يوم في حياة أمي مع ADHD

7:00 ص.: بلدي البالغ من العمر ست سنوات ، ماكس ، يوقظني لأنه يجب أن يذهب إلى المدرسة. "خمس دقائق أخرى ،" أنين من تحت الوسادة.

7:15: "أوه ، يا إلهي!" قفزت من السرير وضربت الأرض وهي تركض. يجب أن نكون خارج المنزل خلال 20 دقيقة ، ويجب أن أتناول الإفطار وأتأكد من أن ابني لديه جميع كتبه ومجلداته وغداءه والأوراق التي كان يجب أن يتم التوقيع عليها بالأمس. أضعهم في مكان ما ، والآن لا يمكنني العثور عليهم. ومع ذلك ، فإنني أجد الورقة التي ذكّرت أولياء الأمور بيوم بيجاما ، الذي كان بالأمس. أطلق النار! ألق نظرة على ابني لمعرفة ما إذا كان بإمكاني تحديد أي علامات تلف تسببت في الطفل الفقير. إنه جالس على الطاولة ، ويأكل الحبوب ، ولا يتأثر بتداعياتها الحصول على لي كأم.

7:35: أنا على وشك الخروج من الباب عندما تقفز ابنتي الكبرى زوي أمامنا ، فتغلق الباب. "انتظر! أمي! لا تنسى أن لدي لعبة الليلة! أرجو أن تتأكد من غسل زيّتي المبهجة؟ "آه ، نعم ، يوم الجمعة مرة أخرى ، أليس كذلك؟

"بالتأكيد ، عزيزتي ، لكن هذه لحظة أخيرة قليلاً ، ألا تعتقد ذلك؟ لقد عرفت هذه اللعبة طوال الأسبوع ، ومن المؤكد أنه كان بإمكانك غسل زيك الرسمي بنفسك " يترك الصعداء قبل الصقيع ، "نعم ، وسأكون كذلك ، لكننا خرجنا من الغسيل منظف. قلت لك هذا منذ يومين ، وقلت أنك ستهتم به! "

يبدوا مألوفا. أدرس تعبير وجهها - مزيج من الإحباط والقلق... وتلميح من الاستياء ، أيضًا؟ لقد فات الأوان لهذا واحد. يتم الضرر بالفعل. لكنني أعتزم جعله يعود لها. "صحيح. وسوف. سيكون الزي الخاص بك جاهزًا للرحيل بمجرد وصولك إلى المنزل من المدرسة ". أقبل أعلى رأسها وأنا أمسك بفرصة Max وأركض إلى السيارة.

[تحميل مجاني: 18 نصائح للأمهات والآباء مع ADHD]

8:00: أمشي مرة أخرى إلى المنزل بعد أن سقطت عن ماكس ورحبت بالزي المدرسي المبتهج أعلى الغسالة. أنا صفعة رأسي. لماذا لم أتوقف عند متجر البقالة عبر الشارع من المدرسة الابتدائية؟

عد إلى السيارة التي أذهب إليها... لكن انتظر - يجب أن ألقي نظرة سريعة لمعرفة ما إذا كنا بحاجة إلى أي شيء آخر أثناء وجودي في المتجر. أفتح الثلاجة. لقد نفد الحليب تقريبًا ، ومن البيض ، وتذكرني علبة عصير التفاح غير المفتوحة أن دورنا هو إحضار صناديق العصير إلى لعبة الأولاد غدًا.

فخور بنفسي لأنني لاحظت أنه قبل فوات الأوان ، انطلق إلى الدرج لأمسك بقلم ، حتى أتمكن من كتابة العناصر أثناء بقائها في رأسي. لا يوجد قلم. أفتح الدرج بجوار ذلك. لا. الدرج التالي. البنغو! أبدأ في كتابة قائمة وأدرك أن القلم لا يحتوي على حبر في الخرطوشة. أعدت القلم إلى الدرج وأضيف أقلامًا إلى القائمة التي يجب علي حفظها. أقفز في الحمام وسأكون في طريقي.

9:00: أنا أشعر بتجفيف شعري وأتساءل عما إذا كانت هناك طريقة أسرع لإنجاز المهمة. عندما أحصل على انفجار في الصالون ، يستغرق الأمر نصف الوقت وتبدو جيدة مرتين. يجب أن تكون مجففات الشعر أقوى. أتساءل عما إذا كان متجر البقالة به مجفف شعر جيد. على الاغلب لا. سأكتشف ذلك. أمسك بهاتفي وجوجل "أفضل مجفف شعر على الإطلاق". من كان يعرف أن هناك العديد من مجففات الشعر - بعضها يزيد عن 300 دولار. ييكيس. ربما هو المرفق الخاص الذي يستخدمونه. أراهن إذا حصلت على ملحق خاص بمجفف الشعر الموجود لدي ، فقد أتمكن من جعل شعري يشبه مصفف الشعر الخاص بي. أنا أنظر تلك. فهي معقولة أكثر بكثير.

