إدارة "عطلة مخلفات"

أنت تعرف الشعور. أنت متعب - لا ، اجعل ذلك مرهقًا ، يؤلمك رأسك ، تؤلمك معدتك ، ولا يبدو أنك قادر على الحصول على البرنامج. ولم يكن لديك قطرة للشرب. ثم تنظر إلى التقويم وتدرك أنه الأسبوع الأول من شهر يناير.

مرحبًا بك في "Hangover".

مخلفات عطلة: استراحة من الروتين

سمعت أولاً المصطلح الذي صاغته معلمة بوب في مرحلة ما قبل المدرسة حيث وصفت صفًا مليئًا بالأطفال الذين بدوا بحاجة إلى بعض تايلينول وغفوة طويلة جدًا. كان هذا هو اليوم الثاني أو الثالث الذي يعود فيه إلى "المدرسة" بعد عطلة العطلة ، ويبدو أن جميع الأطفال في ولاية.

بوب لم يكن استثناء. يبدو أن كل التقدم الذي أحرزه خلال شهري نوفمبر وديسمبر قد طار في حظيرة ، وكان كما لو كان متقلبًا وغير متعاون ومتكاملًا وانتهى به الأمر كما كان دائمًا.

العطلات لديها وسيلة للقيام بذلك لنا جميعا. هناك كبير استراحة من الروتين- حتى إذا كنت لا تحتفل شخصيا. المدرسة خارج ، و (حسب المكان الذي تعيش فيه) لا يساعد الطقس في ممارسة النشاط في الهواء الطلق. يقضي الأطفال أسبوعين جيدين في رحلات مكوكية من منزل أحد الأقارب إلى آخر ، حيث يتعرضون للقصف من قبل الناس والطعام والضوضاء والأضواء والهدايا. إنهم يأكلون بشكل سيء ، ويتعطل نومهم ، ويصبح الروتين ذاكرة بعيدة.

ثم ، فجأة كما وصل ، ينتهي موسم العطلات. ومن المتوقع أن يعود الأطفال إلى المدرسة وكأن شيئًا لم يحدث.

الروتين ضروري للأطفال المصابين بأمراض عقلية

أي طفل لديه مشكلة مع هذا. لكن الأطفال الذين يعانون من مرض عقلي (مثل بوب ، الذي يعاني من اضطراب ثنائي القطب و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) يتأثرون أكثر. للكثير الأطفال الذين يعانون من مرض عقلي ، الروتينية هو المفتاح لإدارتها. يأتي النوم في لحظة قريبة ، مع اتباع نظام غذائي متأخّر. حتى الآباء الذين يبذلون قصارى جهدهم لمنع تعطل أي من هذه العناصر الأساسية قد يجدون صعوبة في ذلك.

عاد زوجي إلى العمل اليوم ، وأخذت إجازة يوم العمل للبقاء مع الأولاد الذين لم يعودوا إلى المدرسة بعد. كان بإمكاني إرسال بوب إلى برنامج رعاية الأطفال في سن المدرسة في مدرسته ، لكن مع الأخذ في الاعتبار البرنامج الذي يستمر طوال اليوم هو بالكاد هو الأمثل بالنسبة له في يوم جيد ، لم أكن أعتقد أنه سيكون من الجيد أن ترسل له مع عطلته دوار من اثر الخمرة. كان الأسبوع الماضي صعبًا بالنسبة لنا جميعًا - فالطفل الصغير يشعر بالملل من ذهنه. بوب هو أبعد من الغضب ، والقلق ، وسرعة المزاج ، وعالية موتر.

أنا أكثر من متوتر قليلاً بشأن عودته إلى المدرسة غداً. نأمل أن لا تحتوي على الكثير من المطبات والمنحنيات وسوف نجتازها جميعًا من دون أن يلحق بها أذى.