نحن مدفوعون بالاهتمام - لا نفتقر إليها
لقد كنت ألفت الانتباه كثيرًا مؤخرًا. عندما يكون هناك ، عندما لا يكون كذلك ، ما مدى صعوبة الاستدعاء ، ومدى صعوبة إيقافه. على سبيل المثال ، يمكنني أن أسأل Enzo’s Uncle Zoom سؤالًا ولم أحصل على إجابة أبدًا ؛ تنطفئ أذنيه عندما يحضر إلى شيء داخل ذهنه. ثم هناك أوقات أريد أن يقوم فيها والد Enzo ، "ديف" ، بالسماح بشيء ينزلق ، من أجل الخير.
هناك حقا لا العجز الاهتمام في إضافة. لا ينتبه انتباهك دائمًا إلى المكان الذي يريده الآخرون. لسنوات ، حاولت أنا و Uncle Zoom التفكير في أسماء أخرى لـ ADHD ؛ نحن وغيرنا مثلنا مدفوعون بشغف ، ولدينا طاقة لا حدود لها عندما يكون هناك شيء ما يجذبنا.
وهكذا ، كنت مسرورًا لاكتشافه فكرة الجهاز العصبي يحركها الاهتمام (أسماء النطاقات). هذه إحدى الخصائص ، وفقًا للدكتور ويليام دودسون ، وهي أن كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعاني من أعراض أخرى. على عكس 90 ٪ من الناس الذين يمكنهم تحقيق شيء ما إذا كان كذلك مهم أو إذا كان هناك جائزة او مكافاة أن يكون أو نتيجة ليتم التعرض ، لا يتم تحفيز الأشخاص الذين يتم توصيلهم بأسماء IDNS إلا عندما يلتقط شيء ما انتباههم أو يلفت انتباههم. على حد تعبيره (عواقب اللعينة) ، لا يتم تحفيزهم إلا إذا كان هناك شيء:
- رواية،
- مثير للإعجاب،
- التحدي ، أو
- العاجلة
أو ، كما أحب أن أفكر في الأمر ، إذا كان هناك شيء ما سباركلي, مزعج ، رائعة ، أو لا يمكن إيقافه.
[تحميل مجاني: أسرار الدماغ ADHD]
وفي النهاية ، إذا لم يكن هناك شيء مثير للاهتمام ، فسوف يصنع البعض منا بريقًا. أو أشعل النار في شيء ...
إذا نظرت إليها بهذه الطريقة - شكراً يا دكتور دودسون! - يمكنك أن ترى أن اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لا يتعلق مطلقًا بوجود نقص في الانتباه ، ولكن عن طريق الانتباه.
متى حياتك هي حقا خارج الترتيب، ADHD هو في الواقع اضطراب. إن متابعة اهتمامات الشخص بشكل حصري يمكن أن يؤدي إلى حدوث اضطراب. ولكن هنا هو مفتاح التحول: رؤية ADHD كتحدي خلاق يسخر جوهرياً قوة IDNS. لماذا ا؟ تزدهر IDNS في التحدي.
حتى إذا كنت تقبل التحدي الإبداعي المتمثل في فهم عقلك ، و العمل بجد لتنظيم حياتك دعما لقوتك (قول أسهل من فعله ، مثل معظم الأشياء) ، من الممكن نظريا أن كل التحديات يمكن التغلب عليها.
[3 ملامح ADHD التي يطل عليها الجميع]
اتبع هذا المنطق ، فليس هناك سوى شيء واحد يمكن لـ IDNS أن يؤدي إليه: مثير للإعجاب الحياة!
تم التحديث في 26 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