[دليل الأبوة والأمومة مجانا للأمهات والآباء مع ADHD]

يجب أن أطلب المرفق على Amazon. أقوم بسحب حساب Amazon الخاص بي وأرى أن لدي عنصرين في عربة التسوق الخاصة بي. هاه؟ يا إلهي! لم أخرج أبداً بعد أن طلبت سروال البيسبول للأولاد ، ونحن بحاجة إليهم غدًا. سأضطر إلى النفاد وشراء البعض بعد ذهابي إلى متجر البقالة. أعتقد أن المدرب أرسلني عبر البريد الإلكتروني مع اقتراحات حول مكان الحصول على بعض السراويل البيسبول بسعر جيد. أضغط على بريدي الإلكتروني انظر! يجري البيع نصف السنوي من فيكتوريا سيكريت وينتهي اليوم. يجب أن أحصل على طلبي بسرعة ، في حين أن موقع الويب الخاص بي قد تم سحبه.

11:00: والخبر السار هو أنني سأتلقى ثلاثة حمالات الصدر الجميلة وخمسة أزواج جديدة من سراويل داخلية في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام عمل القادمة. كما صادفت موقعًا على الويب يحتوي على بعض نصائح التنظيف الرائعة التي سأحاول تجربتها عندما أصل إلى المنزل. لكن أولاً ، سأقوم بالبحث عن كوبونات لمعرفة ما إذا كان بإمكاني أن أكون متسوقًا قويًا للكوبونات اليوم في متجر البقالة.

12:30: واو ، أنا أفضل الذهاب. لم أتمكن من العثور على أي كوبونات للأشياء التي أحتاج إليها ، لكنني وجدت بعض الصفقات الجيدة التي يمكنني الحصول عليها من متجر الأدوية عن طريق تمزج بين كوبونات الشركات المصنعة التي وجدتها ، وكوبونات المتجر ، بالإضافة إلى كوبون متجر بنسبة 25 بالمائة خارج كل شيء بطاقة ولاء. إذا كنت أحسب هذا بشكل صحيح ، فيمكنني الحصول على أربعة أنابيب من معجون الأسنان ، وظل العيون ، وغسل الجسم للرجال ومزيل العرق ، وآلات الحلاقة التي يمكن التخلص منها مقابل حوالي 3.75 دولار. سوف أتوقف عند الطريق إلى متجر البقالة.

1:30: لم أكن أحسبها بشكل صحيح لأنني أعتقد أن كوبون الـ 25 في المئة من كل شيء لا ينطبق على كل شيء. وانتهت صفقة ثنائية مقابل واحد على معجون الأسنان أمس ، لكنني حصلت على كل العناصر المذكورة أعلاه لأقل من 10 دولارات. ليس سيئا جدا! المحطة التالية - السراويل البيسبول.

2:00: كنت قادرا على الدخول والخروج. سوف يرتدي كلا الصبيان ملابسهم بشكل صحيح غدًا ، وأنا في طريقي للحصول على صناديق العصير التي يقومون بها تحتاج ، لذلك سيكون كل مجموعة ، وجميع الاحتمالات من أي لحظات محرجة أو حرج سيكون اقصاء.

2:30: أنا أدخل محل البقالة وصنع خطًا لصناديق العصير. أنا فخور جدًا بنفسي ، وسيكون زوجي أيضًا عندما يرى أنني مستعد لمباراة الغد. لن يكون هناك توقف في وقت متأخر من الليل. أذكر العناصر الموجودة في قائمة البقالة في ذهني ، وأجمع البيض والحليب وحتى الأقلام. أنا أيضًا أمسك لوحًا من الورق به قلم مُعلق لإبقائه في الثلاجة لوضع قائمة في المستقبل. أمشي أشعر بالفخر والإنجاز وخالي من القلق من عدم الاستعداد. واو ، هذا هو ما تشعر به لتكون "طبيعية". كم هو لطيف. أنا يمكن أن تعتاد على ذلك.

3:15: أنا أسحب إلى المرآب. أنا في المنزل قبل دقائق من المشي في الحضنة في الباب. أمسك بالأكياس من كل محطة من محطاتي وأشعر أنني منظم ومرتب لدرجة أنني استحوذت على كأس الستايروفوم الفارغ الذي تركه لي في حامل الكأس. إنني أذهب إلى المنزل ، وأنا في استقبالي بالزي الهتاف القذر الذي كان يجلس أعلى الغسالة.

[ليس عصبي: مجموعة البقاء على قيد الحياة للأمهات ADHD]

تم التحديث في 26 يوليو 2019