س: كيف يمكن لابني التحكم في عواطفه في الميدان؟
Q: "ينفجر طفلي كلما خسر في لعبة. أستطيع أن أقول له ردود الفعل الإفراط في القمة يتم إيقاف أقرانه. كيف يمكنني تهدئته ومساعدته على تجاوز قدرته التنافسية المفرطة؟ "
الأولاد بشكل عام تميل إلى أن تكون رد فعل عاطفيا خلال الرياضة المنظمة. ولكن إذا كانت عواطف ابنك متطرفة ولا يمكن التحكم فيها ، فربما لا تكون هذه الرياضة بعينها مناسبة له. أو ربما لم يصل نموه العقلي إلى النقطة التي يتمتع فيها بمهارات التنظيم العاطفي للتعامل مع هذه الرياضة.
لقد رأيت أولاد مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يستجيبون له بشكل إيجابي الفنون العسكرية، المصارعة ، الجمباز ، وهوكي الجليد. الرياضة مثل البيسبول التي تتطلب الكثير من الجلوس حولها يمكن أن تكون ضارة للأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين لا يستطيعون تحمل الملل.
بغض النظر عن الرياضة ، قبل ممارسة ابنك أو لعبة ما ، يجب عليك ممارسة "التحميل الأمامي" - التحدث إليه حول الشكل الذي ستبدو عليه اللعبة ، وكيف يمكن أن يشعر ، وما هي الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها إذا بدأ ارباك. حتى لو لم يستخدم الخطة في كل مرة ، فإن التعامل مع الموقف مع خريطة سيساعده على الشعور بالاستعداد إذا التفاعل العاطفي هل أصبحت مشكلة
حاول قصارى جهدك ألا تدخل في جدال أو جدال حول فورة غضبه. يحاول العديد من الآباء التفكير مع طفلهم: فهم يخطئون في ذكاء ابنهم أو قدرته على التعبير عن نفسه باعتباره مرحلة النضج ويفترضون أنه سيكون لديه النضج العاطفي للاستماع إلى السبب عندما ، في الواقع ، لا يمكن لمعظم الأولاد أن يتعلموا عندما يكونون منزعجين أو مضطربين.
[موارد الأبوة والأمومة المجانية: إدارة غضب طفلك]
جاء هذا المحتوى من ندوة ADDitude الإلكترونية لرايان ويكسلبلات بعنوان "الحياة الاجتماعية للأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: لماذا نادراً ما تعمل مجموعات المهارات العلاجية والاجتماعية التقليديةهذا الويبينار متاح للتكرار مجانًا هنا.
تم التحديث في 28 يونيو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
