الحصول على أبي لفهم

المعرفة هي مفتاح الفهم ، وكلما زاد قدرة زوجك على فهم الاضطراب ، زاد صبره. إذا لم يقرأ بالفعل مدفوعة إلى الإلهاء بواسطة Hallowell و Ratey ، أود أن أقترح أنه يفعل. كتابان ممتازان آخران قد يساعدان على تغيير وجهة نظره ويكونان أكثر تسامحًا إضافة ، تصور مختلف و بعد إضافة: البحث عن السبب في الماضي والحاضر، وكلاهما كتبه توم هارتمان.

شجع زوجك على حضور اجتماعات CHADD أو شاهد مقاطع الفيديو المصوّرة حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي تنير وتعلم. تشاد لديه قائمة من أشرطة الفيديو ومقاطع الفيديو من المؤتمرات السابقة في موقعه على الانترنت CHADD.org على مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة ADHD.

[دليل مجاني: فضح الأساطير الضارة حول ADHD]

لديهم أيضًا العديد من صحائف الوقائع التي يمكن طباعتها. الأهم من ذلك كله ، الحديث عن ذلك. يصعب على الكثير منا فهم اختلاف شخص آخر ، لكن إذا جلست وأتحدث مع شخص أعمى فعلاً إن عمىهم وما هو عليه ، بالتأكيد خرجت بفهم أفضل مما لو افترضت أنني أعرف ما هو عليه مثل.

تم التحديث في 8 أغسطس 2017