ما هو اضطراب القلق؟ تعريف اضطراب القلق
اضطراب القلق هو مرض عقلي شائع يحدده مشاعر القلق والقلق والخوف. في حين القلق يحدث للجميع في بعض الأحيان ، والشخص المصاب باضطراب القلق يشعر بقدر غير مناسب من القلق في كثير من الأحيان أكثر من المعقول. على سبيل المثال ، قد يشعر الفرد العادي ببعض القلق قبل الذهاب إلى موعد مع طبيب أسنان ولكن مع شخص اضطرابات القلق قد تشعر بالقلق في كل مرة يغادرون فيها المنزل.
كثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق لا يدركون أن لديهم اضطرابًا محددًا يمكن علاجه ، لذا يُعتقد أن اضطرابات القلق تكون حالات تشخيصية ناقصة. (خذ خاصتنا اختبار اضطراب القلق)
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق من مشاكل نفسية مشتركة ، مثل الاكتئاب ، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة المخاطر الخطيرة مثل الانتحار. في كثير من الأحيان شديدة أعراض اضطراب القلق و نوبات الهلع هي علامة تحذير وزيادة خطر الانتحار.
ما هي أعراض اضطرابات القلق؟
تختلف الأعراض المحددة حسب نوع اضطراب القلق ، ولكن عادة ، يتم تحديد اضطرابات القلق من خلال:
- مشاعر يجري على حافة الهاوية أو الأرق
- مشاعر الخوف أو العجز
- الأعراض الجسدية مثل توتر العضلات والتعرق أو خفقان القلب
- الشعور بالهلع أو الخطر الوشيك
- صعوبة في التركيز أو الذهاب فارغ
- التهيج
- اضطرابات النوم
يشمل تعريف اضطراب القلق أيضًا ضعف الأداء اليومي. غالبًا ما يعاني الشخص المصاب باضطراب القلق من انخفاض كبير في نوعية الحياة وترتبط اضطرابات القلق بأمراض قلبية قاتلة.
أنواع اضطرابات القلق
تم تحديد عدة أنواع من اضطرابات القلق في أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV-TR).1
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
- اضطراب القلق العام (GAD)
- اضطراب الهلع
- اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)
- خوف مرضي
- الرهاب الاجتماعي ، ويشار إليها أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي
- رهاب محدد (المعروف أيضًا باسم الرهاب البسيط)
- اضطراب التكيف مع ميزات حريصة
- اضطراب الإجهاد الحاد
- المواد التي يسببها اضطراب القلق
- القلق بسبب حالة طبية عامة
الرهاب الاجتماعي هو أكثر اضطرابات القلق شيوعا ويتجلى عادة قبل سن العشرين. الرهاب المحدد أو البسيط - مثل الخوف من الثعابين - شائع جدًا أيضًا مع أكثر من شخص واحد من بين كل 10 أشخاص يعانون من رهاب محدد في حياتهم.
علاج اضطرابات القلق
علاج اضطرابات القلق عادة ما يكون في شكل علاج نفسي ويتم دمجه أحيانًا مع الدواء. غالبًا ما تحدث اضطرابات القلق مع اضطرابات أخرى مثل اضطراب تعاطي المخدرات ، لذلك غالبًا ما يتضمن علاج اضطرابات القلق علاج تلك الاضطرابات أيضًا. التعليم حول المرض العقلي واضطرابات القلق على وجه الخصوص ، وتغيير نمط الحياة غالبا ما تكون حاسمة لنجاح علاج اضطرابات القلق.
مراجع المادة
