يسألني الناس كيف أخطط لمواصلة الشفاء دون الحصول على شهادة AA وبدون ممارسة البرنامج المكون من 12 خطوة. ليس لدي إجابة سهلة. لقد كنت على AA ، ومعرفة الخطوات ، وفهم فائدة المجتمع ، ولكن كان لا بد لي من العثور على طريقي في الانتعاش دون AA. لقد استغرقت بعض الوقت للتفكير في ما ساعدني في الحصول على الرصي...
مواصلة القراءةسئل في اليوم الآخر "هل الشفاء التام من الإدمان ممكن؟" وهذا هو السؤال الذي يتم طرحه باستمرار ، ويجب معالجته باستمرار ، لأن أولئك الذين يعانون من الإدمان واضطرابات الأكل وإيذاء الذات ، إلخ. حقا بحاجة لسماع إجابة من أولئك الذين هم في الشفاء من الإدمان أو تعافى. يعرف أي شخص يتابعني على Twitter أو يقر...
مواصلة القراءةعندما تتعافى من الإدمان ، يمكن أن تكون المشاعر والعواطف غالبًا. من الشائع أن تهرب من المشاعر ، وأن تتخلى عن المشاعر القاسية. في الشفاء المبكر والاعتدال، من المهم تعلم مهارات المواجهة الصحية وتعلم كيفية الشعور بجميع المشاعر ومعالجة العواطف والتعلم من التجربة. فيما يلي 5 طرق للتعامل مع إثارة العواط...
مواصلة القراءةأنا لست من المعجبين بمصطلح "drunkorexia" بشكل رئيسي لأنه ليس مصطلحًا طبيًا أو فئة تشخيصية في DSM. أشعر بالقلق أيضًا من إثارة المصطلحات التي يتم تشكيلها ومشاركتها في جميع أنحاء وسائل الإعلام لجذب الانتباه. ومع ذلك ، فأنا أعترف بسهولة كونه واصفًا ، وكيف يمكن للناس تلقائيًا ربط ما يدور حوله الصراع (...
مواصلة القراءةهذا الأسبوع هو الأسبوع الوطني للتوعية باضطرابات الأكل ، وأعتقد أنه من المهم تسليط الضوء على الصلة بين اضطرابات الأكل وتعاطي المخدرات. باعتباري شخصًا كافح مع كليهما ، أشعر أنه من المهم رفع الوعي بالإحصاءات والبحوث في هذا المجال.الشراهة عند تناول الطعام واضطرابات تعاطي المخدراتنسمع الكثير عن اضطراب...
مواصلة القراءةيمكنني الحصول على التقنية ومناقشة ما يعتقد الأطباء والأطباء والباحثين والدعاة. يمكنني أيضا فصل الفسيولوجية عن السلوكية. أعتقد أن المسار من تعاطي المخدرات إلى إدمان المخدرات معقد وأن أفضل طريقة لمناقشة ذلك هي مشاركة جزء من قصتي.تعاطي الكحول لإدمان الكحوللا أعرف إذا كنت دائمًا مدمنًا أو إذا كان الس...
مواصلة القراءةلقد تشرفت جدًا بسماعي أنني ربحت جائزة برونزية لهذا المدونة على موقع HealthyPlace من جوائز الصحة على شبكة الإنترنت لفصل الصيف / الخريف 2011! أريد تمديد ومشاركة تهاني إلى ناتاشا تريسي (كسر القطبين بلوق) وراندي كاي (المرض العقلي في مدونة الأسرة) لجوائز تلقى كذلك!خلال عطلة نهاية الأسبوع ، تلقيت رسالة...
مواصلة القراءةيتم ربط العلاقات الاجتماعية في الرصانة من قبل مدمني الخمر دون الكشف (AA) للمساعدة بشكل كبير في تعافي المدمن. ولكن هناك طلبات لمزيد من البحث في ليس فقط فوائد أساليب AA، ولكن كيف يتم تحقيق هذه الفوائد. هل الروابط الاجتماعية في الرصانة جزء من الإجابة؟ما هو حول AA التي تساعد على جعل الناس والحفاظ على...
مواصلة القراءةهناك العديد من التقارير من النساء اللائي يبلغن عن تعاطيهن للمخدرات للمساعدة في إنقاص الوزن والحفاظ عليه ، خاصةً باستخدام الميتامفيتامين والسرعة والكوكايين. كشف تقرير صادر عن المعهد الوطني لتعاطي المخدرات أن الميثيل هو الدواء الوحيد الذي تستخدمه النساء معدلات تساوي أو تزيد عن الرجال ، أصبحت أسرع ا...
مواصلة القراءةعندما دخلت علاج الإدمان السكني ، استمتعت حقًا بمجموعة متنوعة من الخبرات والخلفيات والأعمار والتنوع داخل المجموعة. لقد ساعدني ذلك على الشعور بأنه بغض النظر عن اختلافنا ، فقد كان لدينا أشياء مهمة مشتركة تربطنا وجعلتنا مجتمعًا صغيرًا يدعم بعضنا البعض. لقد كنت أفكر كثيرا في أهمية الشعور بالانتماء إلى...
مواصلة القراءة
هل أنت "أن تكون" الشريك المناسب?هل تسرع في طريقك خلال روتين العلاقة اليومية بدون التفكير في ما تق...
اسمي ميشيل سيداس ، وأنا مؤلفة التعامل مع الاكتئاب. يسعدني الدخول إلى مدونة HealthPlace. كما يقول ...
في الآونة الأخيرة ، كتبت مدونتنا ناتالي جين تشامباني منشورًا: المرض العقلي: فهم المخاوف المنطقية ...