"ماذا يعني أن تكون الألفية مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط"

بالنسبة إلى مدوِّن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن مشاعري حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا تختلف تمامًا عن التنوع الدافئ والغامض.

هذا صحيح: أنا بعيد عن أكبر معجبين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لا أعتقد أن هذا الأمر قريب من الجهاز العصبي البشري أي شيء تخجل منه; في الحقيقة ، لقد قضيت الكثير من حياتي في محاولة لإقناع الناس بأن الأمر ليس كذلك. لقد كان للتو تأثير ضار للغاية على حياتي بالنسبة لي للانضمام إلى معسكر التكيف ADHD-an-an-an-التطور.

إذا كان لا بد من أن أكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فأنا سعيد لأن عام ميلادي عام 1989 يصنفني كعضو في الجيل ص ، ويعرف أيضًا باسم جيل الألفية.

تقنية

بصراحة لا أعرف ما الذي يجب أن أفعله بدون الإنترنت وأجهزةي الإلكترونية المختلفة. وأنا على استعداد للمخاطرة بتخمين أنني بعيد عن الألف فقط مع ADHD الذي يشعر بهذه الطريقة. عرفت أولاً أن التكنولوجيا الحديثة ستكون خلاصي المتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدرسة المتوسطة ، عندما بدأ مدرس الرياضيات الخاص بي نشر الواجبات المنزلية على الانترنت - ليس فقط أرقام صفحات الكتب المدرسية ولكن نسخًا ضوئية من أوراق العمل الخاصة بنا يمكن أن نطبعها إذا لم نعدها إلى المنزل باستخدام الأوراق الموزعة في الفصل.

[15 تطبيقات الجوال التي يمكن أن ينقذ بعقب الخاص بك]

كان هناك شيء ما يحررني من الإحباط بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حيث كنت حتما من وقت لآخر ، لكن بعد ذلك تمكنت من عكس الضرر مباشرة من المنزل ، مع وجود أمي فقط الأكثر حكمة. بالطبع ، لم يكن حتى 2002 درو قد توقع الطرق التي يمكن أن تؤثر بها التكنولوجيا على التعليم ، من بحث غوغلينغ مثل المجنون في عطلات نهاية الأسبوع في المدرسة الثانوية إلى إرسال رسائل علمية لأساتذة الجامعات في وقت متأخر من الليل في كلية.

مع تقدمي في السن والتقنية الأكثر تطوراً ، وجدت حلولاً إضافية لمشكلتي ADHD المزعجة في شكل أجهزة متنوعة عالية التقنية. عندما كان عمري 22 عامًا ، على سبيل المثال ، اشتريت تذاكر لحفل موسيقي في مسقط رأسي ، ولكن عندما كان يوم وصل المعرض ، أدركت أنني تركت التذاكر القابلة للطباعة في شقتي الجامعية ، على بعد ساعتين بالسيارة بعيدا. فجأة ، تذكرت أنني تلقيت رسالة تأكيد عبر البريد الإلكتروني ، يمكنني سحبها على iPhone الخاص بي ، وهو ما قمت به ، ومنحت القبول في الحفلة كنتيجة لذلك.

علاج او معاملة

إن امتناني لأنني ولدت مع إعاقة خاصة في جيلي المحدد ترجع جزئياً إلى حقيقة أن هناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج الدوائي ل ADHD المتاحة اليوم.

حسب إحصائي ، هناك خمسة أدوية منبهات قصيرة المدى تعمل على الجهاز العصبي المركزي ، 14 متوسطة وطويلة المفعول المنشطات ، ستة المنشطات ، وسبعة مضادات الاكتئاب المستخدمة في علاج نقص الانتباه اضطراب فرط النشاط. هذا 32 في الكل. الآن ، منحت ، العديد من هذه الأدوية كيميائيا نفس الدواء ، أعدت للتو في نقاط قوة وجرعات مختلفة. سأكون أول من أخبرك أنه من الضروري لشركة Big Pharma إعطاء الأولوية لتطوير أدوية جديدة تمامًا لأولئك الذين لا يستجيب ADHD لأي أدوية متوفرة حاليًا.

[تحميل مجاني: أنت تعرف أن لديك ADHD عندما ...]

حبوب منع الحمل حبوب منع الحمل

ومع ذلك ، فإن هذا يعد قفزة كبيرة في مدى اتساع الخيارات (أو بالأحرى ، عدم توفرها) في السوق منذ وقت ليس ببعيد. بين عام 1936 ، عندما تمت الموافقة على أول دواء ADHD ، وهو البنزيدرين ، و 1982 ، تم تطوير ستة أدوية فقط وإصدارها في السوق. وبعد ذلك ، لم يكن هناك أدوية ADHD جديدة لمدة 14 سنة أخرى ، متى اديرال ضرب السوق لأول مرة عام 1996.

بعبارة أخرى ، لمدة نصف قرن تقريبًا ، أصبح الدواء ADHD الجديد متاحًا مرة واحدة كل سبع سنوات تقريبًا. بعد ذلك، كونسيرتا، تم إصدار نسخة مطولة من الميثيلفينيديت التي أخذتها من سن 13 إلى 22 عام 2000 ؛ Focalin، المنشط الذي أنا عليه الآن ، وصل إلى السوق في عام 2001 ؛ ولم توافق إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على الأدوية غير المنشطة التي أتناولها ، Intunivحتى عام 2009.

تخيل لو كنت قد ولدت قبل عقد من الزمان فقط: ما كنت سأحصل على حفلة موسيقية لإخبارنا بها من المدرسة الثانوية والكليات ، Focalin للحصول على لي خلال العشرينات من عمري ، أو Intuniv للحصول على لي من خلال خريج مدرسة. وبالتأكيد لن أتمكن من كتابة هذا المنشور الآن!

تسامح

لكن ربما السبب الأول الذي يجعلني سعيدًا لأنني ولدت عندما كنت في التسعينيات هو أن الوعي بفرط الحركة ونقص الانتباه ينتشر كالنار في الهشيم. كان غير مسبوق. كانت هناك مؤتمرات وأدلة مساعدة ذاتية ، ناهيك عن العدد الأول من ADDitude! والأمور تتحسن فقط.

[الروتين اليومي الذي يعمل للبالغين مع ADHD]

لقد ولت الأيام التي كانت فيها النكات عن الآباء وضع أطفالهم "على ريتالين عندما فقط.. لن... تتصرف! "كانت علفًا للكوميديا ​​الشهيرة في فترة ما بعد الظهر (* السعال *" الأصدقاء "* السعال *). مع كل عام يمر ، ADHD هو التخلص من وصمة العار التي أحاطت به في الماضي وتقترب أكثر من مكانها الصحيح في الوعي العام كحقيقة أخرى للحياة.

وإذا كان هذا هو الاتجاه ، فأنت تعلم ما هو أفضل جزء عن أن تكون الألف مع ADHD؟ وهذا يعني أن الجيل القادم قد يعيش في عالم لا يتصور أبدًا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأي طريقة أخرى.

تم التحديث في 9 نوفمبر 2017