. العلاج الجماعي هو أيضا شائع. يناقش المرضى في العلاج الجماعي ما يمكنهم القيام به بشكل مختلف استجابةً لضغوطات ومواقف وأفكار ومشاعر معينة بدلاً من إيذاء أنفسهم. يقول الدكتور وودسون إن المجموعات هي شكل فعال لعلاج الإصابات الذاتية ، لأن المرضى يتعلمون رؤى جديدة وسلوكيات تكيفية من أقرانهم بالإضافة إلى تلقي الدعم والتشجيع.
مراجع المادة
