لماذا أكتب عن الإدمان

جزء كبير من شفائي الشخصي يعود إلى الاختباء في الظلام. عندما تكون ملفوفًا بإدمان ، لا يمكنك أن ترى خارج تصرفاتك الخاصة ، وتعيش في سرية ، وتحاول إخفاء سلوكياتك عن الآخرين ، التفكير في أنك ذكي ، عندما يقول لك الناس لاحقًا إنهم شاهدوا ذلك ينهار ببطء دون معرفة كيفية مساعدتنا ، أو المساعدة في تغيير سلوك. الإدمان محاط بالكذب ، يتسلل ، والشعور بالوحدة ، والشعور بالحبس ، والشعور بالوحدة.

لمساعدة الآخرين على الشعور بالوحدة ومنح الأمل

لم أتمكن من الرؤية خارج الظلام ولم أستطع رؤية أي سبب للتغيير ، ولم يكن لدي أي شخص يمكن أن أتحدث عنه. من المؤكد أنني ذهبت إلى IOP ، ودخلت والخروج من السموم ، ومع ذلك لم يساعد أي شخص يقول لي في ربط قصتي الشخصية.

لقد واجهت الكثير من القضايا ، من اضطرابات الهلع ، واضطراب القلق العام ، وإيذاء النفس ، وإدمان الكحول ، اضطرابات الأكل ، وشعرت كأنه كان هناك الكثير بالنسبة لي للتغلب على أنه في بعض الأحيان كان يبدو ساحقا و غير ممكن. هذا النوع من التفكير منعني من محاولة التعافي لفترة طويلة. لمشاركة قصتي ، آمل أن أثبت أنه من الممكن الخروج من أحلك الزوايا ، وأن يعيش حياة كاملة وسعيدة. أحب قراءة مذكرات الإدمان لأنها تساعد في إظهار كيف يمكن أن تظهر مسارات متنوعة ومتشابهة في الإدمان.

لفهم المزيد عن الإدمان

أكتب وأشارك مقالات عن الإدمان لأنني لا أريد فقط نشر الوعي حول انتشار المرض والكفاح من الإدمان ، ولكن في الغالب لتبادل العلم ، وإزالة الغموض من عملية إدمان. أكتب وأشارك من أجل المساعدة في الإجابة عن السبب ، ولماذا يكون بعض الناس أكثر عرضة للإدمان ، ما هو الاختلاف في السلوكيات من شخص لآخر في سوء المعاملة مقابل التبعية. لديّ عقل حيث أحب الخوض في التفاصيل والإجابة وإنشاء حوارات للمساعدة في التخلص من الإدمان. شعرت بالوحدة في كفاحي الخاص ، وتعلم العلوم ، وقراءة البحث ، ومشاركة قصتي كلها ساعدني في رحلتي خلال الشفاء.

الشفاء هو رحلة ، وليس حدثا

الانتعاش هو رحلة وليس هدفًا نهائيًا. أعتقد أن الرحلة خلال الانتعاش تدور حول الشفاء والشفاء بمرور الوقت. أعرف في رحلتي الخاصة ، كان لدي الكثير من المجالات المختلفة للشفاء طوال رصيدي. لقد انتقلت من مجيئي إلى مكان للقبول أنني أميل إلى السلوك الاندفاعي وإساءة استخدام مواد معينة ، إلى التعديل على من حولهم أنا الذي دعمني وتمزقه السلوكيات ، لتعلم أن أسامح نفسي عن الماضي والمضي قدما دون تحمل أي من ذلك إلى الأمام؛ ترك الذهاب تماما.

آمل في الكتابة ليس فقط عن رحلتي ، لكن في الاستماع إلى رحلات الآخرين ، يمكنني المساعدة يعرف الناس أن الرحلة هي رحلتنا ، ونحن نتحرك بالسرعة الخاصة بنا ، وأين كانوا في تلك الرحلة لا بأس آمل أن أثبت أننا لسنا بحاجة إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين ، لأن الرحلة هي رحلة داخلنا. الشفاء شخصي ومؤثر.

لفضح الإدمان

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة والوصمة المحيطة بالإدمان في وسائل الإعلام. أعتقد أن التعليم أساسي ؛ التعليم حول الإدمان ، والعلوم ، والبحث ، ومجموعة متنوعة من خيارات العلاج ، بحيث الناس سيكون أفضل تجهيزا عندما يواجهون شخصيا ، أو يكون لديهم حب شخص يواجه صراعا مع إدمان.

من المهم بالنسبة لي أن أتحدث عندما أرى أن المعلومات الخاطئة تنتشر في وسائل الإعلام ، وآمل ذلك هذا العام القادم ليكون عارض وسائط حاسم ومشاركة وإنشاء الحوارات هنا من خلال هذا متوسط.

في النهاية ، أكتب عن الإدمان ، ليس لأنني خبير في جميع أنواع الإدمان ، لأنني بعيد عن ذلك ، أنا فقط خبير في قصتي الشخصية. أنا أكتب لأنني أعتبر نفسي طالبًا لدراسة الإدمان. قرأت يوميًا لمساعدتي في إنشاء الحوارات ومشاركتها أثناء التعلم. هذا مجال أنا متحمس للغاية له ، وكلما تعلمت ، كلما أردت مواصلة التعلم. إنه مجال واسع ، وأنا مهتم بشكل خاص بالدماغ ، ودراسات جديدة تبحث في الإدمان ، وممرات في الدماغ ، ومفاتيح ممكنة للمساعدة في فتح أسرار الإدمان.

لإذكاء الوعي بالظروف المرضية المشتركة مع الإدمان

ربما هذا هو واحد من أكبر مشاعري في هذه الحياة. للمساعدة في مشاركة الوعي بالأمراض المشتركة مع الإدمان. منذ أن بدأت بمشاركة قصتي الشخصية عن الإدمان ، واضطرابات الأكل ، واضطرابات المزاج ، وإيذاء النفس ، أصبح المزيد والمزيد من الناس يقولون لي إنهم أيضًا يكافحون أو يناضلون. للتعبير عن هذا الأمر حتى يشعر الناس أنه يمكنهم الحصول على صوت ، وأن الانتعاش ممكن هو أكبر هدية تلقيتها في هذه الرحلة!

اشكركم جميعا على القراءة فضح الإدمان وآمل أن تشعر أن هذا هو المكان الذي يمكنك فيه الحصول على المعلومات والأمل ومشاركة صوتك في المواضيع!

اتبعني على تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك!