الوسواس القهري ، الوسواس القهري الجزء الأول
حقيقة أعلم والقانون الذي أعرفه ؛ ولكن ما هي هذه الضرورة ، ما عدا الظل الفارغ لرمي عقلي؟
توماس هنري هكسلي (1825 - 95) ، عالم الأحياء الإنجليزية.
|
أعرف يدي نظيفة. أعلم أنني لم أتطرق إلى شيء خطير. لكن... أشك في تصوري
قريباً ، إذا لم أغتسل ، فإن عقلي الذهول والقلق الشديد سيشلانني. سيبدأ الشعور بالالتصاق من نقطة التلوث وسأضيع في مكان لا أريد الذهاب إليه. لذلك أنا أغسل حتى يزول الشعور ، حتى يهدأ القلق. ثم أشعر بالهزيمة. لذلك أنا أقل وأقل ، أصبح عالمي أصغر وأصغر وأكثر وحيدا كل يوم. كما ترى ، ربما تكون قد لمست شيئًا وأنت الآن غير آمن.
هذا هو الوسواس القهري.
لقد جئت لننظر إلى فترات من حياتي ، تمسكها ببعض الخيط المشترك ، كـ "مواسم". كان عام 1960 ، كنت في العاشرة من عمري ، عندما واجهت أول "موسم" من اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري). (1).
في الوقت الذي نظرت فيه إلى الوراء ، كان لدي عدة مواسم منفصلة للاضطراب قبل عام 1960 ، كان هذا أول حدث من الأحداث الطويلة والعجز. لأفضل جزء من السنة ، كانت الأفكار المتطفلة والمرعبة حول الموت والموت والسماء والجحيم والخلود تملأ كل لحظة استيقاظ. أشياء مخيفة بما فيه الكفاية لمدة 10 سنوات ، ولكن هذا كان مصاحبا للقلق المستمر. الارتياح الوحيد الذي استطعت العثور عليه كان في الصلاة والكنيسة والاعتراف. اليوم ، أنا أعلم أن هذا هو "الدقة". بعد حوالي عام ، توقف الهواجس (2) فجأة كما جاءوا
لم أخبر أحداً عما حدث لي. هذا ، بالنسبة لي ، يبدو أنه جزء من العملية ، ويعاني بصمت (3) اليوم ، إذا أبقيت صامتة ، فذلك لأن السلوكيات والأفكار هي ، كما أعرف ، سخيفة وأفضّل تجنب الإحراج. لقد كان جزءًا من الهوس كله عندما كنت في العاشرة من عمري. الهوس تطلب مني أن أكون صامتا ، إلا في المذهب.
لقد وجدني عقد الستينيات مواسم هاجس عرضية وإن لم تكن ذات طبيعة دينية. وجدني أيضًا مشاركًا في سلوك أدى إلى أو على الأقل بدأ عملية المرض الأخرى في حياتي ، الإدمان. بينما لم أكن أدرك ذلك في ذلك الوقت ، لأنني كنت أستمتع كثيرًا ، إلا أنني كنت أتعامل مع التفكير الغريب بعيدًا.
في عام 1971 ، تغير كل شيء. أنا وضعت ، حرفيا بين عشية وضحاها ، شكل آخر من أشكال الاضطراب. أصبحت "غسالة". (4) أصبحت مهووسًا بمخاوف من التلوث واضطررت إلى الغسيل لتخفيف القلق. اضطررت إلى غسل بطريقة معينة وعدد معين من المرات اعتمادا على "التلوث".
في غضون أسابيع أصبحت مشلولة. لم أستطع لمس أي شيء دون إثارة القلق والسلوك المصاحب ، والغسل. لم يكن هناك مكان آمن. أجبرتني على ترك المدرسة. زواجي تدهور بسرعة وغادرت في نهاية المطاف. إذا كان هذا سيحدث بدون الوسواس القهري ، لا أعرف ، لكنه ساهم بالتأكيد.
في هذه المرحلة ، وجدت وظائف متزايدة في استخدام الكحول. دواء كنت قد تجنبه سابقا. في الشرب ، وجدت أنني أستطيع المرور خلال اليوم. كان الشيء الوحيد الذي منحني أي مسافة بعيدة عن الجنون الذي أصبحت عليه حياتي.
مسافة أنا في أمس الحاجة إليها.
أنا لست طبيباً أو معالجاً أو محترفاً في علاج الوسواس القهري. هذا الموقع يعكس تجربتي وآرائي فقط ، ما لم ينص على خلاف ذلك. أنا لست مسؤولاً عن محتوى الروابط التي قد أشير إليها أو أي محتوى أو إعلان في HealthyPlace.com غير المحتوى الخاص بي.
دائما استشر أخصائي الصحة العقلية المدربين قبل اتخاذ أي قرار بشأن اختيار العلاج أو التغييرات في علاجك. لا تتوقف أبدًا عن العلاج أو الدواء دون استشارة طبيبك أو الطبيب المعالج أو المعالج.
محتوى الشك والاضطرابات الأخرى
حقوق النشر © 1996-2002 جميع الحقوق محفوظة
التالى: الوسواس القهري ، الوسواس القهري ، الجزء الثاني
~ مكتبة المواد ocd
~ جميع المواد المتعلقة بالاضطرابات ocd
