الخطوة 1: الاضطرابات الجسدية مع أعراض تشبه الذعر
الجميع يعانون من أعراض القلق من وقت لآخر ، والناجمة عن أي عدد من الأشياء - التغيرات في نمط حياتنا ، والإجهاد لا مبرر له ، والتوتر. غالبًا ما تعكس هذه الأعراض استجابة طبيعية للمشاكل التي تنشأ في حياتنا اليومية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد تكون أعراض مرض نفسي أو جسدي. تشخيص مشكلة طبية خطيرة ليست دائما عملية بسيطة.
نظرًا لصعوبة تقييم هذه الأعراض ، يمكن لكل من المرضى والمهنيين تشخيص خطأ جسدي أو عاطفي كبير. الدراسات في السنوات الأخيرة تكشف أن عددا من الاضطرابات الجسدية تتعايش في المرضى الذين يعانون من الاضطراب النفسي ، وبعض المشاكل الجسدية قد تسبب 5 إلى 40 في المئة من النفسية الأمراض. في معظم هذه الحالات ، يفشل أخصائي الصحة في إجراء التشخيص البدني.
لا يوجد مكان واضح لهذا التشوش والتشخيص أكثر صعوبة من نوبات الهلع. إذا كانت أعراض الهلع موجودة ، فهناك ثلاثة التشخيصات الممكنة:
- الاضطراب الفسيولوجي هو السبب الوحيد جميع الأعراض المرتبطة الذعر. علاج المشكلة الجسدية يزيل الأعراض.
- مشكلة جسدية بسيطة تنتج بعض الأعراض. يصبح الفرد بعد ذلك استبطانيًا وشديد الحساسية على هذه الأحاسيس الجسدية ويستخدمها كدليل ليصبح قلقًا. سوف الوعي المتزايد وقلق لا لزوم لها تنتج زيادة في الأعراض. إذا استمر هذا الأمر ، فيمكنه تحويل مشكلة جسدية ضئيلة إلى ضائقة نفسية كبيرة.
- يوجد لا يوجد أساس مادي للأعراض. ستساعد بعض العناصر التالية: التثقيف حول المشكلة والطمأنينة والعلاج النفسي والعلاج الدوائي.
من خلال تقييم شامل ، يمكن لطبيبك تحديد أي من هذه المشاكل الجسدية ، إن وجدت ، يرتبط بأعراضك. في معظم الحالات ، فإن علاج المرض الجسدي أو ضبط الدواء سيقضي على الأعراض. في بعض الاضطرابات ، تظل الأعراض جزءًا من اضطراب بسيط ، ويجب أن تتعلم كيفية التغلب عليها.
عندما يعاني الشخص من نوبات القلق ، فإن أحد أكبر العقبات التي تعترض سبيل الشفاء يمكن أن يكون الخوف من أن تكون هذه الهجمات مؤشرًا على وجود مرض جسدي كبير. وفي بعض الحالات النادرة هذا صحيح. لكن في الغالب ، عندما يقلق الشخص باستمرار من المرض البدني ، فإن هذا النوع من القلق يزداد حدة أو حتى ينتج عنه نوبات الهلع. وبعبارة أخرى ، كلما قل قلقك ، كلما أصبحت أكثر صحة. لهذا السبب ، أوصي بشدة أن تعتمد الإرشادات التالية إذا كنت تواجه نوبات قلق:
- العثور على طبيب منهم ثقة.
- اشرح أعراضك ومخاوفك له أو لها.
- اسمح لطبيبك بإجراء أي تقييمات أو فحوصات ضرورية لتحديد سبب الأعراض.
- إذا أوصى طبيبك الأساسي أن يقوم أخصائي طبي آخر بتقييم مشكلتك ، فتأكد من اتباع هذه النصيحة. تأكد من حصول طبيبك الأساسي على تقرير من المختص.
- إذا تم تشخيص مشكلة جسدية ، اتبع نصيحة الطبيب المعالج.
- إذا لم يعثر طبيبك على أي سبب جسدي لنوبات القلق لديك ، فاستخدم الطرق المقدمة في برنامج Panic Attack Self-Help للتحكم في الأعراض. إذا استمرت الأعراض ، فاطلب من طبيبك أو أي مصدر آخر الإحالة إلى أخصائي صحة عقلية مرخص متخصص في هذه الاضطرابات.
الشيء الأكثر تدميرا الذي يمكنك القيام به عندما تواجه نوبات الهلع هو الاعتقاد الراسخ بأن لديك الأعراض تعني أن لديك مرض جسدي خطير ، على الرغم من الطمأنينة المهنية المستمرة لل العكس. لهذا السبب من الضروري أن تعمل مع طبيب يمكنك الوثوق به حتى يصل إلى التشخيص. بغض النظر عن عدد المشاورات التي تحتاجها مع غيرهم من المهنيين ، اسمح لأحد المحترفين أن يكون المسؤول الأول عن قضيتك وتلقي جميع التقارير. لا تقفز باستمرار من طبيب إلى طبيب. إذا كنت لا تزال مقتنعا بالخوف من أن لديك مرض جسدي ، حتى عندما يكون هناك إجماع على عكس ذلك بين المهنيين الذين قاموا بتقييمك ، يمكنك أن تكون متأكداً من شيء واحد: خوفك يساهم بشكل مباشر في حالة من الذعر لديك الحلقات. في الجزء الثاني ، ستتعلم كيفية التحكم في هذا الخوف وبالتالي السيطرة على الأعراض.
العديد من الاضطرابات الفسيولوجية تنتج أعراض تشبه الهلع. ستجدهم مدرجين أدناه.
الاضطرابات الفسيولوجية مع أعراض تشبه الذعر
القلب والأوعية الدموية
- الذبحة الصدرية
- احتشاء عضلة القلب (الانتعاش من)
- عدم انتظام ضربات القلب
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي الوضعي
- مرض الشريان التاجي
- وذمة رئوية
- نوبة قلبية
- الانسداد الرئوي
- فشل القلب
- السكتة الدماغية
- ارتفاع ضغط الدم
- عدم انتظام دقات القلب
- هبوط الصمام التاجي
- هجوم نقص تروية عابرة
- تضيق تاجي
تنفسي
- الربو
- إنتفاخ الرئة
- التهاب الشعب الهوائية
- مرض الكولاجين التليف الرئوي
الغدد الصماء / الهرمونية
- ورم سرطاني
- ورم القواتم
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- متلازمة ما قبل الحيض
- نقص سكر الدم
- حمل
العصبية / العضلات
- اعتلالات الأعصاب ضغط
- الوهن العضلي الوبيل
- متلازمة غيلين بار
- الصرع الفص الصدغي
سمعي
- الدوار الموضعي الحميد
- مرض مينير
- التهاب التيه
- التهاب الأذن الوسطى
- التهاب الخشاء
دموي
- فقر دم
- فقر الدم بسبب نقص الحديد
- فقر الدم B12
- فقر الدم المنجلي
- حمض الفوليك فقر الدم
المخدرات ذات الصلة
- تعاطي الكحول أو الانسحاب
- الآثار الجانبية للعديد من الأدوية
- تعاطي المخدرات غير المشروع
- استخدام المنشطات
- انسحاب الدواء
متنوع
- تسمم بالكافيين
- إصابة بالرأس
التالى: الخطوة 1: معدل ضربات القلب السريعة أو غير النظامية
~ العودة إلى الصفحة الرئيسية لموقع القلق
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق
