غير مكسور: القطع مني
في بعض الأيام ، أتجول على الأرض مثل دمية بقطع أوتارها ، أو دمية ألقيت في الزاوية ، وأطرافي منحرفة وأغلقت عيني. لقد تعبت كثيرا من كوني أنا أحاول أن أتجاهل نفسي ، في الوقت الراهن فقط.
يجب أن يكون هناك سلام خارج جسدي ، وهو الهدوء الذي ادعاه الجميع ، كما لو كان من الطبيعي أن يزعجهم عقولهم. أنا المكسور ، وإذا رميت نفسي بقوة كافية ، فربما سأحطم كليًا.
أذني محطمتان ، مع الكثير من الأصوات وتجاهل الأصوات المهمة. عيني مكسورة وغير قادرة على تمييز الوجوه والتعبيرات. صوتي مكسور ، الصرير وتغيير حجم عشوائي. قلبي محطم ، يهتز عدة مرات بسبب الخوف من عدم وجوده. أتمنى أن يكون الأمر أكثر أمانًا لي.
[الحياة قصيرة للغاية بالنسبة للعار]
حتما ، أنا التقط نفسي. أعلم أنه لا يمكنني البقاء كومة على الأرض. أنا أفهم ما هو الكسر ، وأنا أتصالح مع مشاعري. الكسر هو المصطلح الذي يستخدمه الجميع عندما لا تكون عقولهم كما يفترض. الكسر هو مصطلح أكثر بساطة لشرح أنفسنا للناس والبيئة المحيطة بنا.
لكن لا يمكننا كسرها. هذا غير ممكن لقد ولدنا بهذه الطريقة ، ولم ننزلق من بعض البشر الآخرين الأكثر اكتمالا. حتى لو جعلتنا الصدمة بهذه الطريقة ، فإننا لا نزال مخلوقًا واحدًا ، إنسانًا لا يزال بإمكانه التحرك داخل العالم. هذه ليست قطع منا التي استولت عليها. هذا جزء من الكل. هذه هي الطريقة التي نحن عليها.
أنا أتصارع مع الاكتئاب والقلق كل يوم. يلونون اختياراتي وآرائي ومكاني في العالم. وجود اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADDفقط يجعل الأمر أكثر صعوبة للتعبير عن ما يمزقني. لكن على الرغم من أنني أشعر بعدم الإنسانية في بعض الأحيان ، فأنا أفهم أن لديّ نفس التجارب مثل أي شخص آخر. أنا فقط أرى لهم بشكل مختلف. أحتفل بالعطلات ، اذهب إلى الأحداث ، لدي أصدقاء وأحباء. وهؤلاء الأصدقاء والأحباء لم يتمكنوا من تجربة الحياة كما أستطيع.
قلبي يعبر عن الفرح والحزن بسرعة أكبر وبصورة أكثر حدة. هذه الأحاسيس لا يمكن أن تكون مملة. يجلب صوتي الطاقة والضحك إلى المحادثات. تبحث عيني باستمرار ، وترى العالم بطريقة لم تستطع عيون أي شخص آخر. أذني أكثر حساسية ، ويمكن تمييز اللحن من الانسجام في أي حالة.
[عندما تكون حساسًا فهذا مؤلم]
لا أستطيع تجاهل نفسي. لكن لا أحد يستطيع أن يتجاهلني. أنا الحياة والطاقة (الكثير من الطاقة). ذهني لديه شرسة لا يمكن إلقاؤها جانبا. التجربة الإنسانية للجميع ، وأعتزم التجرب إلى حد ما ، لا يمكن لأي شخص آخر ، حتى لو كنت منهكًا في نهاية كل يوم.
تم التحديث في 6 سبتمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
